ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
странно конечно но у меня возникла идея бросить завтра а не 14-го.Надоело до тошноты думать о бросании и вообще о курении-хочу уже побыстрей отмучатся и отвыкнуть.Ничего не обещаю пока но попробую завтра утром.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли ♥МеЧтЫ_СбУдУтСЯ♥
- Автор темы ГаРмОнИчНаЯ
- Дата начала
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 16.01.2015
Ну и правильно. Сколько можно на низком Старте находиться. Пора бежать прочь от никотиновой зависимости. Я за тебя болею! Ну и догоняй!
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
я вырвусь-обещаю но не факт что завтра.Доживем до утра-может мне не ложится вообще
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
аа забыла-вкус действительно изменился но пока увы отвращения нет.Но зато появилась маленькая уверенность в том что я смогу-боюсь сглазить.
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 16.01.2015
Наоборот когда спишь курить не хочется. И сон это красота и здоровье.я вырвусь-обещаю но не факт что завтра.Доживем до утра-может мне не ложится вообще
И я бы посоветовала первые дни некурения полениться. По возможности. Может вообще одной остаться. Чтоб никто не раздражал. Спи и ешь. Уйди в себя. Все равно первые дни ни о чем другом думать не будешь. И думать надо не так: "Да ну его к черту, ещё сегодня покурю, а уж завтра.. ", а так:" Ну вот, могу же не курить и ничего страшного, я не умираю, не задыхаюсь. Я могу, как хорошо"
Я когда поняла что могу некурить, я прям вознеслась над землёй. Такая уверенность в своих силах появилась.
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
В общем оставим на 14-е всё-таки.
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
а пока ещё потренируюсь
Эндрю
robox
@♥МеЧтЫ_СбУдУтСЯ♥, в связи с Табексом нужно понимать вот что. Его действие не основано на том, чтобы вызывать отвращение к сигаретам. Точнее, такой эффект иногда встречается, но лично у меня не было. Но. В Табексе цитизин, который действует сходно и на те же рецепторы, что и никотин. А на какие-то рецепторы цитизин действовать никотину не даёт. В то же время цитизин не имеет такого привыкания и ряда других отрицательных эффектов никотина...
Короче говоря, цитизин утоляет никотиновый голод) Без никотина. И ты имеешь возможность меньше курить. Физическую возможность. Но никто тебе не помешает курить как раньше. Так что пей Табекс и сокращай сигареты! У тебя это не будет вызывать такого дискомфорта, как без Табекса. Вот в чём соль! Действуй!
Психологически тебя ещё может тянуть курить. Но с этим ты уже сама должна справляться, переучиваться. Никакой препарат тебе тут не поможет.
Табекс "только" снимает с тебя ломку. Используй это!
Короче говоря, цитизин утоляет никотиновый голод) Без никотина. И ты имеешь возможность меньше курить. Физическую возможность. Но никто тебе не помешает курить как раньше. Так что пей Табекс и сокращай сигареты! У тебя это не будет вызывать такого дискомфорта, как без Табекса. Вот в чём соль! Действуй!
Психологически тебя ещё может тянуть курить. Но с этим ты уже сама должна справляться, переучиваться. Никакой препарат тебе тут не поможет.
Табекс "только" снимает с тебя ломку. Используй это!
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
ясно-а я ждала что меня тошнить будет от сигарет как и других.спасибо за ответ @Эндрю,
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
Даже не знаю пить их дальше или нет.В инструкции написано что если на 3-й день не поможет то не пить дальше.А мне не помогает ни фига.И вообще я уже не могу понять физ.у меня тяга или психологическая.ЗАДОЛБАЛИ СИГАРЕТЫ.Я на грани отчаяния .Настроение ноль-сокращать не получается а даже наоборот.уже 7 скурила-а у нас время только 14.27
Эндрю
robox
Пить, конечно. А курить можно вообще первые 5 дней. Скажу больше: я целую неделю курил под Табексом из суеверия. Это после 4 первых дней под Табексом. Впрочем, в ту неделю курил всего по 2 сигареты в день, кажется.
Ну а теперь о главном. Знаешь, мне кажется, что ты просто не чувствуешь, не осознаешь действие Табекса. Попробуй, скажем, не курить 3 часа. Вполне возможно, что продержишься ты без проблем. То есть психологически может тебя и будет тянуть (и даже наверное), но голодания не почувствуешь - или почти. А без Табекса тебя бы уже мучил голод. Можно и 4 часа продержать и 5. И опять без особых проблем. Так что, возможно, ты просто не осознаёшь изменения.
Я тебе советую пить - регулярно и по инструкции. Впрочем, можешь и не пить, скажем, завтра - и почувствовать разницу. Попробовать продержать те же 3-5 часов без сигарет, но уже без Табекса (хотя его остатки могут еще присутствовать в организме, точно не знаю, но в любом случае - как остатки).
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
ПОЙДЕМ пойдем-я настроена решительно
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
до завтра не выдержу извини.Сегодня ставлю счетчик
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 16.01.2015
@♥МеЧтЫ_СбУдУтСЯ♥, ну что " Он сказал:"Поехали!" и взмахнул рукой"
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
Могу с облегчением сказать-всё- отмучилась.Возможно будет сложно но на этот раз я не сдамся
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
- Не курю с
- 16.01.2015
Вот именно! Это когда куришь сплошное мучение. А если ты так долго мучилась, то процесс отвыкания должен восприниматься как облегчение. И ещё не перестану повторять, что это Освобождение. Я думаю никому не нравится, когда тебя ограничивают. А табак это действительно рабская зависимость. Я до конца это поняла и осознала не сразу. Не хочу пугать, но только недавно. Все это время у меня происходила основная перестройка организма, сознания. Правда, я никогда не допускала мысли снова вернуться в курение, несмотря ни на что. Чего и тебе желаю и всем кто бросает!
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
курить и при этом хотеть бросить-на самом деле мука
СИМПОТЯЖКА
Патриот
Привет)ты молодец что решилась!!!потопали к эвересту вместе???
