Сила воли Колбасит, но цель обнадеживает

[Nichi]

У нас уже 14 августа!!! С Днем Рождения!!!
Забудь завтра про курение (бросание). Наслаждайся праздником! И не забывай про табекс.
Ты даже не заметишь как прекратишь курить.

Спасибки)))))

 

[Sol69]

Самое неприятное начинается вечером, вчера морда пухла, ночью проснулся, но курить не хотел, просто не мог заснуть, выпил таблетку усыпляющую на демидроле и заснул, спал до обеда. Сегодня проще, но к вечеру напряг чувствуется.

 

[Sol69]

Прошло две недели. Били моменты когда и покурил, проявил так сказать слабость, но по результату двух недель - не курю. Решил отказаться пока от спиртного и кофе, т.к это самые мощные чертята подсовывающие и уговаривающие разок покурить. Ну а вообще классно, захотелось купить велосипед.

 

[Владимир Файб]

@Sol69, молодец! Так держать! Только допускать редкие "сигареты по случаю" это на много труднее, я бы даже сказал практически не возможно, чем бросить раз и навсегда.

 

[Nichi]

@Sol69, молодец! Так держать! Только допускать редкие "сигареты по случаю" это на много труднее, я бы даже сказал практически не возможно, чем бросить раз и навсегда.

Мне тоже кажется, что редкие сигареты -это самообман. Я много раз на этом спотыкалась. Одна, две, три и покатилось.. И опять яма......Легче и приятней вообще не курить, быть чистым постоянно.

 

[Януся]

Ну а вообще классно, захотелось купить велосипед.

Вот,это дело!Здоровый образ жизни!
Удачи!

 

[Sol69]

Согласен, что "один раз не считается" это просто самоуспокоение. Поэтому и не говорю "ура я бросил". Все в трудном процессе. Лично я больше всего переживаю утерю традиции, ну какое кофе, кресло в саду, да без сигаретки? Этож и не кофе получается. Заменил кофе на травяные чаи из Карпат в этом году приведенные и . ..... Помогает. Вечером прогулки с моими собачками в лесу очень помогают. Решили к пробежечкам перейти, но не знаю, после нагрузки желание забить поступивший кислород возникает, поэтому с пробежками пока временим. Переход на здоровый образ жизни в комплексе очень помогает поддержать настрой. Таки правильный, аж противно.

 

[Владимир Файб]

@Sol69, пошли с нами в стодневку без сигарет https://ne-kurim.ru/forum/threads/nadoela-zavisimost.32188/page-21

 

[AbYss]

Лично я больше всего переживаю утерю традиции, ну какое кофе, кресло в саду, да без сигаретки?

Привет.
А не стоит переживать. Со временем появятся новые традиции.
А старые... какие еще старые??? Нет не помню...

 

[Sol69]

Пойду на стодневку. В армии же получилось ))). В принципе днем уже нормально. По вечерам подкалбашивает терпимо.

 

[Sol69]

Кстати, начали болеть суставы в плечах, крутит. Было у кого? Быстро проходит? Я, так понимаю, ломка так называемая. Прикольно, раньше такого никогда не было. Продолжаю некурить! Доздравствует мазохизм!!!!!

 

[Рыся]

Привет!
Зашла познакомиться и удачи пожелать.

Про ломоту в суставах... У меня было, когда в первый раз бросала. Колени периодически до жути болели (боюсь повторения болей, очень страшно). По продолжительности болей - по пол дня, а то и целый день.

 

[зараза]

Кстати, начали болеть суставы в плечах, крутит. Было у кого? Быстро проходит? Я, так понимаю, ломка так называемая. Прикольно, раньше такого никогда не было. Продолжаю некурить! Доздравствует мазохизм!!!!!

пей нурофен... хорошо отпускает...

 

[Sol69]

Сегодня утром, пока не жарко, устроили пробег по лесной дороге (говорю во множественном числе, т.к. веду здоровый образ жизни со своими двумя собачками - немецкой овчаркой Грэйси и дворняжкой Мышкой). Супер!!!!! Хотя и одышка присутствует. Хотелось ликвидировать кислород, но сила воли пока спасает.

 

[Sol69]

Пошел на стодневку. Компанией веселее. Счетчик скорректировал, т.к. покуривал по одной. Решил что одна это все таки считается, обнулил и сейчас реальная картинка без никотина.

 

[Пчелочка]

@Sol69, у вас напарник по стодневке есть? Нужен или нет? Если нужен, то кого в пару хотите взять?

 

[Sol69]

Не, не нужен, я сам по себе.

 

[Пчелочка]

С юбилейчиком!

 

[Sol69]

Спасибо! Сегодня сижу и думаю, сколько мучений было.....Ну, не буду хвалиться, а то сглажу.

 

[Ольчик Колокольчик]

Спасибо! Сегодня сижу и думаю, сколько мучений было.....Ну, не буду хвалиться, а то сглажу.

Все хорошо!
Мучений все меньше, радости -больше!