Двигайся и забегай иногда ?Это запросто
Вот только со временем катастрофаСидеть тут постоянно не могу - движ активный идёт, уже хз как время упаковать на ещё пару моих
дурныхидей
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46
- Автор темы Yula!
- Дата начала
- Статус
Привет,
имеется ввиду марафон питания какой-либо. Например : Если ты участвувала раньше в одном до этого и на этом форуме, то ставь 1
Зайчиха
🐰🍏
Что хочу сказать. Туго идет ПП. В воскресенье повеселилась на славу. Музеи, кафешки, столовые. +200 гр. Хотя на весах уже было 68.300. На самом деле надо ещё.....кардио. Самое простое, ходить-ходить и ходить. Либо час скакать в спортзале. Просто ПП - это медленно. Вес уходит. Но надо держать это ПП в ежовых рукавицах. Никакого кофе. Чая. И даже мандаринки. Хотя спортсмены мне сказали. Никого не слушай. Съешь яблоко. Ничего не будет. Будет. ПП надо держать четко. Не будет, если сидеть год на ПП. Просто не есть после 18.00. И съесть допустим мандарин, апельсин или яблоко. Если уж совсем прижмет. (имхо)
Света, а чего это ты решила в прошедшем марафоне про ПП написать
Мне уже чтобы понять в каком я сейчас марафоне, надо на первую страницу идти, а то я уже запуталась
Зайчиха
🐰🍏
Ой, а я куда попала? Пошла искать.....Я не туда зашла что ли?...Света, а чего это ты решила в прошедшем марафоне про ПП написать
Мне уже чтобы понять в каком я сейчас марафоне, надо на первую страницу идти, а то я уже запуталась
Ну вот до сих пор путаюсь....Доверилась колокольчику...
))- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Опрос
