-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Маленький дневничок большого пути
- Автор темы Аня_Лама?
- Дата начала
и очень красивые розы. мммм
доброе утро, дорогая!
я сейчас принимаю мидокалм, ибупрофен доктор сказал принимать при сильной боли. вот ноет в груди и руке.. может и подключу и ибупрофен..
Ураааа!
- Сообщения
- 11.908
- Реакции
- 46.649
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
- Не курю с
- 05.02.2013
- Дневник
- Читать »»
Спасибо огромное!!! Спасибо! Ура, не верится, радуюсь, держусь, сражаюсь)
Спасибо за поддержку!)
Седьмой день подходит к концу.
Легче,но тяжело жесть.
Плакала очень долго, слезы навзрыд. Молодой человек отговаривал, крепко обнимал, меня все злило и вся жизнь. Кажется, недовольна всем. Просто.
Какая-то ненависть у себе. Ужасное чувство.
Выпила успокоительные, чай, сейчас схожу в душ и попробую уснуть. Эта ночь была без сна.
Хотя я боюсь ночей. Страшно опять не уснуть.
Когда же уже полегчает...
Легче,но тяжело жесть.
Плакала очень долго, слезы навзрыд. Молодой человек отговаривал, крепко обнимал, меня все злило и вся жизнь. Кажется, недовольна всем. Просто.
Какая-то ненависть у себе. Ужасное чувство.
Выпила успокоительные, чай, сейчас схожу в душ и попробую уснуть. Эта ночь была без сна.
Хотя я боюсь ночей. Страшно опять не уснуть.
Когда же уже полегчает...
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец?, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе
Я сегодня тут посплю
Спасибо большое! и ваша поддержка здесь бесценна.Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец?, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе
Я сегодня тут посплюПосмотреть вложение 1904469
ну какой милаш у меня туту поселился. сегодня обязан быть крепким сон)
Помог! Я сегодня прекрасно спала!Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец?, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе
Я сегодня тут посплюПосмотреть вложение 1904469
Доброе утро))) ?
Дневничок, друзья, утро доброе!
Да, за окном дождь, сырость,а мне радостно.
Сегодня я хорошо спала. Снов было много, но и самого сна было много.
Этот факт вселил надежду,что я могу исцелиться, очиститься.
С утра не хочется электронку, а стакан тёплой воды. Витамины. Аппетит появился по утрам. Живот опять становится плоским. Стараюсь тягу не заедать.
Ох, вот бы в таком настроении продержаться до вечера!
Немного страшно, потому что вчера был лютый дикий накат.
Держимся!
Да, за окном дождь, сырость,а мне радостно.
Сегодня я хорошо спала. Снов было много, но и самого сна было много.
Этот факт вселил надежду,что я могу исцелиться, очиститься.
С утра не хочется электронку, а стакан тёплой воды. Витамины. Аппетит появился по утрам. Живот опять становится плоским. Стараюсь тягу не заедать.
Ох, вот бы в таком настроении продержаться до вечера!
Немного страшно, потому что вчера был лютый дикий накат.
Держимся!
- Сообщения
- 11.908
- Реакции
- 46.649
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
- Не курю с
- 05.02.2013
- Дневник
- Читать »»
- Сообщения
- 11.908
- Реакции
- 46.649
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
- Не курю с
- 05.02.2013
- Дневник
- Читать »»
ААААА!!! доброе утро!!!!
сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!
это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться
еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!
это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться
еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
liskas
Продвинутый
Я долго курила электронки, срывалась, опять бросала, сейчас думаю зачем столько мучаться, а потом закурить. У меня очень много знакомых, кто не бросил и вообще желания не возникает курить. Значит и мы сможем ?ААААА!!! доброе утро!!!!
сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!
это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться
еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
skosovsky
Free... from nicotine :)
- Сообщения
- 1.310
- Реакции
- 2.132
- Не курю с
- 15.10.2023
Горжусь тобой, Аня! Шикарный настрой)))ААААА!!! доброе утро!!!!
сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!
это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться
еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
Спасииибо, дорогой друг!)
Дневничок, друзья, привет! Доброй ночи!
Ух, как интересно, уже тринадцатый день подходит к концу. Со счёта я сбилась, но счётчик смотрю каждый день. Ведь каждый день - реально повод гордиться собой и благодарить вас. Мы справились, ещё не совсем,но движемся вперёд.
Тяги нет. Вот иногда из-за нефиг делать хочется, или аромат вспомнится.. но быстро забываешь.
Но вот какая проблема. Нервная я как молния. Срываюсь и много плачу, причем слезы из-за ничего накрывают. Переживаю из-за здоровья и работы, настроение унылое и вот реву каждый день..
Об успокоительном забыла, наверное, рано.
Думаю что-то попить хоть недельку.
Что ж. Держимся.
Завтра будет две недели чистоты. Первые дни даже и перечитывать пока не хочу..я их помню. Было очень тяжело. Но оно того стоило.
Пока никаких изменений не заметила, но очень рада,что кажется по чуть-чуть забываю о вредной привычке.
Всем чистоты и свежего воздуха!
Ух, как интересно, уже тринадцатый день подходит к концу. Со счёта я сбилась, но счётчик смотрю каждый день. Ведь каждый день - реально повод гордиться собой и благодарить вас. Мы справились, ещё не совсем,но движемся вперёд.
Тяги нет. Вот иногда из-за нефиг делать хочется, или аромат вспомнится.. но быстро забываешь.
Но вот какая проблема. Нервная я как молния. Срываюсь и много плачу, причем слезы из-за ничего накрывают. Переживаю из-за здоровья и работы, настроение унылое и вот реву каждый день..
Об успокоительном забыла, наверное, рано.
Думаю что-то попить хоть недельку.
Что ж. Держимся.
Завтра будет две недели чистоты. Первые дни даже и перечитывать пока не хочу..я их помню. Было очень тяжело. Но оно того стоило.
Пока никаких изменений не заметила, но очень рада,что кажется по чуть-чуть забываю о вредной привычке.
Всем чистоты и свежего воздуха!
