Сила воли Я с вами!

[кикуджиро]

Это ты сейчас в каких единицах мыслишь ?

в Кельвинах или Фаренгейтах)))

 

[кикуджиро]

Низ живота - самое поганое , согласен

это просто жесть, бьюсь с этим уже 2й месяц эффект не сильно заметен, следовательно буду прибавлять в кардио))) цель поставлена, последние 2 дня нагрузки прибавил, главное теперь в командировку какую нибуть не отчалить, а то как всегда из за командировок все на смарку(((

 

[SbetaStan]

мужику талия не особо нужна))) главное что бы жира небыло и спина широкая была))) за счет спины любая талия становится визуально уже)))

Ага,визуально широкие плечи делают узкую талию,я правильно понимаю

 

[кикуджиро]

Ага,визуально широкие плечи делают узкую талию,я правильно понимаю

совершенно верно))) только я про мужскую физиологию имел ввиду))) девушке не нужна широкая спина)))

 

[SbetaStan]

девушке не нужна широкая спина)))

девушке нужна узкая талия

 

[кикуджиро]

девушке нужна узкая талия

ага еще ей нужны, жабры, хвост, усы))) а если серьезно то ей нужен МОЗГ, ТАЛИЯ, ГРУДЬ, ДЛИННЫЕ НОГИ, УПРУГИЕ БЕДРА, короче много чего нужно)))) список могу дополнить))))

 

[SbetaStan]

ага еще ей нужны, жабры, хвост, усы))) а если серьезно то ей нужен МОЗГ, ТАЛИЯ, ГРУДЬ, ДЛИННЫЕ НОГИ, УПРУГИЕ БЕДРА, короче много чего нужно)))) список могу дополнить))))

 

[Анхен]

@SbetaStan,

 

[OLGA664]

@OLGA664, Выползай с тренировки,пора костюмы шить,модель нашлась!!!

Утром - деньги, вечером - стулья.

 

[OLGA664]

только на тренировку я в таких плавках не пойду))) боюсь домой не дойду убьют нафиг))) а вот на пляже затусить можно)))

Начинается!

 

[OLGA664]

а на фига так часто? я даже когда на сушке и то тренируюсь 2 дня подрят потом 1 день отдых, потом опять 2 дня! Если каждый день тренироваться, можно себя загонять(((

Я же не выполняю силовые каждый день. Я аэробные так делаю. А такие - через день-два.

 

[OLGA664]

чередую кардио и силовые!

А я сначала разминку минут на 10 на беговой, потом силовые минут на 40 и потом снова аэробные - бег, лыжи еще минут на 45-50. А на следующий день - только беговая на час. Неправильно?

 

[OLGA664]

вместе с массой и жир приростает, я как вижу что начинаю заплывать и рельеф заплывает, то сразу начинаю сушиться

Расскажи как, а?

 

[OLGA664]

Низ живота - самое поганое , согласен

Все плохо да?

 

[OLGA664]

ага еще ей нужны, жабры, хвост, усы))) а если серьезно то ей нужен МОЗГ, ТАЛИЯ, ГРУДЬ, ДЛИННЫЕ НОГИ, УПРУГИЕ БЕДРА, короче много чего нужно)))) список могу дополнить))))

А у меня одно из вышеперечисленного отсутствует, я не девушка?

 

[Hadisovish]

Все плохо да?

не , не плохо- трудно

 

[Hadisovish]

А у меня одно из вышеперечисленного отсутствует, я не девушка?

Стесняюсь спросить, а что отсутствует из перечня жабры, хвост, усы ?
По остальному то вроде бы вопросов нет.

 

[Hadisovish]

Расскажи как, а?

Тебе зачем ? Скоро прозрачная будешь ..

 

[Hadisovish]

А я сначала разминку минут на 10 на беговой, потом силовые минут на 40 и потом снова аэробные - бег, лыжи еще минут на 45-50. А на следующий день - только беговая на час. Неправильно?

Все по классике , не вижу противоречий.

 

[юрко]

девушке нужна узкая талия

а зачем?