Как вы справляетесь с желанием закурить?

[Kat]

секс и математика...

после секса наоборот возникает сильное желание закурить...
Но еда приходит на помощь!!!

 

[зараза]

после секса наоборот возникает сильное желание закурить...
Но еда приходит на помощь!!!

вот я и говорю после секса сразу математика... на покурить время не останется...

 

[skyder]

Представляю что только что покурил, становится противно, даже вонь изо рта чувствую....

 

[ManDoza]

когда хочется сильно, отжимаюсь 20 раз и выпиваю стакан воды

 

[BARB@ra]

Мне тоже помогают физические нагрузки, сразу все как-то забывается

 

[BARB@ra]

Мне тоже помогают физические нагрузки, сразу все как-то забывается

 

[Natulik777]

Я жевала огурцы( чтобы не поправиться) и физ.нагрузки

 

[anji]

А мне было страшно и я лежала и ела, как некое существо из другого мира. вернулась позже ...

 

[Yartur]

А мне было страшно и я лежала и ела, как некое существо из другого мира

типа "чужой", да

 

[Nightwalker]

Жую забрус, лезу на турник, гуляю с собакой... Стаж, 10 лет сигареты, 11 лет насвай... Держусь вторую неделю, честно говоря ломка не проходит, наверное из-за насвая... Но воли пока хватает вроде, да и забрус в принципе помогает...
P.S. Забыл... Еще помогает запах свежемолотого кофе! Накатит, в ручную мельницу, мелю и нюхаю...

 

[BARB@ra]

Еще помогает запах свежемолотого кофе! Накатит, в ручную мельницу, мелю и нюхаю...

Ого!! Какая хорошая идея, надо бы испробовать)

 

[Nightwalker]

Ого!! Какая хорошая идея, надо бы испробовать)

Еще попробуйте жевать забрус, Варвара! Очень помогает. Кроме сбивания приступа никотиновой ломки, еще помогает от аллергии, разных болячек и т.п. Всего не перечислить, погуглите для интереса!

 

[BARB@ra]

Еще попробуйте жевать забрус

Спасибо, обязательно поинтересуюсь

 

[Наталья4343]

ох я бросаю сама,без всяких медикаментов,книг и т.д.,поэтому методы у меня разные,а так тупо лезу на ютуб))))))

 

[Владимир1982]

Жую семечки и хватает.

 

[Ivan84]

Семечки. Если семечек нет, то жвачка.

 

[Sevilia]

А я постоянно жую! После еды возникает желание покурить, желание покурить идешь в холодильник заедать))). За неделю 3 кг плюс. Люди, помогите выбраться из круговорота!)))

 

[Ivan Semenov]

@Sevilia, со временем пройдет.

 

[Fati]

Я сразу вспоминаю взгляд сыновей,когда я закурила снова после 3х месяцев перерыва,там было всё: пренебрежение,снисходительность,сочувствие,жалость,трудно передать,но больше этого не хочу,должна быть сильной,чтобы они мной гордились.

 

[зараза]

А я постоянно жую! После еды возникает желание покурить, желание покурить идешь в холодильник заедать))). За неделю 3 кг плюс. Люди, помогите выбраться из круговорота!)))

переходи на чтение книг... рисование и других хобби + спорт...