Вейп Как мне все это надоело... На дворе - конец 20го века...

[AleNuSHka]

ОТКАЗЫВАТЬСЯ))))

да я поняла, что от сигарет!!!

 

[AleNuSHka]

ОТКАЗЫВАТЬСЯ))))

Мне не нравиться слово "собираюсь".... в твоем ответе

 

[zalik]

Уважаемые форумчане, подскажите пожалуйста, как бороться с утренней тягой к первой сигарете? Все таки больше 10 лет, каждое утро - на горшок (пардон) и сигаретку. Потом как то проще уже. А вот без утренней - просто вешалка! Скоро уже совсем без сигарет жить, а утреннюю ломку пока не получается перебороть1

 

[Владимир Файб]

zalik, я очень удивился, что после первой таблетки табекса мне не захотелось курить, ни утром, ни вечером, ни после еды, ни после кофе... Может быть у меня уникальный случай, но скорей всего так и должно быть. Нам не должно хотеться себя травить! Отрава не нужна нашему организму!
Курить будет хотеться, но тут уж все в твоих руках, как сам с собой научишься договариваться и убеждать.

 

[AleNuSHka]

zalik, 0 такая же фигня была, только не с горшком, а с кофе. Я не могу без кофе по утрам, ну а сели с кофе - то рука уже сама берет сигареты и поехххаалллиии.... Нашала вариант - горячий шоколад, и сразу леденец!!! Иначе, пиндец, за сигарету. Попробуй в отдельный кабинет идти с леденцом.

 

[AleNuSHka]

zalik,два дня уже так делаю, не айс, конечно , по кофе очень скучаю, но главное здесь результат - не курю

 

[Владимир Файб]

Курить будет хотеться, но тут уж все в твоих руках, как сам с собой научишься договариваться и убеждать.

В смысле когда курс табекса прошел

 

[Freedom]

А я наоборот стала специально толкать себя в те ситуации когда курила. И кофе как пила, так и пью. И с алкоголем уже попробовала, ну и т.д. Мне кажется так связки быстрее рвутся...

 

[zalik]

Ну, поехали...

 

[Владимир Файб]

Ну, поехали...

Молодец!

 

[zalik]

Молодец!

Спасибо!

 

[Алексей Иванов]

Наконец то, счастливо

 

[Алисон]

Даже после обеда не прошло противное ощущение в животе, схожее с чувством голода! Но так как пообедал - не должен быть голодным. А в голове бьет наббатом мысль - подойди к коллеге, стрельни сигаретку и бегом курить!!!

Боже, как я вас понимаю... мой сосед ( рядом кабинеты), начальник СБ, курит прям в кабинете, и я чую манящий запах... и кто-то внутри меня шепчет - "иди... возьми у него сигаретку..." :0

 

[Freedom]

Ну не знаю... У меня вот муж курит и сигареты естественно в доме и в машине всегда есть, только я их даже не замечаю. А запах так мне во обще отвратительным кажется. А еще я злюсь, что он получается детей отравляет, но молчу, т.к. сама совсем не давно такой была. Стыдно еще много лет наверное будет.

 

[zalik]

ну вот, уже сутки без никотина. На улице спасают семечки, на работе - электронная сигарета. Благо купил глицерин, гликоль и ароматизатор. Сижу теперь, намешиваю в разных пропорциях - отвлекает от мыслей закурить. отгоняю от себя мысли - что будет завтра...

 

[Алексей Иванов]

Теперь не стоит не в коем случае отступать, если ты считаешь что это помогает бросай с помощью такого набора, я без не чего бросаю до сех пор борюсь с собой.

 

[zalik]

Теперь не стоит не в коем случае отступать, если ты считаешь что это помогает бросай с помощью такого набора, я без не чего бросаю до сех пор борюсь с собой.

Слушай, ну что-то после 28 дней до сих пор хочется курить???? Яп не выдержал!!!

 

[Yatvojaydacha]

Слушай, ну что-то после 28 дней до сих пор хочется курить???? Яп не выдержал!!!

Мне кажется уже не так сильно хочется, как в первые дни, а так, мимоходом)

 

[zalik]

Состояние критическое. Жутко хочется курить. Жуткая раздражительность. Отвлечь мозг не получается. Все доводы логики тонут в желании закурить. Сознание перестает мне подчиняться. Единственное желание - сигарета.

 

[Владимир Файб]

Состояние критическое. Жутко хочется курить. Жуткая раздражительность. Отвлечь мозг не получается. Все доводы логики тонут в желании закурить. Сознание перестает мне подчиняться. Единственное желание - сигарета.

Я уже запутался, ты табекс принимаешь и хочется курить?