Как выбраться из этой ловушки?!

[blues_on_radio]

Удачи Вам, у нас один срок почти ) Держитесь...

 

[Елена Ирклий]

blues_on_radio,спасибо)))будем поддерживать друг дружку!удачи!!!

 

[blondink-o]

Даааа так намного легче когда все вместе

 

[blues_on_radio]

вместе мы сила )

 

[blondink-o]

Если бы не форум моя попытка давно бы провалилась,а так спокойно,что тут такие же как я сидят с такой же проблемой

 

[Елена Ирклий]

Надя04,если б не форум,я бы бросила курить на ночьа с вами,и с дневниками других людей на часы гляжу, спать скоро,и день прошел)

 

[blondink-o]

Я боюсь,что не пройдет хотение курить никогда... и что делать тогда? Если это продлиться месяц, я вообще с ума сойду

 

[Елена Ирклий]

Надя04,если верить людям бросившим курить то желание пройдет 2-4 недели и все.
но я тоже по этому поводу переживаю.я и так с ума схожу....

 

[blondink-o]

В любом случае хуже не будет,а там мы посмотрим!

 

[Елена Ирклий]

первый день уже позади

 

[brain]

если верить людям бросившим курить то желание пройдет 2-4 недели и все.

Даже быстрее,главное просто не думать.Мысли будут посещать в любом случае,но не надо сразу паниковать.С лёгкостью надо учиться отвлекаться от них.А чем дальше,тем легче бороться.У меня бывает накатывает - но как то уже думаешь,к чему бы это,что это было..ай ладно,фигня какая-то..пойду яблоко сьем

 

[Елена Ирклий]

brain,я гоню дурные мысли прочь,но никак они меня не покидаютговорю сама себе что если покурю,то легче не станет.
хочу только одного,не думать о том что "хочется курить". Время-лечит.

 

[brain]

Елена Ирклий,и правильно не надо думать.Я вот за последнее время оценил.Как раз новогодние праздники,я не знал что есть такие хорошие места отдыха в моём городе.Раньше то искал там где курящие или поближе что бы быстрее можно было добраться к местам курения.А тут что-то новое,никогда не замечал.И вот недавно даже признался себе что задумываюсь о спортивном беге,раньше когда мне на встречу бежал парень,девушка..мне как-то неловко было, отворачивался. А щас хочется вслед побежать...нет,не побежать - полететь

 

[Елена Ирклий]

brain,ка здорово!это потрясающе!желаю успехов!
спустя время думаю и я для себя что нибудь новое открою!

 

[brain]

Елена Ирклий,Тебе 21 год(судя по твоему дневнику)Ты во время одумалась.Вот встречаешь людей(особенно если девушка) которым уже 30 а то и более,они очень жалеют о этой пагубной привычке и все как хором говорят - вот если бы раньше начала бросать)) реально можно бросать в любом возрасте.Но всё же когда срок курения меньше - то и зависимость меньше,это любой подтвердит.А в итоге все кто курит приходит к одному - НАДО БРОСИТЬ.И даже если не бросает, этой мыслью живёт и грызёт себя за свою слабость.Так что ты умничка. Продолжай в том же духе

 

[Елена Ирклий]

brain,спасибо,несмотря на то что мне 21,курю лет с 13,хотела подражать девочкам постарше.
рано или поздно все курильщики задумываются о том что бы бросить курить.

 

[Александр Зубков]

brain,спасибо,несмотря на то что мне 21,курю лет с 13,хотела подражать девочкам постарше.
рано или поздно все курильщики задумываются о том что бы бросить курить.

Почитай https://ne-kurim.ru/forum/threads/682/

 

[Елена Ирклий]

Александр Зубков,спасибо,интересный дневник.читаю)

 

[Lord]

Елена Ирклий, а мне все равно пройдет или нет желание курить я все равно больше не закурю

 

[Cody]

Елена, некури не ради кого-то. Ради себя.Ради того что это неестественно просто.Неправильно. Не бросай.Просто перестань курить. Для себя. не делай из бросания героический поступок.чем больше об этом будешь думать, тем труднее будет.

Отлмчно сказано !!!!