Сила воли Я убью тебя,жаба...(никотиновая)

[Вадим Александрович]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

 

[Владимир Файб]

Вадим Александрович, привет! С неделькой!

Я УБЬЮ ТЕБЯ,

лодочник...

 

[Кинг]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

Краткое содержание книги Аллена Карра

 

[Диман_1973]

на излете седьмые сутки не курения

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Красивая ведьма]

Желаю удачи в борьбе с жабой

 

[Уже все]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

Я все время представляю разное,
вот прочитала про жабу и тут же представила биатлон
Вот ты едешь, стреляешь, ты впереди
и вдруг (( у нас "вдруг"- это обязательно пакость какая-нибудь, типа ветер изменился и прицел сместился)))
Хоп-ля-- Надо бежать дополнительный круг, а то и не один
Вот и у меня когда "жаба" подползает, то я думаю о том, что все вернется и надо будет идти сначала, потому что
Мне понравилось НЕ КУРИТЬ

 

[Montana]

Вадим, удачи! Огромного терпения)
Жаба, гадина, квакать будет и душить! Они жабы все такие.
Ну а по серьёзному 30 лет... Ох, .... бери себя крепко в руки. И не пропадай! По чаще на форум! А здесь ребята всегда помогут!
Мужества и героизма!

 

[Вадим Александрович]

Я все время представляю разное,
вот прочитала про жабу и тут же представила биатлон
Вот ты едешь, стреляешь, ты впереди
и вдруг (( у нас "вдруг"- это обязательно пакость какая-нибудь, типа ветер изменился и прицел сместился)))
Хоп-ля-- Надо бежать дополнительный круг, а то и не один
Вот и у меня когда "жаба" подползает, то я думаю о том, что все вернется и надо будет идти сначала, потому что
Мне понравилось НЕ КУРИТЬ

вот и меня досада давит,столько перегибаться,а потом снова этот же путь проходить,и не факт что настрой снова будет боевой...человек -это еще та скотина ленивая...

 

[Montana]

вот и меня досада давит,столько перегибаться,а потом снова этот же путь проходить,и не факт что настрой снова будет боевой...человек -это еще та скотина ленивая...

Да и не только ленивая, ещё и упёртая, как жаба!

 

[Oksi1]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

Удачи тебе и терпения. Все получится, уже неделя без никотина, теперь только терпение и скоро все будет просто замечательно.

 

[Вадим Александрович]

Краткое содержание книги Аллена Карра

надо комиссионные затребовать за популяризацию сего труда Аллена...адресок бы...

 

[ma vie]

молодец)

 

[Muir]

А хочется на волю в пампасы

 

[*Ия*]

Вадим Александрович, все получится!!! Мы рядом

 

[Кити]

бращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ

Золотые слова. При определенном уровне оптимизма вполне можно договориться с собой.

 

[Кити]

А хочется на волю в пампасы

Аж задохнулась от вида моря. И я, и я в Помпасы в Гондурасы, как я хочу к морю...

 

[сергей655]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

С таким настроем все получится!

 

[Куздра]

Вадим Александрович, Привет! Круто ты ее. Жабу. Пришибло ее видно крышкой то))) Теперь наверняка крайний раз бросаешь. И это будет легко, позитивно. Просто сказочно!!! Забегай в гости, посидим....в шашки поиграем! Вот вкусняшку тебе, потому что хороший мальчик!

 

[Озорная Гармошка]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

Какой Вы молодец))) У меня вчера тоже голосок противно нудел - типа ну однууу.. всего одну жеее))) я решила зарегистрироваться))

 

[marina-s]

на излете седьмые сутки не курения,странно ,но первые три дня дались мне легче,чем в прошлый опыт...видно сказывается более глубокая психологическая самоподготовка...Но сегодня столкнулся с непривычно сильным накатом и главное-продолжительным...и жаба никотиновая,вроде сидела тихо,поскуливая и клянча затяжечку,а тут нежно так зашла с другого бока и давай как сирена напевать -прошла почти неделя,ломок почти не было.дай одну сигаретку и я снова под камень заползу,ты даже и не заметишь как я тихонько в сторонке покурю,а ты продолжай себе дальше бросать пагубную привычку...я то всего лишь, так сказать, перед смертью всего одну прошу...Честно говоря,чуть не повелся,подошел к зеркалу,долго пялился на себя сомневающегося,и вот тут то жаба лоханулась,решив что я ,, поплыл ,,-где то в мозгу противненький голосок провякал-слабак-...и вот тут я психанул-на себя,на жабу,на того юнца,что тридцать лет назад впервые затянулся,на весь белый свет-и глядя себе в глаза,но обращаясь к жабе,сказал-СДОХНИ ТЫ,ТВАРЬ,сегодня,а я лет через сорок. Я УБЬЮ ТЕБЯ,ЖАБА...и все таки буду жить счастливо без тебя....следом пошел и завел дневник,как последний гвоздь в крышку унитаза)))))))

класс..