winter
Начинающий
Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Последние пару лет полторы-две пачки в день
Почему решил бросить
Денег нет и надоело. Вот совпало. Пользуюсь случаем.
Причины отказа от курения
Теща ругается, мама ругается)) Надоело курить, хочу просыпаться бодрым, курить уже не модно.
Попыток бросить
третья
Бросал с использованием методик
первый раз был Аллен Карр, его хватило на две недели. Потом была Сила Воли - там уже получше было, на полгода хватило.
Причины прошлых неудач
сорвался на затяжной пьянке
Сейчас бросаю с помощью
сила воли, мужик, сила воли)
Ну и немного от себя:
Именно сейчас случилось так, что тупо кончилась вся наличность. Докурив последнюю, решил не тратить силы на поиски сигарет, а заняться уборкой в квартире. За пол-дня пару раз вспоминал про то, что неплохо бы покурить, но в целом пережил. Ну а зачем начинать курить утром, когда уже не курил всю ночь и половину вчерашнего дня? Так и стартовал.
Давно хотел уже. Надоело курить, надоела одышка, запах изо рта. Постоянно покупать сигареты надоело, еще и законы эти против курильщиков... в кабаке не сядешь спокойно не расслабишься - приходится выходить на улицу, чтобы покурить. Ну просто все против. Да и собутыльники как назло тоже в завязку - один с лета не курит, второй с сентября. А я что - рыжий? Нифига, буду как все)))
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Последние пару лет полторы-две пачки в день
Почему решил бросить
Денег нет и надоело. Вот совпало. Пользуюсь случаем.
Причины отказа от курения
Теща ругается, мама ругается)) Надоело курить, хочу просыпаться бодрым, курить уже не модно.
Попыток бросить
третья
Бросал с использованием методик
первый раз был Аллен Карр, его хватило на две недели. Потом была Сила Воли - там уже получше было, на полгода хватило.
Причины прошлых неудач
сорвался на затяжной пьянке
Сейчас бросаю с помощью
сила воли, мужик, сила воли)
Ну и немного от себя:
Именно сейчас случилось так, что тупо кончилась вся наличность. Докурив последнюю, решил не тратить силы на поиски сигарет, а заняться уборкой в квартире. За пол-дня пару раз вспоминал про то, что неплохо бы покурить, но в целом пережил. Ну а зачем начинать курить утром, когда уже не курил всю ночь и половину вчерашнего дня? Так и стартовал.
Давно хотел уже. Надоело курить, надоела одышка, запах изо рта. Постоянно покупать сигареты надоело, еще и законы эти против курильщиков... в кабаке не сядешь спокойно не расслабишься - приходится выходить на улицу, чтобы покурить. Ну просто все против. Да и собутыльники как назло тоже в завязку - один с лета не курит, второй с сентября. А я что - рыжий? Нифига, буду как все)))
Вот адресок 
. Нет никого снаружи, но внутри меня распахнул пасть Голод 
. Я уже даже не хочу курить, я хочу есть. Жрать. Все подряд. За день уничтожено две пачки конфет (да я за год столько не съедаю), печенье, все это заливается чаем
, дома - ужин, но этого мало. Я поглощаю все что попадается под руку: бананы, йогурт... ммммм! хлеб!! Вау, гречка!.... Жуткий ЖОР... Неужели ЭТО всегда было во мне и только лишь сигареты помогали справиться с этим жрущим монстром? Страшно представить, какой кошмар я в состоянии выпустить, если прекращу бухать...
Но это, слава Богу, пока не грозит.
.
Морковь (две-три) на тёрке, присоленная, тушеная со столовой ложкой кетчупа на постном масле с перчиком (смесью перцев) и совсем классно если еще и с жареной луковкой (двумя). Можно с курицей, а можно с лапшой, главное моркови по-больше. Разрешена в любой пост, не разжиреешь )). Свекла, тушеная с чем-нить кисленьким, например с солеными (или маринованными) огурчиками, тоже как часть самостоятельного или составного гарнира. Это дома, ес-сно.
