Мне удалось!

[koza]

Знаете... ещё в августе 11 года я пришла сюда с попыткой №... , но сорвалась и не смогла бросить. Я курила, но вспоминала вас, счётчик некурения, причины по которым я хотела бросить. И я бросила В прошлые разы были и срывы и "ломки". В этот раз не было ничего. Только чёткая мысль "я больше не хочу курить". Не курю с 30 апреля 2012 года. О том что курила практически не вспоминаю. Пачка сигарет (кажется почти полная) лежит на балконе. Доступна, но ни разу не возникла мысль закурить.
Мне не помогли электронные сигареты, Аллен Карр и никотиновые таблетки. Всё это фигня. Главное - видеть цель, главное понимать зачем ты начал и зачем бросаешь.
Первое время тяжело заполнить "пустующее время" - ищите себе времясжирающее хобби. И пусть у вас всё получится!!!

 

[koza]

Сейчас посчитала... и поняла что тему создала не в том разделе. Я ж не курю ОКАЗЫВАЕТСЯ 8 (!!!) месяцев почти.

 

[koza]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/407/ копирну свою попыточку сюда. Перечитала её сегодня. Любопытно даже... как много мыслей я посвящала курению! Просто неприлично много. Читала сейчас и другие блоги. Понравилось как точно описал состояние курильщика

И у каждого,у каждого есть свои любимые места для курения,есть специальные моменты,минуты а также взаимодействия с другими обьектами,(компаниями,знакомыми) (например - под пиво .вот кайф) Как было приятно открыть бутылку пива и при этом уже держа сигарету в зубах.И таких примеров много,каждый сможет покопаться у себя в голове и вспомнить
......в голове мысле - МОЛОДЧАГА,сделал задание - теперь тебе приз СИГАРЕТА-ПОКУРИ!!!.

Действительно были ритуалы. У меня отец так курит. Проснулся - покурил. Налил кофе - покурил. Вышел из дома - покурил. Сел в машину - покурил. Вышел из машины - покурил. Пальцы жёлтые от никотина. Нельзя так. Но у каждого своя голова на плечах. Заставить курить не могу. А вот поддержать в случае отказа от сигарет - всегда пожалуйста.

 

[koza]

Сосед выкуривает ежедневно по две пачки сигарет. Откуда знаю? Курит на площадке. Дверь в квартиру порой открывать противно. Да и "туманно" у нас как в Лондоне.
Как отучить?...
Слышала я что вроде бы есть некий закон/постановление/какая-то бумажка, которая запрещает курить в общественных местах/или местах общего пользования. Опщем... запрет на курение в подъезде. Это правда?) А то может соседа ознакомить пора?

 

[koza]

Разболелась. Ужасно болит горло. Вспоминаю себя курящую... Я тогда и с больным горлом всё-равно курить бегала. Зачем? Ведь это было адски больно.

 

[koza]

С новым годом! ЗДОРОВЬЯ! УСПЕХА в достижении цели!

 

[koza]

Прошла кошмарная куча времени с тех пор как я попрощалась со своей дурной привычкой Запах табака первое время нравился, а сейчас раздражает. Если кто-то курит рядом, то вонь ударят в нос. Не скажу что стала как-то острее чувствовать запахи и вкусы. Нет. Возможно только первое время. Хотя... признаюсь))) кайфую от запаха своих волос) А раньше они пахли застарелой пепельницей.

Стали раздражать люди, которые говорят "хочу бросить курить, но не могууу". Ведь если "хочу" значит "могу". Правда?

Моя Лариска, которая притащила меня сюда, которая заразила своим примером... снова курит. Оправдывает свое курячество нервным стрессом. Но мы-то с вами знаем что это все отговорки.

Не курю два года))) Ни за что не начну вновь. Даже не снится мне этот ужас как раньше.
Большое спасибо всем вам за ваши истории. Мне это очень помогло. И теперь я готова дать пинка любому желающему бросить курить) Ну или просто поддержать добрым словом.

 

[Васильна]

Не курю два года))

Поздравляю!!!!!!

 

[Дед Кондрат]

koza, с новосельем!

Не серчай, мы тут инициативу проявили, сколько можно - все экватор да экватор !

 

[koza]

Забыла сколько лет я не курю) Пришла заглянуть)
Всегда советую своим курящим друзьям этот форум. Вы все мне помогли очень в свое время. И мне хочется помочь и поддержать тех, кто решился.