Как финально отказаться от вейпа после ковида?

[Maad.Alice]

Дорогие форумчане! Приветствую всех и желаю крепкого здоровья и воли в отказе от курения.

Прошу помочь советом в вопросе, который будет звучать крайне странно.

Стаж курения - 13 лет. 4 года назад пересел на вейпы, и привычка начала устаканиваться - не так сильно хочется курить по утрам и тд. Так я и жил до того, как заболел ковидом. Проболел без каких-то сильных последствий, хоть и неприятно. Параллельно начал заниматься спортом.

Но после болезни - появилась проблема - я не могу курить/парить. Вернее физически я это могу. Я перестал получать какое-либо удовольствие. То есть, я просыпаюсь утром, до этого могу держаться несколько дней с четким желанием попарить. Иду в магазин, что-то покупаю (постоянных вейпов уже не покупаю где-то около года). Делаю затяжки и… мне не нравится. И дело не во вкусе или чем-то ещё. Организм говорит - мне не приятно. А курить хочется. Это как будто тебя кастрировали. Желание есть, а физически не можешь. Как сделать этот финальный шаг и полностью отказаться? Потому что и курить не можешь, но и бросить не можешь. Куришь как через силу…

Если у вас был/есть подобный опыт или советы, пожалуйста, помогите. Перечитал форумы на сайте, даже гуглил. Но прям такой темы ещё не видел.

Всем добра, спасибо!

 

[nachtigal]

Дорогие форумчане! Приветствую всех и желаю крепкого здоровья и воли в отказе от курения.

Прошу помочь советом в вопросе, который будет звучать крайне странно.

Стаж курения - 13 лет. 4 года назад пересел на вейпы, и привычка начала устаканиваться - не так сильно хочется курить по утрам и тд. Так я и жил до того, как заболел ковидом. Проболел без каких-то сильных последствий, хоть и неприятно. Параллельно начал заниматься спортом.

Но после болезни - появилась проблема - я не могу курить/парить. Вернее физически я это могу. Я перестал получать какое-либо удовольствие. То есть, я просыпаюсь утром, до этого могу держаться несколько дней с четким желанием попарить. Иду в магазин, что-то покупаю (постоянных вейпов уже не покупаю где-то около года). Делаю затяжки и… мне не нравится. И дело не во вкусе или чем-то ещё. Организм говорит - мне не приятно. А курить хочется. Это как будто тебя кастрировали. Желание есть, а физически не можешь. Как сделать этот финальный шаг и полностью отказаться? Потому что и курить не можешь, но и бросить не можешь. Куришь как через силу…

Если у вас был/есть подобный опыт или советы, пожалуйста, помогите. Перечитал форумы на сайте, даже гуглил. Но прям такой темы ещё не видел.

Всем добра, спасибо!

Добро пожаловать на форум!

 

[nachtigal]

Ты прими для себя решение, что хочешь бросить.
Это важно.

 

[nachtigal]

Проработай триггеры

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Нужно тебе вейп чем то заменить.
В самое первое время будет сложно.
Но уже через пару недель тяга пройдёт

 

[Maad.Alice]

Нужно тебе вейп чем то заменить.
В самое первое время будет сложно.
Но уже через пару недель тяга пройдёт

Привет, спасибо большое!
Обязательно ознакомлюсь с темой.

 

[Maad.Alice]

Ты прими для себя решение, что хочешь бросить.
Это важно.

Для себя максимально хочется, то есть уже причины все юношеские прошли, когда курить было «круто», все друзья курили по моде)

 

[nachtigal]

@Maad.Alice, ты хочешь сделать эту тему своим дневником?

 

[nachtigal]

@Maad.Alice, я думаю, что вейп это тоже самое, что и курение.
Поэтому буду присылать тебе разные ссылки о некурении.
У нас на форуме есть ребята ,которые успешно бросили вейп.

 

[nachtigal]

Полагаю, что имею право дать совет, поскольку тоже курил с 14 лет вплоть до 50. Вейп положи в коробку к трубкам. Тяга к курению она в голове и поскольку рядом вейп тяга тоже рядом

Зайди к этому человеку в дневник

https://ne-kurim.ru/forum/threads/shestoj-raz.39035/post-13075094

 

[nachtigal]

@Zem можешь сюда зайти?
Как твои успехи?

 

[nachtigal]

Я рада, что у тебя в статусе написано ExVaper)))

 

[Zem]

@Zem можешь сюда зайти?
Как твои успехи?

Всё хорошо. Спасибо.
К моей теме этот случай не имеет никакого отношения, т.к. вейп мной был использован как переходный инструмент в страну некурящих, но отнюдь ни как не инструмент для удовольствия, тем более так надолго. Точнее я могу объяснить как бросить курить, но не парить.

 

[nachtigal]

Всё хорошо. Спасибо.
К моей теме этот случай не имеет никакого отношения, т.к. вейп мной был использован как переходный инструмент в страну некурящих, но отнюдь ни как не инструмент для удовольствия, тем более так надолго. Точнее я могу объяснить как бросить курить, но не парить.

Спасибо.
Но ты потом перешла на безникотиновую жижу?
Это помогло?

 

[Zem]

Я рада, что у тебя в статусе написано ExVaper)))

С учётом того, что я парила 2 месяца, а курила 2 десятка лет.

 

[nachtigal]

С учётом того, что я парила 2 месяца, а курила 2 десятка лет.

Молодец!

 

[nachtigal]

Я просто вспоминаю сейчас людей с вейпом и подумала о тебе. Спасибо, Zем!!!

 

[Zem]

Спасибо.
Но ты потом перешла на безникотиновую жижу?
Это помогло?

Так он парит одноразовые как я поняла.
Это надо покупать вейп, подбирать жижу с никотином, чтобы пёрло от неё, и искать такую же безникотиновую ( или сразу в безникотиновую добавлять никотин, а затем понижать и перейти на нулевку)
Но ключевое здесь - чтобы пёрло от жижи, а у него ноль эмоций, какой-то паровой импотент. Так мужики пострадают и перестают даже пытаться сексом заниматься, и он перестанет. Ему поможет время. А мы можем только порадоваться за него, что всё так произошло. Какой важный ковид случился в его жизни, а то так бы и не завязал.

 

[Maad.Alice]

@Maad.Alice, ты хочешь сделать эту тему своим дневником?

Да, было бы здорово. Я бы сюда все изменения вносил.

 

[Maad.Alice]

Так он парит одноразовые как я поняла.
Это надо покупать вейп, подбирать жижу с никотином, чтобы пёрло от неё, и искать такую же безникотиновую ( или сразу в безникотиновую добавлять никотин, а затем понижать и перейти на нулевку)
Но ключевое здесь - чтобы пёрло от жижи, а у него ноль эмоций, какой-то паровой импотент. Так мужики пострадают и перестают даже пытаться сексом заниматься, и он перестанет. Ему поможет время. А мы можем только порадоваться за него, что всё так произошло. Какой важный ковид случился в его жизни, а то так бы и не завязал.

Я какие только не покупал. Дорогие прикольно да, но смысл в том, что любое курение как-то вообще перестало радовать.

Но спасибо ковиду, я правда занялся здоровьем. Даже стал развивать легкие больше, потому что было не очень приятно восстанавливаться.