30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-23-старт 25.11.2019

[Пчелочка]

всех в таблице отмечу завтра вечером после работы.

 

[Любfdf]

Привет, ребята). Возможно, не каждый из вас увидел, что начался сбор для Новогодних подарков детям из детского дома. Участие можно принять, вложив даже самую небольшую сумму денег, из которых сложится хорошая помощь. Посмотрите подробности https://ne-kurim.ru/forum/threads/novogodnie-podarki-detskomu-domu.59951/#post-9649814 и может вы захотите сделать свой вклад в это очень хорошее дело)). Спасибо!!

 

[Joys]

Напишу и я свой отчет.Сижу на 16х8 сегодня три недели как.Тобишь не ем после 16.Иногда пью кефир (но редко), пью чай или воду.
Я как-то относительно легко все это время соблюдала такой режим.Даже уловила некоторые моменты,которые облегчат жизнь.
Но.Я как-то совсем не учла того факта,что женщина-существо гормональное, имеющее цикл, и пмс.
Когда адски хочется есть.У нас говорят "обжорицы напали".
Вообщем вчера я съела кусочек рыбы,на гриле пожарила.Лещ.Лещ есть тяжело,он адски костистый.Костей наверное больше чем мяса.Немного рыбы и квашенной капусты без масла.Тяжести в желудке не было,зато я легче уснула.
Казнить ли себя за этот срыв? Не знаю.Я не казнила, так как съела белок и клетчатку.

 

[RZH2]

Всем привет!
Ребята так закрутился все из головы вылетело!
Но рацион соблюдаю и даже худею. и даже без срывов!

Я с вами.!

 

[Глагоша]

Доброе утро!!!
@Пчелочка Лена, сдаю отчет за неделю
Запрещенку не употребляю, чувствую себя хорошо, вес стоит на месте... не толстею и не худею)
неделя прошла спокойно, но начинается хотелка шоколадных конфет... предновогодняя суета и сбор подарков дает о себе знать

 

[Riksi]

Доброе утро)
У меня тоже неделя прошла без запрещённого продукта)
Ничего, жить можно, почти не тянет) чувствую себя хорошо, продолжаю в том же духе

 

[Магический Вован]

@Пчелочка, Ленка привет, запрещенку не ем, у меня все хорошо, самочувствие отличное.

 

[Катюффка]

У меня вчера срыв был

 

[Катюффка]

А неделю хорошо все было

 

[Юльчик_Пепе]

Добрый вечер!
На этой неделе я молодец, сахар-кофа не употребляю Самочувствие хорошее, в сон как ни странно не тянет из-за отсутствия кофе.

 

[Утро]

Отчет за неделю:
В целом, не холодно, не жарко. Хотя каппучинки бы или латте жахнула
Никаких изменений, а то, что засыпаю быстрее - показалось

 

[ilvyz]

Всем привет!
Я на этой неделе один разок проштрафилась, ела пиццу.((

 

[Пчелочка]

отчет: запрещенку на прошедшей неделе тоже употребляла, но изредка уже. Про долги помню, в ближайшие дни выложу. Отмечу всех завтра вечером. Вес от 79 до 81,400 прыгает.

 

[Утро]

Отчёт за неделю:
Вообще фиолетово, даже писать нечего

 

[Riksi]

Отчёт:
А у меня был немножко срывсовсем капельку, я даже не разъелась сожалею и больше не буду
Чувствую себя хорошо)

 

[Магический Вован]

Всем привет, неделя прошла хорошо, запрещенку не ел. Удачи вам всем Всех с наступающим Новым годом

 

[Юльчик_Пепе]

Здравствуйте!
Несмотря на упадочное настроение - кофе с сахаром, кофе отдельно от сахара и сахар отдельно от кофе (и чая) не употребляю. По самочувствию норм, даже спать не тянет без кофе.

 

[ilvyz]

Всем привет!
Я немного опять согрешила на этой неделе, ела пиццу.

 

[Глагоша]

Доброе утро!!!
@Пчелочка Лена принимай отчет за неделю... запрещенку не употребляла, шоколад кушала, но от него не отзывалась

 

[Пчелочка]

ура, я снова на связи, ноутбук сломался, выпросила у дочки нетбук свой же собственный.
Отчет: запрещенку не употребляла, завтра отмечу всех в таблице.