Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 4 старт 16 мая

[Паввел]

Доброе утро!

 

[Паввел]

Что то я себе легкий режим по ходу поставила)) легла чуть раньше - проснулась на полтора часа раньше - но вы не подумайте, я улеглась еще поспать))))

Зря))))

 

[Elenka1]

Участвую, с правилами согласен.
1. Подъем. С 6-30 до 7-30
2. Отбой 22:30 - 23:30
3. Зарядка
Выходные сб, вск.

В форму для отмечания внесла. Жмём на будильник, висящий в первом сообщении темы, находим свой ник и заполняем форму.

 

[Elenka1]

а что делать, если завтра меня еще дома не будет к отбою?((
я могу разве что в автобусе спать начать))

Предупреждаем заранее и я выставляю "Форс-мажор".

 

[Elenka1]

Доброе утро! Сегодня проспала. Мне вчера удалили зуб, выпила на ночь обезболивающее, спала, как убитая и не могла подняться с утра
Посмотреть вложение 626502

Могу выставить больничный.

 

[ИЕК]

Всем здравствуйте. Как просто, оказывается, отправлять отчёты!!! Я думала все сложнее)

Elenka1, только я ник поменяла. Вдруг это важно?)

 

[Elenka1]

Участвую, с правилами согласен!
1. 6:00
2. 23.00
3. Зарядка 20 минут
Привет всем!

Знакомые все лица... Вскочил в последний вагон. Отмечайся за сегодня! В остальные списки внесу вечером.

 

[Elenka1]

Всем здравствуйте. Как просто, оказывается, отправлять отчёты!!! Я думала все сложнее)

Elenka1, только я ник поменяла. Вдруг это важно?)

Это очень важно. Все поменяю вечером.

 

[Elenka1]

Всем доброе утро! Очень занята и очень-очень спешу! Так что сегодня без истории. Уж простите меня. Буду периодически заглядывать, проверять нет ли вопросов и паники.

 

[natallja]

Всем доброе утро! Очень занята и очень-очень спешу! Так что сегодня без истории. Уж простите меня. Буду периодически заглядывать, проверять нет ли вопросов и паники.

Подскажем новичкам, не переживай!
Завтра с тебя история за сегодня?

 

[Викеша]

Всем доброе утро! Очень занята и очень-очень спешу! Так что сегодня без истории. Уж простите меня. Буду периодически заглядывать, проверять нет ли вопросов и паники.

Доброе утро,кэп! Удачного дня!

 

[la perruche]

Доброе утро!


Сегодня я просто обязана лечь рано.
В 7 утра завтра английский с новым преподавателем из ЮАР!

 

[Викеша]

Добренького утречка всем режимникам! Лёгкого старта нам!

 

[Katarina53]

ВСЕМ ПРИВЕТ!
УДАЧНОГО СТАРТА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!

 

[smurfik]

В первой таблице меня нет. И еще - это что, надо в 2х таблицах отмечаться?Это уж слишком неудобно.

 

[smurfik]

Пардон! Уже прочла про Будильник и отчиталась

 

[Викеша]

Пардон! Уже прочла про Будильник и отчиталась

Да,Ленусь,здесь всё просто) Привет!)

 

[Ilma]

Всем доброе утро!
Отметилась

 

[Nellka]

Всем привет! Всех с Началом
Прекрасного утра и дня всем!!!

 

[Сумасшедший Андрей]

Всем привет!
Сегодня встал как планировал. И лег тоже. Сделал лёгкую зарядку т.к. немного шалит давление с самого утра.
Для поднятия настроения:
иходит боксер к врачу и говорит: — Вы знаете, доктор, я мучаюсь бессонницей! — А вы не пробовали считать до десяти? — спрашивает врач. – Дело в том, что, когда я дохожу до девяти, я по привычке вскакиваю!