Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 3 старт 9 апреля

[Ст.Механик]

Доброго утра и хорошего дня Вам!

 

[Ст.Механик]

Скорректировать можно. Главное, не творить насилие над организмом, а прислушиваться к нему. И немножко его "обманывать".

Вся наша жизнь состоит из сплошного насилия над собой
Везде и всюду ... надо, нельзя, не имею права, обязан, стоять

 

[Ст.Механик]

Elenka1, Лена, прошу сегодня выходной. Пропустил утреннюю гимнастику по причине "перестарался в предыдущие дни"
Болят все мышцы. Надо уменьшить чуть-чуть интенсивность
Что-то я слишком за себя взялся

 

[katenka-82]

Доброе утро!

 

[Паввел]

Я с вами, правда пока без привычек, продолжаю болеть

 

[Freyja]

Доброе утро!)

 

[Elenka1]

Вся наша жизнь состоит из сплошного насилия над собой
Везде и всюду ... надо, нельзя, не имею права, обязан, стоять

Но мы же можем свести его к минимуму?

 

[Elenka1]

Elenka1, Лена, прошу сегодня выходной. Пропустил утреннюю гимнастику по причине "перестарался в предыдущие дни"
Болят все мышцы. Надо уменьшить чуть-чуть интенсивность
Что-то я слишком за себя взялся

Насилие над собой до добра не доводит. Выставила выходной. Берегите себя.

 

[Elenka1]

Я с вами, правда пока без привычек, продолжаю болеть

 

[Loki]

 

[Elenka1]

Elenka1, Лена, прошу сегодня выходной. Пропустил утреннюю гимнастику по причине "перестарался в предыдущие дни"
Болят все мышцы. Надо уменьшить чуть-чуть интенсивность
Что-то я слишком за себя взялся

Посмотрела таблицу-отмечалку. Если время подъема и время отбоя соблюдены, то о выходном речи не идет. За невыполнение привычки баллы "минусы" не ставятся. Просто "ноль". Поэтому при невыполнении привычки и соблюдении остальных параметров выходной не обязателен.

 

[Elenka1]

11 апреля 1975 года

А теперь перенесемся в 1975 год в павильоны киностудии «Мосфильм».

В эти апрельские дни режиссер Николай Озеров работал над фильмом «Солдаты свободы», который рассказывал о борьбе народов Восточной Европы с фашизмом в годы Второй мировой войны. В числе героев этой ленты фигурировали некоторые здравствующие лидеры социалистических стран: Тодор Живков (Болгария), Иосип Броз Тито (Югославия), Николае Чаушеску (Румыния) и другие. Естественно, не могли обойтись и без Брежнева, который в последние годы войны занимал должность начальника политуправления 18-й армии.

И вот, 11 апреля 1975 года популярному артисту Евгению Матвееву сообщили, что воплотить на экране образ «дорогого и любимого Леонида Ильича» доверено именно ему. А надо сказать, актер и в самом деле был сильно похож на молодого Брежнева. Узнав о высоком доверии, Матвеев запаниковал. Шутка ли: изобразить на экране самого генсека! Последний раз таким смельчаком был Михаил Геловани, который в 40-е годы играл Сталина в ряде фильмов. Но с тех пор столько воды утекло.

Матвеев кинулся к директору студии Николаю Сизову: дескать, боюсь, что не сдюжу, играть-то по сути нечего. На что услышал твердый ответ: это решение ЦК, а ты народный артист СССР и коммунист! Так что, будь добр, выполняй приказ партии. Но Матвеев не успокоился и дошел до самого председателя Госкино Филиппа Ермаша. Тот давить не стал, а набрал по кремлевкой вертушке номер помощника Брежнева Евгения Самотейкина и попросил того помочь актеру.

Разговор Матвеева с Самотейкиным продлился более двух часов и все это время актер выпытывал у помощника Брежнева сведения о характере и привычках шефа. Самотейкин старался на все вопросы отвечать искренне. Из его ответов Матвеев узнал, что Леонид Ильич по характеру человек добрый и сентиментальный. А в заключение беседы помощник предложил гостю пройти в кабинет Брежнева.

Вот как об этом вспоминает сам Матвеев: «Перешагнув порог кабинета генерального секретаря, я изумился: кабинеты некоторых художественных руководителей творческих объединений «Мосфильма» пошикарнее и побольше будут. Здесь же на стульях, стоящих вдоль стен, лежали стопки книг, подшивки газет и журналов, какие-то диаграммы. На столе кроме бумаг – кусок руды, подшипники, металлическая труба…»

Самотейкин, заметив замешательство актера, сказал: «Вы, как и все зрители, чаще видите Леонида Ильича в кремлевских апартаментах, где он принимает высоких гостей. А здесь он работает…»
Матвеев как можно деликатнее поинтересовался, почему в кабинете такой беспорядок. Он что, неряха?
«Что вы, - возмутился Самотейкин. – Никому не разрешается даже притрагиваться к вещам. Уборщица, вытирая пыль, всегда аккуратно водружает предметы на те же места, ставит их в том «беспорядке», к которому привык хозяин. А память у него отменная.

Он между прочим почти всего Есенина читает наизусть!Вот так, по крупицам, по крохам собирал Евгений Матвеев «досье» на человека, которого ему предстояло воплотить на экране.
С тех пор Брежнева в кино играли многие – популярные актеры (Николай Еременко-старший, Сергей Шакуров, Александр Белявский) и малоизвестные люди, не имевшие никакого отношения к актерской профессии (например, издатель Юрий Шумило в фильме «Черная роза — эмблема печали, красная роза — эмблема любви»). А в Голливуде Брежнева играл Борис Сичкин (небезызвестный Буба Косторский из «Неуловимых мстителей»).

И все же самым первым, кто сыграл Брежнева на экране, был народный артист СССР Евгений Матвеев в четырехсерийной эпопее Николая Озерова «Солдаты свободы» в 1975 году.

 

[Alrosa]

Alrosa,

В таблицу внесла, в отмечалку внесла. Можно отметиться за сегодня и вчера. Для того, чтобы отметиться, жмем на большой будильник в первом сообщении темы в форме находим свой ник и заполняем все поля)

Лена, доброе утро! спасибо большое. Я пока еще внесла данные за 10.04. Косячу, не сделала привычку 10-го и встала невовремя с сегодняшнего дня обещаю исправляться, сейчас буду делать привычку . И встала вовремя еще вопросик - я пометила только за вчера.. а за сегодня теперь как вносить? (сорри, я пока только разбираюсь во всем тут)

 

[Elenka1]

11 апреля 1907 года

В 1907 году родился физик, академик Николай Дмитриевич Девятков.

Девятков занимался исследованиями в области микроволн и новейшей электронной технологии. Он стоял у истоков создания российской электронной техники, с его именем связано становление Института радиотехники и электроники Российской Академии Наук. Девятков много сделал для использования новейших достижений физики в медицине. Благодаря его усилиям появились новые типы лазеров, успешно применяющиеся в современной медицине.

 

[Elenka1]

Лена, доброе утро! спасибо большое. Я пока еще внесла данные за 10.04. Косячу, не сделала привычку 10-го и встала невовремя с сегодняшнего дня обещаю исправляться, сейчас буду делать привычку . И встала вовремя еще вопросик - я пометила только за вчера.. а за сегодня теперь как вносить? (сорри, я пока только разбираюсь во всем тут)

Просто выйди из формы. Второй раз нажми на будильник и второй раз заполни форму. Дальше - я разберусь. В дальнейшем, если за какой-то день пропустила, просто рядом со временем подъема , когда отмечаешься, ставишь число, за которое отмечаешься.

 

[Махоуни]

Доброе утро

 

[Ст.Механик]

Но мы же можем свести его к минимуму?

Можно, но очень осторожно))

Насилие над собой до добра не доводит. Выставила выходной. Берегите себя.

Спасибо! Буду впредь более "добрым" по отношению к себе.

Посмотрела таблицу-отмечалку. Если время подъема и время отбоя соблюдены, то о выходном речи не идет. За невыполнение привычки баллы "минусы" не ставятся. Просто "ноль". Поэтому при невыполнении привычки и соблюдении остальных параметров выходной не обязателен.

Понял. Я еще толком не разобрался в правилах. Почитаю

 

[Дим-Саныч]

Всем привет!!!

 

[Elenka1]

Можно, но очень осторожно))

Спасибо! Буду впредь более "добрым" по отношению к себе.

Понял. Я еще толком не разобрался в правилах. Почитаю

Не уверена, что в правилах написано о технических моментах. Обычно я их потом разъясняю.

 

[Elenka1]

Всем привет!!!

Добрый день! Или вечер?