Ты меня преследуешь? Смотри, а то справа по курсу белые медведи!Ксюш@, фужерчик то ослобони - спрашивая!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Как часто вижу я сон, мой удивительный сон.
- Автор темы Артем Кащеев
- Дата начала
8-ми ра-зо-во-е??? Даже в оздоровительных санаториях такового нет...(чешу затылок...)
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Все равно - может быть только мертвым!Ксюш@, я живу на юге! Мене все равно!
Артем Кащеев
Продвинутый
- Сообщения
- 120
- Реакции
- 100
- Метод
- Сила Воли
6 приемов твердой (обычной) пищи. 1 прием углеводо-белкового коктейля через час после обеда, либо за 2 часа до тренировки. И перед сном чисто белковый коктейль (казеиновый).
В принципе так же как и в санаториях, 6 раз)
Зачем так резко вес набирать или это позволительно? Потом сложновато его сбрасывать...
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.580
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Ксюш@, злая ты!И ведмеди белые у тя злые...
А себя считаешь добрым??? Аргументируй!
Артем Кащеев
Продвинутый
- Сообщения
- 120
- Реакции
- 100
- Метод
- Сила Воли
на данный момент у меня 9-11% жира. Нечего сбрасывать
Это твое личное дело, как ты спишь и какой у тебя момент общения...Ксюш@, можа я тоже сплю в момент общения, но не так откровенно!
Артем, а как ты определил?
Артем Кащеев
Продвинутый
- Сообщения
- 120
- Реакции
- 100
- Метод
- Сила Воли
Штангенциркулем. В поисковике посмотри, очень много способов. Мне тренер рассчитал.
Шутник!
Артем Кащеев
Продвинутый
- Сообщения
- 120
- Реакции
- 100
- Метод
- Сила Воли
что не так?Шутник!
Да нет, все так. Про штангенциркуль анекдот вспомнила, писать его не буду, пошленький немножко...что не так?
Артем Кащеев
Продвинутый
- Сообщения
- 120
- Реакции
- 100
- Метод
- Сила Воли
Блин...не сразу понял..Да нет, все так. Про штангенциркуль анекдот вспомнила, писать его не буду,немножко...
