Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 12. Старт - 18 февраля

[Katarina53]

в точку!

 

[AlenaLuk]

Я не фрилансер, но по ночам тоже лучше работаю... Вот только режим сбивается к чертям
Может ли ночной сыч стать жаворонком???

Еще пять лет назад я очень любила сидеть по ночам, чтобы меня никто не трогал, когда все уснули. А вот уже года три как отрубило - я просто не могу, если ложусь после 12 ночи, это мучение. Вероятно, организм выбрал свой резерв и сейчас уже не прокатывает многое, что прокатывало в молодости. Но я тебе скажу, я значительно лучше себя чувствую сейчас и сил намного больше на все

 

[Оленька (c)]

ух! прямо захотелось тоже!
а как ты обливаешься?

Ириш, привет!
Я в тазик наливаю холодной воды (не ледяной, но так чтоб как холодная все-таки ощущалась). Потом встаю с тазом и каааааак ливану: сперва слева, потом справа, потом опять слева и т.д. пока вода не кончится Просто я вчера весь таз сразу вылила, у меня чуть глаза наружу не выпрыгнули)))) и я вместе с ними из ванны) Так как я до этого не практиковала, решила хоть несколько деньков по частям пока обливаться). А так, конечно, здорово!

 

[Katarina53]

Еще пять лет назад я очень любила сидеть по ночам, чтобы меня никто не трогал, когда все уснули. А вот уже года три как отрубило - я просто не могу, если ложусь после 12 ночи, это мучение. Вероятно, организм выбрал свой резерв и сейчас уже не прокатывает многое, что прокатывало в молодости. Но я тебе скажу, я значительно лучше себя чувствую сейчас и сил намного больше на все

Алёна, подпишусь под каждым словом! У меня точно также)

 

[Katarina53]

Ириш, привет!
Я в тазик наливаю холодной воды (не ледяной, но так чтоб как холодная все-таки ощущалась). Потом встаю с тазом и каааааак ливану: сперва слева, потом справа, потом опять слева и т.д. пока вода не кончится Просто я вчера весь таз сразу вылила, у меня чуть глаза наружу не выпрыгнули)))) и я вместе с ними из ванны) Так как я до этого не практиковала, решила хоть несколько деньков по частям пока обливаться). А так, конечно, здорово!

Эх, здорово! Буду думать, может тоже такое сотворить?

 

[Оленька (c)]

Эх, здорово! Буду думать, может тоже такое сотворить?

Попробуй разок. Реально здорово. Это как заряд бодрости на себя выливаешь. На целый день)

 

[Katarina53]

Попробуй разок. Реально здорово. Это как заряд бодрости на себя выливаешь. На целый день)

Я в бане обливаюсь с ведра. Но там распаренная! А тут совсем другое... Буду думать)

 

[Оленька (c)]

Я в бане обливаюсь с ведра. Но там распаренная! А тут совсем другое... Буду думать)

Если надумаешь, делись впечатлениями)))

 

[Katarina53]

Если надумаешь, делись впечатлениями)))

Обязательно!

 

[Ксения_птица]

Доброго всем вечера и ночи!
Отчёт отправила)

 

[Katarina53]

Всем доброй ночи! Отдохните хорошенько!

 

[Justicija]

Отчет сдан!

 

[AlenaLuk]

Ириш, привет!
Я в тазик наливаю холодной воды (не ледяной, но так чтоб как холодная все-таки ощущалась). Потом встаю с тазом и каааааак ливану: сперва слева, потом справа, потом опять слева и т.д. пока вода не кончится Просто я вчера весь таз сразу вылила, у меня чуть глаза наружу не выпрыгнули)))) и я вместе с ними из ванны) Так как я до этого не практиковала, решила хоть несколько деньков по частям пока обливаться). А так, конечно, здорово!

Страшно

 

[Svetlyc]

Доброе утро!!!

 

[Avianka]

Доброе всем утро и прекрасного дня!10lis10
отчет отправила

 

[Ирина Ш]

 

[Айви]

Всем чудесного дня! Отчёт отправила. Хочу сказать, что не курю больше недели - и реально, стала лучше спать!!!

 

[Ева25]

доброе февральское утро! Всем хорошего дня! Отчёт отправлен

 

[Katarina53]

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
ПУСТЬ ДЕНЬ БУДЕТ НАПОЛНЕН ГАРМОНИЕЙ И ВДОХНОВЕНИЕМ!

​

 

[Katarina53]

Всем чудесного дня! Отчёт отправила. Хочу сказать, что не курю больше недели - и реально, стала лучше спать!!!

отличная новость!