Курить нельзя дышать.

[Александр22]

Оооо Санечек ? привет тебе дружочек❤

Привет привет Аня ????

 

[Milena678]

Поздравляю с крутым решением! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Пусть в твоем дневничке будет всегда не накуренно и уютно??Посмотреть вложение 1274288

Спасибо)

 

[katya_k]

Привет, как твои дела?

 

[Milena678]

Привет, как твои дела?

Ооо, приветики)
Я хорошо, смотрю потихоньку разные видео, впитываю информацию. Некоторые видео, конечно, жесть. Но вот все равно идешь и куришь
Пока, все по прежнему, в фокусе 30-дневка по алкоголю, сигареты на втором плане.

А как ты чувствуешь себя?

 

[katya_k]

Ооо, приветики)
Я хорошо, смотрю потихоньку разные видео, впитываю информацию. Некоторые видео, конечно, жесть. Но вот все равно идешь и куришь
Пока, все по прежнему, в фокусе 30-дневка по алкоголю, сигареты на втором плане.

А как ты чувствуешь себя?

С алкоголем у тебя без срывов? У меня все хорошо, не курю, стараюсь меньше думать об этом.

 

[Milena678]

С алкоголем у тебя без срывов? У меня все хорошо, не курю, стараюсь меньше думать об этом.

Зайду к тебе тоже сегодня
С алкоголем, я бы не назвала это прям срывом. С пиццей вчера все таки сделала 3 голотка пива. Может грамм 100 это или меньше. Бе

 

[katya_k]

Зайду к тебе тоже сегодня
С алкоголем, я бы не назвала это прям срывом. С пиццей вчера все таки сделала 3 голотка пива. Может грамм 100 это или меньше. Бе

В принципе не назвала бы это срывом, если конечно после этого заново все не начинается...но по началу наверное лучше не допускать этого одного глотка. Главное во время остановиться)

 

[Milena678]

В принципе не назвала бы это срывом, если конечно после этого заново все не начинается...но по началу наверное лучше не допускать этого одного глотка. Главное во время остановиться)

Да, безусловно
Тут, как и с сигеретой, одна затяжка, один глоток
Тут больше триггер сработал наверно
Пицца и пиво
вот что-то такое
наверно первое время надо избегать таких продуктов, под которые что-то берется

 

[katya_k]

Да, безусловно
Тут, как и с сигеретой, одна затяжка, один глоток
Тут больше триггер сработал наверно
Пицца и пиво
вот что-то такое
наверно первое время надо избегать таких продуктов, под которые что-то берется

думаю да, лучше избегать) мне со спортом легче переживать отсутствие курения, может тебе тоже спорта добавить?

 

[Milena678]

думаю да, лучше избегать) мне со спортом легче переживать отсутствие курения, может тебе тоже спорта добавить?

он у меня есть, может имеет смысл увеличить количество, конечно.
А ты чем занимаешься и как часто?

 

[katya_k]

он у меня есть, может имеет смысл увеличить количество, конечно.
А ты чем занимаешься и как часто?

я дома тренировки устраиваю и бегать начала по вечерам

 

[Anka_pulemet]

я дома тренировки устраиваю и бегать начала по вечерам

Ооо блин ??? круто! Супер самодисциплина дома заниматься

 

[katya_k]

Привет, как твои дела?