Вопрос дня "Как вы относитесь к случайным связям?"

[Miluna]

Перед сном обязательный аутотренинг, на расслабление тела, минимум 20 минут

У меня перед сном кардио?? и горячий душ. Причём кардио минимум минут 20.

 

[Miluna]

Вечерние тренировки- кайф, снимают физический стресс. Сон улучшается.
Утренние больше для разминки и для похудения хорошо.

 

[СкаЗка]

У меня перед сном кардио

У меня и так без бетаблокаторов пульс частит, если перед сном такие физ нагрузки,точно не засну

 

[Miluna]

Такие, удивились друг другу ??

 

[Miluna]

У меня и так без бетаблокаторов пульс частит, если перед сном такие физ нагрузки,точно не засну

Я вообще обожаю, особенно летом, бассейн, прогулка, велик перед сном. Тренажёры тоже норм.

 

[СкаЗка]

Такие, удивились друг другу ??

Разные мы, ты чувствуешь что тебе необходимы физ нагрузки перед сном, мне нужно остановиться и расслабиться. А вот со стрессом, он как бы решаемый для меня, днём происходит масса событий, возникают вопросы, отрабатываются методы решений, определяются векторы развития, что-то отслеживается, что-то закладывается, к ночи всё это должно быть логически завершено

 

[СкаЗка]

прогулка

Это да Обожаю,особенно летом, по берегу моря и босиком

 

[Miluna]

методы решений, определяются векторы развития,

Хоспадя я таким не занимаюсь.

 

[СкаЗка]

Хоспадя я таким не занимаюсь.

Это для меня такой же кайф, какой ты получаешь во время пробежки по заповеднику

 

[СкаЗка]

Разные мы

Да,а цель то одна,хорошо выспаться для хорошего самочувствия и энергии для следующего дня и каждый выбирает свой действенный инструмент

 

[Miluna]

Да,а цель то одна,хорошо выспаться для хорошего самочувствия и энергии для следующего дня и каждый выбирает свой действенный инструмент

Ну, да один из способов достигать хорошего самочувствия) можно с таким же успехом использовать массаж. Но вот кому-то лучше релакс, другим- движуха, встряска.

 

[Vita.Minka]

Давно прочла, вспомнилось что-то,может быть скоро жизнь подкинет похожий урок. Всё повторится и если урок пройден, сделаны выводы, выбор будет сделан в сторону счастья, с любовью и благодарностью, жизнь улучшится

Ну тут тоже всё от человека зависит

 

[Vita.Minka]

А где можно прочесть?

В моём дневнике?я позже выложу) ща время чуть появится.. Время. Это что за ебаная субстанция, это что-то неправильное мне кажется. Как верх. Или низ. В космосе.

 

[Vita.Minka]

А я решила записаться к своей бывшей коллеге на метод Фельденкрайза. Все нахваливают, говорят, что очень интересно.

Штож потом расскажешь. А я решила.. Че я решила, я ещё ничего не решила я опять какого-то хера заболела.

 

[Vita.Minka]

"развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела."
Это очень интересно

Блин я тормоз забыла какое-то элементарное слово.
Движения тела это что
Физиогномика

 

[Miluna]

Штож потом расскажешь

Я посмотрела, на русском более чем объяснений в сети. Я впервые столкнулась с теми, кто этот метод использует.

опять какого-то хера заболела.

Чем? Плохо.

 

[Vita.Minka]

Я посмотрела, на русском более чем объяснений в сети. Я впервые столкнулась с теми, кто этот метод использует.



Чем? Плохо.

А хз, лёгкие горят, ни вдохнуть не выдохнуть, А температуры нет... Но такое себе, пойду искать чё-нить от... Легких

 

[Vita.Minka]

Я посмотрела, на русском более чем объяснений в сети. Я впервые столкнулась с теми, кто этот метод использует.



Чем? Плохо.

На русском объяснения есть, я же прошу тебя, как индивида мне рассказать и описать ТВОЁ мнение, в сети много чего есть. Твоё субъективное мнение, не википедия

 

[Miluna]

вдохнуть не выдохнуть, А температуры нет... Но такое себе, пойду искать чё-нить от... Легких

Блин, ну ты чего, Аня? Звони врачу.
Пей этот как его флуимуцил 600. Срочно.

 

[Miluna]

@Krisstall, срочно большую дозу витамина Д, в жидком виде.