Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 9. Старт - 6 ноября

[Katarina53]

Вы меня берёте? Как учитывается часовой пояс? Надоело вставать по МСК, хочу в 6.30 в идеале в 5.30 ложиться в 22.00~23.00 По утрам делать зарядку и пить воду

Часовой пояс учитывается, отмечаться надо с утра по твоему времени. Просто нажать на будильник в первом сообщении темы и отметить ответы на четыре вопроса. Выходные нужны?

 

[natallja]

Часовой пояс учитывается, отмечаться надо с утра по твоему времени. Просто нажать на будильник в первом сообщении темы и отметить ответы на четыре вопроса. Выходные нужны?

Почему с утра? Изменили правила? Раньше можно было отметиться в течении дня.

 

[Katarina53]

Почему с утра? Изменили правила? Раньше можно было отметиться в течении дня.

конечно можно и в течении дня, но лучше - утром встать и отстреляться))

****
сейчас Лена может смело рассказать, как я в 23,30 отчеты присылала

 

[natallja]

конечно можно и в течении дня, но лучше - утром встать и отстреляться))

****
сейчас Лена может смело рассказать, как я в 23,30 отчеты присылала

Мне с утра некогда залезть на сайт, я с работы стала последнее время к вам выходить. Дома много разных проектов.
Поэтому правила и уточняю.

 

[Katarina53]

Мне с утра некогда залезть на сайт, я с работы стала последнее время к вам выходить. Дома много разных проектов.
Поэтому правила и уточняю.

Наташ, без проблем) смотрю на фото - мы землячки с тобой выходит?))

 

[Энигма]

утром встать и отстреляться))

С утра отмечаться за предыдущий день?

 

[Katarina53]

С утра отмечаться за предыдущий день?

Если быть точнее - за отбой предыдущего вечера и подъём и привычку этого утра)

 

[Энигма]

Если быть точнее - за отбой предыдущего вечера и подъём и привычку этого утра)

понятно, чтобы не скучно было

 

[Katarina53]

понятно, чтобы не скучно было

Скучно не будет))) я столько сама о себе выслушала от себя в первый Режимник))) у меня основные проблемы с правилом были. Правило я всегда беру молитву+стакан воды. И если с первым проблем нет, то по стакану воды я регулярно устраивала торги и самооправдания)))

 

[Энигма]

то по стакану воды я регулярно устраивала торги и самооправдания)))

Договориться удалось в конце-концов?

 

[Katarina53]

Договориться удалось в конце-концов?

В основном да, но бывают еще спорные моменты

 

[screamerss]

Хочу попробовать. Не знаю получится или нет ))
1. Подъем 6.45-7.45
2. Отбой 00:00-01:00
3. Привычка - зарядка на 20-30 мин.
4. Выходной воскресенье.

 

[Katarina53]

Хочу попробовать. Не знаю получится или нет ))
1. Подъем 6.45-7.45
2. Отбой 00:00-01:00
3. Привычка - зарядка на 20-30 мин.
4. Выходной воскресенье.

Вика, добро пожаловать! Очень рада приветствовать! Ты в команде!

 

[screamerss]

Вика, добро пожаловать! Очень рада приветствовать! Ты в команде!

Благодарю )

 

[Katarina53]

С правилами ознакомилась!
1. Подъем 6.00-7.00
2. Отбой 23:00-00:00
3. Привычка - молитва+стакан воды
4. Выходные Нет

 

[Katarina53]

 

[Дим-Саныч]

Дима, привет! Добро пожаловать!

Спасибо от души и взаимно!!!

 

[katenka-82]

Доброе утро !

 

[Elenka1]

 

[Elenka1]

С лёгкой руки Михаила Горбачёва 2000 года мировая общественность стала отмечать Всемирный день мужчин (World Men's Day) ежегодно в первую субботу ноября.

Кстати, данную инициативу бывшего президента СССР поддержали Венский магистрат, отделение ООН в Вене и ряд других международных организаций. С тех пор День мужчин традиционно отмечается во многих странах, хотя и не утвержден официально. В качестве подарков в этот день мужчины ждут, прежде всего, женского внимания. Мужчины счастливы, если женщины с искренней радостью готовы его уделить.
А попозже будет и Международный мужской день (International Men's Day), отмечаемый ежегодно 19 ноября