Вот в тему. В спорт магазинах и аптеках, стали продавать такие пакетики для питья во время тяжёлых физнагрузок:
Bio Mg+K+Zn SportCardio порошок, 14 пакетов Специально разработанный продукт для приготовления питьевого раствора без химических добавок. Подходит для занятий спортом и физической активности. Раствор электролитов, насыщенный минералами (Mg, K и Zn), солью (натрия) и углеводами, пополнит ваш организм необходимыми веществами и поможет вам в достижении поставленных целей. Произведено в соответствии с Global Food Safety Standards (BRC), Имеет сертификаты Kosher и Halal, одобрено Министерством здравоохранения Израиля, сертификацию системы безопасности пищевых продуктов по стандарту 22000. Углеводно-электролитный раствор способствует поддержанию выносливости при длительных физических нагрузках, способствует выведению воды всасывание при физической нагрузке. Магний помогает поддерживать нормальное состояние костей и зубов, способствует нормальному функционированию нервной и мышечной системы, энергетическому обмену и белковому синтезу, важному для нормального психологического состояния. Магний помогает поддерживать электролитный баланс, он необходим для процесса деления клеток. Калий помогает поддерживать нормальное кровяное давление, способствует нормальной работе нервной системы и мышц. Цинк помогает поддерживать нормальную функцию иммунной системы, здоровье кожи, волос и ногтей, способствует нормальному синтезу белка и метаболизму витамина А в организме. Цинк помогает поддерживать нормальное зрение, способствует нормальной фертильности и репродукции, а также помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона в крови.
Отличная штука, на длительные прогулки. Можно растворять в большем количестве воды.