Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 22

[Lady Brave spirit]

Сегодня у меня выходной!!!

Хорошего дня!
Лечь только надо вовремя)

 

[Riksi]

Хотела устроить себе выходной, но дочь решила по-другому
Кто я такая, чтоб спорить
Доброе утро)
Пойду отчёт отправлю и кофе напьюсь)

 

[Алёна909]

 

[Mavick]

Доброе утро. Все сделано.

 

[Лона]

Всем доброе утро. Кот спит, он ел ночью. У меня всё хорошо. Пойду позавтракаю и гулять. Надо себя вытащить на свежий воздух. Но там холодно.

 

[1.Елена]

@Утро Лена Все выполнено)

 

[tavi]

@Утро Не поняла как отмечаться. В табличку не могу попасть и себя не нахожу. Отметь меня, пожалуйста. Встала в 7-00, зарядку и йогу не делала, выходной.

 

[Галла]

Всем привет! Вчера, сегодня выходные.

 

[Селена13]

Всё сделала. Выходной отменила, встала ранр. Дочка с семьёй приезжает, надо было в магазин, обед готовлю и т.д.

 

[NasTёnа]

Приветик всем!!! Ну что, заканчивается первая неделя начала режима. Что хочу отметить- к пятнице ко времени отбоя уже хочется спать, организм начал привыкать к новому графику, засыпает прекрасно. С привычкой конечно сложнее дела обстоят- со след недели буду включать силу воли. Всем хорошего дня!!!

 

[Диксон]

Приветик всем!!! Ну что, заканчивается первая неделя начала режима. Что хочу отметить- к пятнице ко времени отбоя уже хочется спать, организм начал привыкать к новому графику, засыпает прекрасно. С привычкой конечно сложнее дела обстоят- со след недели буду включать силу воли. Всем хорошего дня!!!

Привет!
Прям, вдохновила про привыкание организма к новому графику. Спасибо!

 

[Утро]

@Утро Не поняла как отмечаться. В табличку не могу попасть и себя не нахожу. Отметь меня, пожалуйста. Встала в 7-00, зарядку и йогу не делала, выходной.

привет, дук не в табличке надо, под будильником в первом сообщении форма есть для отметки
Молодец

 

[Всегда]

Сладких нов!

 

[Галла]

Сладких нов!
Посмотреть вложение 1359896

Пора спать

 

[Lady Brave spirit]

С добрым утром!)

 

[tavi]

Привет всем, Прошлась с утра по программе. Йога для начинающих, но сначала разминка и вибрация. Затем немного медитация.Всем отличного дня и хорошей рабочей недели!

 

[tavi]

Ох извините, писала в йогу. Ну и туту отметьте все по программе

 

[Диксон]

Всем доброе утро!
Первый день прошел успешно ???

 

[Mavick]

Доброе утро. Все сделано вовремя. Всем хорошего дня

 

[Лона]

Доброе утро всем. Всё во время отбой был даже раньше. Утром встала, позавтракала. Всё без сахара. И пошла гулять.