Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[Джесика Джонотановна]

сколько лет хочу прочитать это произведение, и все ни как звезды не сойдутся. Хочу с 1992 года

Офигенно, мое любимое. Бросай все начинай читать)

 

[Димитр]

Офигенно, мое любимое. Бросай все начинай читать)

ок, начну с сегодня

 

[Джесика Джонотановна]

ок, начну с сегодня

Расскажешь потом))) я прям предвкушаю)) в первый раз читала ночь не спала)))

 

[Katarina53]

Добрый вечер дорогие пионэры
Рада вас приветствовать на старте нашей Лагерной стодневки!
Желаю вам огромных успехов и позитива!
Рванем вместе в лето и стройность
И да - не останетесь прежними!
Посмотреть вложение 942463
Задание на неделю - всегда во втором сообщении темы. Уже можно ловить и начинать занятия. Там же таблица для отметок и список участников.
Я к вашим услугам, когда не работаю и не сплю)))))

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine

Женя, спасибо ???
Начинаю снова вести дневник, ура!

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, спасибо ???
Начинаю снова вести дневник, ура!

Отлично! Вот и вернётся хорошая привычка

 

[Димитр]

Расскажешь потом))) я прям предвкушаю)) в первый раз читала ночь не спала)))

ок. пошел читать

 

[Katarina53]

Отлично! Вот и вернётся хорошая привычка

Да! А то то орешки, то лавашика кусочек, а потом Бац и +1кэгэ))

 

[Джесика Джонотановна]

Да! А то то орешки, то лавашика кусочек, а потом Бац и +1кэгэ))

Ото! Туда и будем пристально глазеть неделю)))

 

[Джесика Джонотановна]

ок. пошел читать

вместо перекусона на ночь)))

 

[Lady Brave spirit]

Добрый вечер дорогие пионэры
Рада вас приветствовать на старте нашей Лагерной стодневки!
Желаю вам огромных успехов и позитива!
Рванем вместе в лето и стройность
И да - не останетесь прежними!
Посмотреть вложение 942463
Задание на неделю - всегда во втором сообщении темы. Уже можно ловить и начинать занятия. Там же таблица для отметок и список участников.
Я к вашим услугам, когда не работаю и не сплю)))))

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine

Здравствуйте. Хочу уточнить по первому заданию:
- нужно записывать напитки?
- нужно записывать грамовку?
- нужно записывать воду?

 

[ElenaPavlova1966]

Здравствуйте. Хочу уточнить по первому заданию:
- нужно записывать напитки?
- нужно записывать грамовку?
- нужно записывать воду?

Если будешь вести дневник питания в программе, то там и грамм и наименование блюд, и вода и Кбжу.

 

[Джесика Джонотановна]

Здравствуйте. Хочу уточнить по первому заданию:
- нужно записывать напитки?
- нужно записывать грамовку?
- нужно записывать воду?

Доброе ! Записываем все, и как правильно ранее Елена сказала, в приложении удобно там сразу автоматом . Газировка это ж сахар, след. Калории

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и прекрасной недели !

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine

 

[ElenaPavlova1966]

Всем доброго утра и прекрасной недели !

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine

Доброе утро!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро! Посмотреть вложение 942691

Доброе хорошего дня )

 

[КотейКО]

Доброе утро всем!

 

[Katarina53]

Всем доброго утра и прекрасной недели !

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Katarina53
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@Костян на стиле
@Asorti
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Старый солдат
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@xpanterax
@Тринити
@Димитр
@Застава
@Byrrrnaya
@Juletta&
@ElenaPavlova1966
@Irine
@Lerofeya
@Дарьюшка
@Екатерина01
@Svzeni
@I believe
@МуррМари
@Justicija
@Serafimka
@MASTT555
@more_wine

 

[МуррМари]

Доброго утра, чудесного дня!

 

[Джесика Джонотановна]

@МуррМари, @Katarina53, @Костян на стиле, добренького ранние пташки

 

[Svenzi]

Доброе утро!!!
А вот уже и завтрак на 260 ккл