✚ Кают-кампания

[Ли]

На мой взгляд срывы - это отсутствие окончательного решения, сомнения в необходимости трезвости ( и не важно даже трезвость от алкоголя или от никотина,суть одна).
Как только принимаешь решение, что все, ты больше не пьешь/не куришь ни под каким предлогом, ни при каких обстоятельствах...
Первая реакция=- шок и ужас, как? Как я теперь никогда? Да шо ж это делается то.....
Но потом приходит смирение и облегчение. Нет? Ну на нет и суда нет.
Смысл колбасится, смысл переживать и нервничать - если все равно уже не буду пить/курить?
Остается только переждать, перетерпеть этот период. Дальше будет легче!
С каждым днем,с каждым пережитым накатом и отбитой атакой тяги - становишься сильнее и решение только крепнет.
Бросаешь ты в один момент. Бросила и все. Это не процесс - это решение.
А дальше идет период отвыкания,очистки тела и сознания.

Ну с алкоголем не могу так утверждать, а вот с никотином труднее все ж, от алкоголя у меня было в одно время много проблем, некоторые до сих пор аукиваться... С сигаретами же нет таких явных последствий... Даже если сорвался то за исключением собственного самобичевания ничего и нет... Поэтому тут мне кажеться помимо принятого решения важно не попасть в ловушку"это одна сигаретка" "я только действительно посмотрю точно ли я бросил" а потом сидишь и локти свои на обед доедаешь... С алкоголем же все же по другому, чаще последствия более жестоки..

 

[NonSmokah]

История про малолетнюю кошку-проститутку и шестичасовые кошачьи оргии просто сделала мой день!


Я понимаю, что крамолу сейчас ляпну, но...

удалила крамолу. в этой теме -это реально крамола. сори!

 

[Ли]

История про малолетнюю кошку-проститутку и шестичасовые кошачьи оргии просто сделала мой день!


Я понимаю, что крамолу сейчас ляпну, но...

Где Я пропустила такой кошачий серьял? Кинь в меня ссылкой)

 

[Джой]

Ну с алкоголем не могу так утверждать, а вот с никотином труднее все ж, от алкоголя у меня было в одно время много проблем, некоторые до сих пор аукиваться... С сигаретами же нет таких явных последствий... Даже если сорвался то за исключением собственного самобичевания ничего и нет... Поэтому тут мне кажеться помимо принятого решения важно не попасть в ловушку"это одна сигаретка" "я только действительно посмотрю точно ли я бросил" а потом сидишь и локти свои на обед доедаешь... С алкоголем же все же по другому, чаще последствия более жестоки..

Согласна, да.
Я бы даже сказала, что именно поэтому - от алкоголя легче отказываться, потому что последствия срыва могут быть гораздо более жесткими и заметными.

 

[NonSmokah]

Где Я пропустила такой кошачий серьял? Кинь в меня ссылкой)

Начиная с пятой страницы )

Муж 2 часа назад уезжал на диплом и выпустил случайно нашу 7ми месячную кошку.
Блин, я в панике. Мусор выносила и впустила её.
Она довольная до соплей по стеночке зашла и спать завалилпсь! Боюсь, случилось всё. Как бы не сдохла в родах теперь???

Она ещё та проститня малолетняя! Сетками на окнах предохраняемся. Точно дело в наворотила???

Нет рядом вет врача. И эта - проститутка. Прости Господи ?

Разве так можно, на дитя божее))) Не думай о дурном, ничего не произошло, прямо таки местные коты на радостях ганг-бенг устроили. Они и не видели и не гоняли. Сейчас холодно и голодно. Я понимаю, что думают об этом 20 раз в секунду, но на голодный желудок не очень охото)))

 

[NonSmokah]

Ну с алкоголем не могу так утверждать, а вот с никотином труднее все ж, от алкоголя у меня было в одно время много проблем, некоторые до сих пор аукиваться... С сигаретами же нет таких явных последствий... Даже если сорвался то за исключением собственного самобичевания ничего и нет... Поэтому тут мне кажеться помимо принятого решения важно не попасть в ловушку"это одна сигаретка" "я только действительно посмотрю точно ли я бросил" а потом сидишь и локти свои на обед доедаешь... С алкоголем же все же по другому, чаще последствия более жестоки..

Мы все разные, у всех по-разному психика работает и зависимости по-разному вырабатываются / срабатывают. Я лично знаю родственницу, которая курит 1-2 сигареты в месяц уже лет пять. Она мутант какой-то, серьезно - у нормальных людей так не бывает
p.s. Мне с никотина тоже было слезть тяжелее, чем с алкоголя. С другой стороны, случайной затяжки с никотином я боюсь также сильно, как и дозы какого-нибудь героина - знаю, что сразу подсяду на пачку-полторы в день на следующие десять лет.
p.p.s. При этом согласен, что последствия от алкоголя чаще более жестоки, а я только стал пробовать на вкус трезвую жизнь

 

[Джой]

Мы все разные, у всех по-разному психика работает и зависимости по-разному вырабатываются / срабатывают. Я лично знаю родственницу, которая курит 1-2 сигареты в месяц уже лет пять. Она мутант какой-то, серьезно - у нормальных людей так не бывает
p.s. Мне с никотина тоже было слезть тяжелее, чем с алкоголя. С другой стороны, случайной затяжки с никотином я боюсь также сильно, как и дозы какого-нибудь героина - знаю, что сразу подсяду на пачку-полторы в день на следующие десять лет.
p.p.s. При этом согласен, что последствия от алкоголя чаще более жестоки, а я только стал пробовать на вкус трезвую жизщнь

Блин, я такую тоже знаю - моя свекровь. Девять лет ее знаю и она реально курит пару сигарет в месяц.
Вопрос - а на фига оно надо - остается открытым.
Другое дело, что вот же ш - не втягивается сильнее. Хотя...Свекор просто категорический противник курения. И если бы он ее поймал - был бы очень крупный скандал. Мож поэтому и не втягивается - возможности нет. Если бы была возможность, расслабилась бы и бац, встряла.

 

[Серж 2305]

Согласна, да.
Я бы даже сказала, что именно поэтому - от алкоголя легче отказываться, потому что последствия срыва могут быть гораздо более жесткими и заметными.

Спирт это психоактивное вещество изменяющее сознание. Конечно его видно как только попало во внутрь, а сигарета только канцерогены в организм)))

 

[Джой]

Спирт это психоактивное вещество изменяющее сознание. Конечно его видно как только попало во внутрь, а сигарета только канцерогены в организм)))

Не скажи. Сигарета тоже психоактивное и изменяющее. Просто не так сильно в один момент. Но зато регулярно и постоянно.
И я после отказа от алкоголя - не ощущала такой жуткой депры, как после сигарет.
Сейчас уже ( 6 месяцев не курю сегодня ровно) - могу сказать, что я счастлива. А еще месяц назад ....
Первые пять месяцев без сигарет - выброшены из жизни, такой депры врагу не пожелаю(. Утром просыпалась и хотелось уснуть обратно, смысла вставать не видела вобще.

С алкоголем все намноооого легче прошло). Была депрессуха, не без этого. Но и эйфория, радость от того,что вот - я теперь трезвая и все изменится и жизнь изменится - очень сильно помогала проживать сложные моменты. С сигаретами этой радости не было и близко. Вот только сейчас пришла))

 

[Серж 2305]

Блин, я такую тоже знаю - моя свекровь. Девять лет ее знаю и она реально курит пару сигарет в месяц.
Вопрос - а на фига оно надо - остается открытым.
Другое дело, что вот же ш - не втягивается сильнее. Хотя...Свекор просто категорический противник курения. И если бы он ее поймал - был бы очень крупный скандал. Мож поэтому и не втягивается - возможности нет. Если бы была возможность, расслабилась бы и бац, встряла.

Как вариант. А вот что тянет все таки курить. 2 сигареты это не о чем, минус организму, удовольствие вряд ли, просто как воздухом подышать.)))) Может это ты знаешь про две, а там 2 каждый день или сигаретка в день.))

 

[Джой]

Как вариант. А вот что тянет все таки курить. 2 сигареты это не о чем, минус организму, удовольствие вряд ли, просто как воздухом подышать.)))) Может это ты знаешь про две, а там 2 каждый день или сигаретка в день.))

нет, я ее знаю хорошо). Так реально так и есть).
Правда когда я бросила - мама сказала, что тоже все, больше не будет. Ну ну)

 

[Серж 2305]

Не скажи. Сигарета тоже психоактивное и изменяющее. Просто не так сильно в один момент. Но зато регулярно и постоянно.
И я после отказа от алкоголя - не ощущала такой жуткой депры, как после сигарет.
Сейчас уже ( 6 месяцев не курю сегодня ровно) - могу сказать, что я счастлива. А еще месяц назад ....
Первые пять месяцев без сигарет - выброшены из жизни, такой депры врагу не пожелаю(. Утром просыпалась и хотелось уснуть обратно, смысла вставать не видела вобще.

С алкоголем все намноооого легче прошло). Была депрессуха, не без этого. Но и эйфория, радость от того,что вот - я теперь трезвая и все изменится и жизнь изменится - очень сильно помогала проживать сложные моменты. С сигаретами этой радости не было и близко. Вот только сейчас пришла))

Вот интересно получается от сигареты вообще никаких эмоций. Куришь, не куришь, что социуму безразлично, что тебе. Алкашка все по в цвете, большая разница пьешь, не пьешь. По большому и бросать курить должно быть просто и без трудностей, ан нет))

 

[Ли]

Начиная с пятой страницы )

Ржу ни могу........ Моё мнение на голодный желудок хоть какая та радость.... И да кошки с 7 месяцев начинают муркаться, вон у меня по дому такая ходит.. Благо кот кастрированный, ему срать на неё)))

 

[Джой]

Вот интересно получается от сигареты вообще никаких эмоций. Куришь, не куришь, что социуму безразлично, что тебе. Алкашка все по в цвете, большая разница пьешь, не пьешь. По большому и бросать курить должно быть просто и без трудностей, ан нет))

да жесть! Я знала, что будет трудно бросить курить, пробовала же раньше, и стаж такой и курила пачку в день -как с куста.
Но я помнила -как было с алко, и готовилась к такому же процессу. Сложно, не приятно, надо потерпеть, но терпимо- можно пережить, предвкушение бездымной жизни должно было сгладить все сложности...
А нет, не тут то было. Такой жести я не ожидала. Мужу моему надо памятник при жизни за то, что он вытерпел. НО!
Мне было настолько тяжело, что я сдохну, но обратно не вернусь. Для меня теперь закурить -все равно ,что под поезд прыгнуть, одинаково страшные и безнадежные действия.
Так что все, что делается -всегда к лучшему.И я рада, что мне было настолько плохо, это моя защита от срыва.

 

[Джой]

Ржу ни могу........ Моё мнение на голодный желудок хоть какая та радость.... И да кошки с 7 месяцев начинают муркаться, вон у меня по дому такая ходит.. Благо кот кастрированный, ему срать на неё)))

А кошь то страдает! Ей хоть кто-то объяснил, что кот просто кастрат, и дело не в ней , а в нем?

 

[NonSmokah]

Сейчас уже ( 6 месяцев не курю сегодня ровно) - могу сказать, что я счастлива. А еще месяц назад ....

П О З Д Р А В Л Я Ю!


P.S. Угадал с песенкой?
P.P.S. По опыту знаю, что жесткие накаты/приступы депры и холодной уверенности из серии "жизнь мне сейчас не мила и пофиг на риски, лучше я качественно проживу свои дни с сигеретой" еще будут (спустя полгода и спустя два года). Не поддавайся им!

 

[Джой]

П О З Д Р А В Л Я Ю!


P.S. Угадал с песенкой?
P.P.S. По опыту знаю, что жесткие накаты/приступы депры и холодной уверенности из серии "жизнь мне сейчас не мила и пофиг на риски, лучше я качественно проживу свои дни с сигеретой" еще будут (спустя полгода и спустя два года). Не поддавайся им!

Спасибо)))
Песенку потом послушаю, на работе сейчас, не могу.
А по поводу накатов - конечно будут, без сомнений. Не поддамся. Я знаю , куда бежать, если что - у меня тут на форуме домиков и комнаток полно, можно везде и сразу помощи просить)

 

[Ли]

А кошь то страдает! Ей хоть кто-то объяснил, что кот просто кастрат, и дело не в ней , а в нем?

Я ей успокоительное купила, чтоб она не ушла в депрессию.. ?

 

[Ли]

Начиная с пятой страницы )

И все таки пойду почитаю полную версию)))

 

[Серж 2305]

да жесть! Я знала, что будет трудно бросить курить, пробовала же раньше, и стаж такой и курила пачку в день -как с куста.
Но я помнила -как было с алко, и готовилась к такому же процессу. Сложно, не приятно, надо потерпеть, но терпимо- можно пережить, предвкушение бездымной жизни должно было сгладить все сложности...
А нет, не тут то было. Такой жести я не ожидала. Мужу моему надо памятник при жизни за то, что он вытерпел. НО!
Мне было настолько тяжело, что я сдохну, но обратно не вернусь. Для меня теперь закурить -все равно ,что под поезд прыгнуть, одинаково страшные и безнадежные действия.
Так что все, что делается -всегда к лучшему.И я рада, что мне было настолько плохо, это моя защита от срыва.

Может так и задумано было, что бы твои муки записали в голову, что больше курить не надо))) Правильно, что не делается, то к лучшему)) А у меня проходит бросание вообще без эксцессов, такая тишь и благодать, что иногда задумываюсь, не подготовило мне срыв сигарета. Я конечно основательно готовился, прямо как с беленькой предстоит сразиться))