Ksene4ka_Feb
Авторитетная личность
Всем привет! Немного о себе:
Меня зовут Ксения, мне 33 года. Замужем (вместе почти 8 лет, в браке почти 7 лет) Есть сын, 6 лет.
Курю примерно с 13 лет, тогда я общалась не с теми друзьями, которые и сказали, давай попробуй, я помню этот момент, как будто это было вчера...
Потом в школе, беготня на переменках за бойлерку покурить с однокашниками, типа тоже крутая, как они.. В школе я училась на 4,5, такая серьезная зазнайка, хотелось выделиться и быть "на уровне" других ребят и девчонок.. Потом уже институт, там тоже переменки- перекуры, кампашки...
И только впервые я бросила курить, когда мне было 25 лет (2016 год), бросила усилием воли, огромным желанием, просто так, вечером покурила, все выкинула и на утро я проснулась, некурящей... Трудно было , и ломало и бесило, и хотелось, таким образом я смогла не курить около 7 месяцев, поехала ближе к лету к родственникам, и там я выпила (до этого раза не выпивала), стрельнула сигаретку, это было противно, но так я и стала снова курить...
Вторая попытка бросить была, когда мне было 27 лет (2018 год), я просто увидела 2 полоски на тесте на беременность и моментально стала некурящей, тут еще помогла тошнота на запахи, так что с "бросанием" проблем никаких не возникло. Но вновь закурила, как только ребенку было около полутора лет (не курила почти полтора года), курила тогда Айкос.
Третья попытка бросить была, когда мне было 30 лет (конец 2021-2022 год), но "слезать" с Айкоса оказалось гораздо тяжелее, чем с обычных сигарет, было настолько жуткое состояние, что мне пришлось обращаться ко врачам для облегчения абсистенции, меня очень напугало это состояние тогда, не курила я примерно 2 месяца, как-то достаточно быстро сломалась и все. Так я и курю с 2022 года по сей день, вот уже третий год. Когда сорвалась в 2022 году, закурила сигареты, химозу больше не курила, типа электронок всяких.
На данный момент у меня есть огромное желание бросить эту дрянь, учитывая свое здоровье, хронические заболевания, пришла к выводу, что никотин только усугубляет. Плюс муж не курит, плюс ребенок 6 лет, который видит не хороший пример. Очень хочу бросить курить, но у меня еще остался страх, с последнего моего бросания, чтобы мне не стало плохо, я хочу чтобы все легче как-то произошло и спокойнее. Мне страшно, что я потеряю контроль над ситуацией и изменениями в своем организме. С сосудами у меня не очень, спондилоартроз шейного отдела, боли и так головные и головокружения, и тут курение еще это.. Я даже иногда когда курю, меня подташнивает.
Датой "бросания" или по-другому "День, с которого я больше не буду курить", я выбрала 15 января 2025 года.
Полнолуние, дата красивая, потом Луна на убывание как раз, чтобы моя негативная привычка ушла на совсем.
Я хочу верить, что как раз, эта моя ЧЕТВЕРТАЯ ПОПЫТКА бросить курить, окажется именно той самой, после которой я уже не закурю никогда.
Меня зовут Ксения, мне 33 года. Замужем (вместе почти 8 лет, в браке почти 7 лет) Есть сын, 6 лет.
Курю примерно с 13 лет, тогда я общалась не с теми друзьями, которые и сказали, давай попробуй, я помню этот момент, как будто это было вчера...
Потом в школе, беготня на переменках за бойлерку покурить с однокашниками, типа тоже крутая, как они.. В школе я училась на 4,5, такая серьезная зазнайка, хотелось выделиться и быть "на уровне" других ребят и девчонок.. Потом уже институт, там тоже переменки- перекуры, кампашки...
И только впервые я бросила курить, когда мне было 25 лет (2016 год), бросила усилием воли, огромным желанием, просто так, вечером покурила, все выкинула и на утро я проснулась, некурящей... Трудно было , и ломало и бесило, и хотелось, таким образом я смогла не курить около 7 месяцев, поехала ближе к лету к родственникам, и там я выпила (до этого раза не выпивала), стрельнула сигаретку, это было противно, но так я и стала снова курить...
Вторая попытка бросить была, когда мне было 27 лет (2018 год), я просто увидела 2 полоски на тесте на беременность и моментально стала некурящей, тут еще помогла тошнота на запахи, так что с "бросанием" проблем никаких не возникло. Но вновь закурила, как только ребенку было около полутора лет (не курила почти полтора года), курила тогда Айкос.
Третья попытка бросить была, когда мне было 30 лет (конец 2021-2022 год), но "слезать" с Айкоса оказалось гораздо тяжелее, чем с обычных сигарет, было настолько жуткое состояние, что мне пришлось обращаться ко врачам для облегчения абсистенции, меня очень напугало это состояние тогда, не курила я примерно 2 месяца, как-то достаточно быстро сломалась и все. Так я и курю с 2022 года по сей день, вот уже третий год. Когда сорвалась в 2022 году, закурила сигареты, химозу больше не курила, типа электронок всяких.
На данный момент у меня есть огромное желание бросить эту дрянь, учитывая свое здоровье, хронические заболевания, пришла к выводу, что никотин только усугубляет. Плюс муж не курит, плюс ребенок 6 лет, который видит не хороший пример. Очень хочу бросить курить, но у меня еще остался страх, с последнего моего бросания, чтобы мне не стало плохо, я хочу чтобы все легче как-то произошло и спокойнее. Мне страшно, что я потеряю контроль над ситуацией и изменениями в своем организме. С сосудами у меня не очень, спондилоартроз шейного отдела, боли и так головные и головокружения, и тут курение еще это.. Я даже иногда когда курю, меня подташнивает.
Датой "бросания" или по-другому "День, с которого я больше не буду курить", я выбрала 15 января 2025 года.
Полнолуние, дата красивая, потом Луна на убывание как раз, чтобы моя негативная привычка ушла на совсем.
Я хочу верить, что как раз, эта моя ЧЕТВЕРТАЯ ПОПЫТКА бросить курить, окажется именно той самой, после которой я уже не закурю никогда.
.
