Я против сигареты.

[Владимир Файб]

@Владимир Файб, Он не готов еще, сомневается бросать или нет...Будем искать дальше

Если успеет созреть - майка уже есть

 

[Иван_NT]

сегодня тоже чуть не закурил

 

[Владимир Файб]

сегодня тоже чуть не закурил

112 дней!!!! В смысле? Хотел закурить?

 

[Иван_NT]

курить хотел сильно

 

[Лапочка Я]

курить хотел сильно

Надеюсь перехотел?)

 

[Владимир Файб]

курить хотел сильно

Я к чему спросил, ты ведь знаешь, что то что ты хочешь ты с первой сигареты не получишь. Это снова надо втягиваться в регулярное курение. Оно тебе надо?

 

[Иван_NT]

нет конечно

 

[Владимир Файб]

нет конечно

Меня несколько месяцев скребла мысль "устроить перекур", одной сигареты явно мало. Точно не могу сказать сколько это длилось времени, но как то я поймал себя на том, что мыль эта приходит просто так, пощекотать воображение, т.е. реализовывать эту идею (о перекуре) не собирался.

 

[Иван_NT]

Меня несколько месяцев скребла мысль "устроить перекур", одной сигареты явно мало. Точно не могу сказать сколько это длилось времени, но как то я поймал себя на том, что мыль эта приходит просто так, пощекотать воображение, т.е. реализовывать эту идею (о перекуре) не собирался.

как такой мне поставить?

 

[BesTolo4]

@Иван_NT, https://ne-kurim.ru/calendar/ вот тут и выбрать вид шаблона такой какой нужен снизу

 

[Владимир Файб]

как такой мне поставить?

Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- оставить 10 сообщений на форуме (необходимо чтобы открылась возможность редактирования личной подписи
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно

 

[Валех Рзаев]

Вася я когда в первый раз бросал, очень много чай пил со сладостями. Чай отвлекал меня. Но на 10-ом дне. Думал с одной сигареткой не чего страшного не будет. Закурил одно ради интереса. Через 4 часа еще одну, и так пошел. После этого все мои попытки длились мах. 20 часов. Через месяц я бросил попытки. 2-3 месяца паровозил. Чая тоже пил много и перекур после чая. Потом начались чесаться грудная клетка из внутри. Я испугался и бросил ( около года назад ). Так месяц без куревы прошел. А потом на вечеринке с дури алкогольной опят сорвался. Причем во второй раз я чай ни пил так как перекуры давали о себе знать. Так 5-6 месяц курил не мог остановится. Я себя ненавидел, боялся, признавал свою зависимость но нечего ни мог по делать. Я курил, читал книги про отказ ( Аллен Карр не помогал тоже ), слушал музыку, смотрел фильмы про свободу и т.п. Подсознательно готовил себя к новому шансу. Потом бросил. В этот раз у меня был "рывок",. Итак до сегоднешнего дня!

 

[Валех Рзаев]

@Иван_NT, Заведи дневник или если есть ставь ссылку.

 

[BesTolo4]

@AkitSafs, Молодец. вот так правильно - к этому нужно готовиться товарищи!

 

[Иван_NT]

@Иван_NT, Заведи дневник или если есть ставь ссылку.

сделаем

 

[1983василий]

@AkitSafs, Вася я когда в первый раз бросал, очень много чай пил со сладостями. Чай отвлекал меня. Но на 10-ом дне. Думал с одной сигареткой не чего страшного не будет. Закурил одно ради интереса. Через 4 часа еще одну, и так пошел. После этого все мои попытки длились мах. 20 часов. Через месяц я бросил попытки. 2-3 месяца паровозил. Чая тоже пил много и перекур после чая. Потом начались чесаться грудная клетка из внутри. Я испугался и бросил ( около года назад ). Так месяц без куревы прошел. А потом на вечеринке с дури алкогольной опят сорвался. Причем во второй раз я чай ни пил так как перекуры давали о себе знать. Так 5-6 месяц курил не мог остановится. Я себя ненавидел, боялся, признавал свою зависимость но нечего ни мог по делать. Я курил, читал книги про отказ ( Аллен Карр не помогал тоже ), слушал музыку, смотрел фильмы про свободу и т.п. Подсознательно готовил себя к новому шансу. Потом бросил. В этот раз у меня был "рывок",. Итак до сегоднешнего дня!, просто молодец., а я тяну тяну и ведь знаю что брошу но тяну блин)

 

[1983василий]

И снова я в строю некурящих, буду держаться до последних сил.

 

[Nero]

И снова я в строю некурящих, буду держаться до последних сил.

Ну ты давай уже, возьми себя в руки!

 

[1983василий]

@Nero, Так точно и никак иначе!

 

[1983василий]

как видео с ютюба добавить??? подскажите плиз