У меня проблема в том что не получается отказаться от сладкого и сдобного После отказа от сигарет набран лишний вес и никак не получается похудеть Хочу попробовать свои силы здесь А если честно то хочу сказать что бросить курить было намного легче чем отказаться от конфет и шоколада ! Но я все таки попробую Моя цель 1)Сдобу -полностью исключить сладости ограничить горьким шоколадом 1 кус утром
2)Месячник первый 3)С правилами согласна 4)Без сладкого неи ощущения сытости после еды не могу остановиться на 1 кус шоколада или 1 конфете -это убивает