zalik
Старожил
Да, принимаю, сегодня 4й день как принимаю. Перешел на 4 таблетки в сутки. В животе все стягивает в узел. Руки трясутся. Раскалывается голова. Не могу ни с кем разговаривать - сразу злюсь. кошмар какой-то.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вейп Как мне все это надоело... На дворе - конец 20го века...
- Автор темы zalik
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
по схеме первые три дня по 6 таблекток, затем по 5
Пей успокоительные, почитай советы у тех кто пользовался.
Я посоветовать ничего не могу, так как кроме табекса ничего не принимал, раздражительность у табекса идет как побочка
zalik
Старожил
А у меня в инструкции, что в пачке была, написано, что по 5 таблеток, а потом по 4. Не могу больше, ушел курить.
Владимир Файб
Тот самый
Дозировка
Препарат назначают в течение 3 дней по 1 таб. 6 раз/сут (через 2 ч) при параллельном сокращении количества выкуриваемых сигарет. При отсутствии эффекта препарат следует отменить и через 2-3 мес начать новый курс.
При положительном результате лечение продолжают по следующей схеме:
Период леченияКратность приемаСуточная доза
с 4 по 12 деньпо 1 таб. каждые 2.5 ч5 таб.
с 13 по 16 деньпо 1 таб. каждые 3 ч4 таб.
с 17 по 20 деньпо 1 таб. каждые 5 ч3 таб.
с 21 по 25 деньпо 1 таб. каждые 6-8 ч1-2 таб.
Курение следует прекратить не позднее 5 дня от начала лечения.
Препарат назначают в течение 3 дней по 1 таб. 6 раз/сут (через 2 ч) при параллельном сокращении количества выкуриваемых сигарет. При отсутствии эффекта препарат следует отменить и через 2-3 мес начать новый курс.
При положительном результате лечение продолжают по следующей схеме:
Период леченияКратность приемаСуточная доза
с 4 по 12 деньпо 1 таб. каждые 2.5 ч5 таб.
с 13 по 16 деньпо 1 таб. каждые 3 ч4 таб.
с 17 по 20 деньпо 1 таб. каждые 5 ч3 таб.
с 21 по 25 деньпо 1 таб. каждые 6-8 ч1-2 таб.
Курение следует прекратить не позднее 5 дня от начала лечения.
Владимир Файб
Тот самый
Другими словами, если у тебя эффекта на табекс нет, то прекращай его применять.
Насчет курения... если не курить не можешь, кури дальше, оставайся на форуме, спокойно готовься (проще говоря жди).
Как почувствуешь в себе силы бросить, бросишь легко!
Насчет курения... если не курить не можешь, кури дальше, оставайся на форуме, спокойно готовься (проще говоря жди).
Как почувствуешь в себе силы бросить, бросишь легко!
zalik
Старожил
Спасибо за поддержку. Большое.
Yatvojaydacha
Начинающий
Бывает такое, у меня было) в первые дни. надо перетерпеть
zalik
Старожил
Анастасия Шило, А сколько терпеть? Просто утром было нечто!!! Отвлечься вообще нельзя было! Одна мысль, как темной ночью неоновая реклама перед глазами - курить! У тебя на какой день стало полегче?
Yatvojaydacha
Начинающий
Ну у меня так сильно и не было) Но было тоже тяжело терпеть. Мне до сих пор курить хочется, но уже не так сильно как в первые два-три дня, терпеть стало легче. Сначало было тяжело. Просто понимаешь, тут даже суть не в том, что ты хочешь бросить курить. Тебе надо четко понять ДЛЯ ЧЕГО тебе это делать и бить по всем фронтам заразу. Я дома все обклеила статьями о вреде с курением, на работе каждый день читаю форум, это помогает держаться. Если ты продержишься хотя бы два-три дня будет легче потом. Электронку не кури, она не помогает бросить, как бы так и так ритуал курения сохраняется...Попробуй заменить чем нибудь, что ты любишь? Можно вместо курения чай пить, можно конфетки или шоколадки, или даже соленые огурцы лопать. Напиши на А4 для чего ты бросаешь курить и повесь на самом видном месте. Читай каждый раз когда курить охота... На крайняк, если уж очень сильно хочется курить, сходи с некурящим другом покури кальян, или купи кальян домой. Не кури сигареты. Балуй себя чем угодно другим. Потом войдешь в колею.
И еще, постепенное бросание ни к чему не приведет. Бросать надо сразу, четко понимая ДЛЯ чего.
Может, если табекс не берет попробуешь чампикс?
Миланна
МОДная Ежиха не курит
У меня на Табекс ноль реакции...что радио слушаю, что его пью. В первый раз такое было и сейчас тоже....А пью уже 5-ый день...Хотя завтра по-любому буду пробовать не курить.
zalik
Старожил
Без электронной сигареты я бы уже курил - 100%. Она хоть как-то отвлекает!
zalik
Старожил
Миланна, Конечно безникотиновая! Я следую заветам Аллена Карра: Никаких заменителей! Да, я лукавлю немножко, все таки ритуал остается, но никотин - ни ни. Пошел в магаз, купил бутыль глицерина и пропиленгликоля. 150 рублей обошлось. Хватит месяца на 2 точно (правда я планирую бросить это дело гораздо раньше 
). А сделал я так потому, что в некоторых готовых жидкостях находили никотин, а я не хочу, что бы эта дрянь попадала в мой организм. Это блин очень неравный бой. Я один, а он там больше 10ти лет копился. И за него все органы - голова болит, мозг не думает, руки трясутся, желудок ноет, кишечник сбоит (пардон)
. Но ничего, пока держимся. Через 4 часа будет уже 2е суток без сигарет и никотина!
). А сделал я так потому, что в некоторых готовых жидкостях находили никотин, а я не хочу, что бы эта дрянь попадала в мой организм. Это блин очень неравный бой. Я один, а он там больше 10ти лет копился. И за него все органы - голова болит, мозг не думает, руки трясутся, желудок ноет, кишечник сбоит (пардон). Но ничего, пока держимся. Через 4 часа будет уже 2е суток без сигарет и никотина!
zalik
Старожил
Миланна, ну это как бы основа для приготовления жидкости. смешиваешь их в желаемой пропорции и добавляешь ароматизатор, по вкусу. заправляешь эту жижу в сигарету и на выходе у тебя (если добавить побольше глицерина, я мешаю 50 на 50) густой пар с ароматом вишни (в моем случае). Конечно даже отдаленно не напоминает сигарету, но свою работу делает - отвлекает. Ну и вишенка вкусная опять же
Миланна
МОДная Ежиха не курит
Всё, понялаМиланна, ну это как бы основа для приготовления жидкости. смешиваешь их в желаемой пропорции и добавляешь ароматизатор, по вкусу. заправляешь эту жижу в сигарету и на выходе у тебя (если добавить побольше глицерина, я мешаю 50 на 50) густой пар с ароматом вишни (в моем случае). Конечно даже отдаленно не напоминает сигарету, но свою работу делает - отвлекает. Ну и вишенка вкусная опять же
У меня электронка (супер смок) покупалась в аптеке и к ней сразу можно купить картриджи с разной дозой никотина, а так же безникотиновые картриджи. Другая электронка, поэтому не сразу поняла для чего смесь твоя)))
Держись!!! Я тобой прям гордюсь )
Табекс мне не помог, на втрой день его бросила, видать как побочка - голова кружилась на столько, что за руль не могла сесть...
Я пока тупо сокращаю количество сигарет, прекрасно понимая, что это как отрезать собаке хвост по частям но лучше так, чем ни как...
)Табекс мне не помог, на втрой день его бросила, видать как побочка - голова кружилась на столько, что за руль не могла сесть...
Я пока тупо сокращаю количество сигарет, прекрасно понимая, что это как отрезать собаке хвост по частям
но лучше так, чем ни как...
zalik
Старожил
Алисон, Спасибо большое! Стараюсь! Иногда вроде терпимо, а иногда прям капец! В такие минуты беру горсть семечек и иду на улицу. Горсточку сощелкаешь, воздухом подышишь вроде бы и легчает чуток. ну а табекс - да, как-то что-то не помогает совсем. Видимо придется только на себя рассчитывать. Будь проклят тот, кто придумал курить табак 
