Метания

[Нинка как картинка]

@Нинка как картинка, вместо вокзала

И на том спасибо

 

[Марсианин]

И на том спасибо

Ну не знаю, ну Ленина хошь?) он на потолке, а целиться некогда было, поэтому завалено всё)

 

[Нинка как картинка]

Хм, я сегодня в кино была. Чёт не додумалась тебе раскадровку снять...) в следующий раз так и сделаю)

 

[Марсианин]

Хм, я сегодня в кино была. Чёт не додумалась тебе раскадровку снять...) в следующий раз так и сделаю)

 

[Марсианин]

@manilow
Вадим, скажи пожалуйста, как не засыпать под "руки тяжелеют"? Это когда-нибудь пройдёт?
Вчера включил гипнотическое видео из дневника Азамата

https://ne-kurim.ru/forum/posts/12660665/

там тоже "руки тяжелеют, тепло разливается"... и всё, выключили свет)
Проснулся утром, телефон на зарядку не поставил даже...
Было там что-то про курение или нет так и не знаю)
@Tabaki, там про курение говорят, да?)

 

[Tabaki]

@manilow
Вадим, скажи пожалуйста, как не засыпать под "руки тяжелеют"? Это когда-нибудь пройдёт?
Вчера включил гипнотическое видео из дневника Азамата

https://ne-kurim.ru/forum/posts/12660665/

там тоже "руки тяжелеют, тепло разливается"... и всё, выключили свет)
Проснулся утром, телефон на зарядку не поставил даже...
Было там что-то про курение или нет так и не знаю)
@Tabaki, там про курение говорят, да?)

Я не знаю. Я тоже засыпал сразу после тяжелых рук. И сон такой классный. Как в детстве!

 

[Нинка как картинка]

@manilow
Вадим, скажи пожалуйста, как не засыпать под "руки тяжелеют"? Это когда-нибудь пройдёт?
Вчера включил гипнотическое видео из дневника Азамата

https://ne-kurim.ru/forum/posts/12660665/

там тоже "руки тяжелеют, тепло разливается"... и всё, выключили свет)
Проснулся утром, телефон на зарядку не поставил даже...
Было там что-то про курение или нет так и не знаю)
@Tabaki, там про курение говорят, да?)

А я так и не дошла до этого видео... видимо, зря. Как бы я хотела засыпать под "руки тяжелеют ") сегодня испробуем)

 

[manilow]

@manilow
Вадим, скажи пожалуйста, как не засыпать под "руки тяжелеют"? Это когда-нибудь пройдёт?
Вчера включил гипнотическое видео из дневника Азамата

https://ne-kurim.ru/forum/posts/12660665/

там тоже "руки тяжелеют, тепло разливается"... и всё, выключили свет)
Проснулся утром, телефон на зарядку не поставил даже...
Было там что-то про курение или нет так и не знаю)
@Tabaki, там про курение говорят, да?)

Вот в этой позе попробуй тренироваться и не там где спишь)

https://bookap.info/razvit/petrov_autogennaya_trenirovka_dlya_vas/gl7.shtm

Бывает, что установки и в сон проникают.
Так даже можно языки доп. учить, были исследования и блабла.
Но я за спортивную модификацию и осознанность)

 

[manilow]

Я не знаю. Я тоже засыпал сразу после тяжелых рук. И сон такой классный. Как в детстве!

Эта што значит)
Спать низя)
Сириусли эту побочку надо залатать.
Но пока можешь двигаться в теме как удобно)
Если просыпать всё удобно :3
Я так вот хочу научиться корректить полифазный сон, чтобы дрыхнуть как Тесла :3
То есть практически и не дрыхнуть, но высыпаться)

 

[Dia]

Сириусли эту побочку надо залатать.

Не знаю, что там у вас за "руки тяжелеют".
Но по шавасане знаю, что когда все "тяжелеет" - расслабляются мышцы хорошо. Мммммм....
И ничего страшного, если на шавасане заснул нет.
Не очень, но не страшно, не ругайтесь.

 

[manilow]

Не знаю, что там у вас за "руки тяжелеют".
Но по шавасане знаю, что когда все "тяжелеет" - расслабляются мышцы хорошо. Мммммм....
И ничего страшного, если на шавасане заснул нет.
Не очень, но не страшно, не ругайтесь.

Я тебе как-то скидывал спойлер с инфой, чем мы занимаемся)
В данном случае нам важно сохранять аутогенное состояние сознания, оно отличается от состояния сна так же как сон отличается от бодрости))
Мы потом в аутогенном состоянии будем проворачивать всякие полезные штуки, это раз.
И в аутогенном состоянии восстановление в несколько раз сильнее, чем во сне это два)

А в Индии гуру нерадивых учеников, которые засыпают били палкой :3

 

[Dia]

А в Индии гуру нерадивых учеников, которые засыпают били палкой :3

Ой, да перестаньте. Пусть спят!

 

[manilow]

Ой, да перестаньте. Пусть спят!

палка :3

 

[Марсианин]

Вот в этой позе попробуй тренироваться и не там где спишь)

https://bookap.info/razvit/petrov_autogennaya_trenirovka_dlya_vas/gl7.shtm

Бывает, что установки и в сон проникают.
Так даже можно языки доп. учить, были исследования и блабла.
Но я за спортивную модификацию и осознанность)

А если усну и носом в пол клюну?) попробую попробовать, как время будет.

 

[Марсианин]

Бывает, что установки и в сон проникают.
Так даже можно языки доп. учить, были исследования и блабла.

Я тоже смотрел фильм "Большая перемена" мне нужна установка, что "курить - это вообще не про меня", с языками потом разберусь))

 

[Tabaki]

Я тоже смотрел фильм "Большая перемена" мне нужна установка, что "курить - это вообще не про меня", с языками потом разберусь))

Макс вот напомнил ты про гипноз. Я опять послушал. Думаю не усну. Нет! Уснул! Через10 минут уснул. Только проснулся

 

[manilow]

Макс вот напомнил ты про гипноз. Я опять послушал. Думаю не усну. Нет! Уснул! Через10 минут уснул. Только проснулся

 

[manilow]

А если усну и носом в пол клюну?) попробую попробовать, как время будет.

В этом и смысл, клюнешь в пол и сразу проснёшься, а наказание в виде боли позволит не засыпать в другой раз :3

 

[manilow]

Я тоже смотрел фильм "Большая перемена" мне нужна установка, что "курить - это вообще не про меня", с языками потом разберусь))

Попробуй)
Главное, чтобы вегетативка не взбунтовалась.
Если будет бунд, то придётся усложнять и осваивать спортивную модификацию.

 

[Марсианин]

В этом и смысл, клюнешь в пол и сразу проснёшься, а наказание в виде боли позволит не засыпать в другой раз :3

Фигасе расслабление через наказание...))