Joys
Ветеран
- Сообщения
- 1.950
- Реакции
- 4.024
- Не курю с
- 10.01.2019
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 21
Склонность к набору веса зависит от кости,ген и образа жизни...
ну не знаю.Я люблю ходить в зал,все эти приседания с весами и без,тягание железа.Все это приносит облегчение для мозга - как способ скинуть напряг.И я старательный ходок.Только пока что объемы не уходят.

Экспериментирую вот с питанием.Салаты/мясо/кефир.


