Сила воли Моя история успеха

[Васюта]

Бросала раз 5. Последний раз тяжелее было отказаться от привычки. Зависимость очень жуткая!!!!! Не хочу больше зависеть!!!!! Но курить ОЧЕНЬ хочется спустя 18 часов. Жую сушеные яблоки, орехи, сосульки тоже в помощь.

 

[Дукалис Дукалис]

У меня тоже "срок" небольшой, но тоже спасаюсь как могу) дальше легче будет, главное не сдаваться))) То что ты не куришь - это не лишение, это наоборот - свобода!!!

 

[Васюта]

У меня тоже "срок" небольшой, но тоже спасаюсь как могу) дальше легче будет, главное не сдаваться))) То что ты не куришь - это не лишение, это наоборот - свобода!!!

Спасибо за поддержку!!! Вы на день меня впереди! Поплыли вместе

 

[багира черная]

Васюта, привет, все получится, переключи внимание, удачи!

 

[Васюта]

Васюта, привет, все получится, переключи внимание, удачи!

Привет! Спасибо! Хочу тоже красивую линеечку. Займусь обустройством своей странички

 

[Muir]

О, вот и новый дневник

 

[MS_S]

привет, купи табекс, он поможет. Без него я бы вот и суток не продержалась. Удачи!!!

 

[Kalibri]

Поздравляю с началом свободной жизни! Поверьте, никотиновый голод можно пережить. Награда не идет ни в какое сравнение с мучениями. Постарайтесь отвлечься. Переключите внимание. На еду советую не налегать. Килограммы ой как быстро набираются, а потом сбрасываться не хотят. Хотя когда я только перестала курить у меня был девиз: "Делай что хочешь: жри, на голове ходи, в окошко кричи - только не кури". Главное знайте, что у вас все получится!

 

[Кити]

Васюта, так можно стать курящей бросальщицей.

 

[багира черная]

Привет! Спасибо! Хочу тоже красивую линеечку. Займусь обустройством своей странички

Удачи тебе во всех начинаниях....

 

[Васюта]

Васюта, так можно стать курящей бросальщицей.

 

[Владимир Файб]

Васюта, добро пожаловать!

 

[Васюта]

Стаж курения
22
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день.
Зачем решили бросить
Надоело!!!! Надеюсь, что жить буду дольше, чем с сигаретами!
Причины отказа от курения
Хочу дышать воздухом без примесей табачного дыма. Вхожу в зону риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли. Мотивация (беременность). Никоретте.
Причины прошлых неудач
Сама во всем виновата. Сила есть, а воли нет
Причины прошлых удач
Рождение ребенка и кормление грудью

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Зажевываю собственнонасушенными яблоками, орехами. Сосульки тоже в помощь.
Ну и немного от себя, а лучше много
Поздновато я сообразила о том как ведется этот дневник, поэтому шаблон заполняю с опозданием. Итак, коротко о себе:
Нахожусь в статусе безработного с апреля этого года. Сейчас, думаю, самое подходящее время для бросания этой гадкой привычки. Работала инженером-сметчиком и пока велась бурная трудовая деятельность, бросить было просто не реально. Сейчас помогаю дочке с учебой в школе. Она учится в 3-м классе по программе "21 века" . Учится хорошо, но без меня ей было бы трудно. Программа сложная.
Все время пока курила, всегда пряталась от детей, от мамы, от родственников. Взрослая тетка в 43 года прячется как подросток, ужасссс!!! Надоело! Хватит.

 

[Васюта]

Васюта, добро пожаловать!

Спасибо за поддержку!!! Буду за вас держаться. Очень расчитываю на то, что общие усилия помогут мне справиться. В свою очередь постараюсь поддерживать других в этом начинании!

 

[Котя]

У меня тоже "срок" небольшой, но тоже спасаюсь как могу) дальше легче будет, главное не сдаваться))) То что ты не куришь - это не лишение, это наоборот - свобода!!!

а почему не Челентано? или Макалей Калкин?

 

[Васюта]

Всем доброго утра! Сегодня уже второе утро без сигарет. Такое ощущение, что я даже спала крепче и выспалась. Бодрее себя чувствую что ли....

 

[Владимир Файб]

[USER=19408]Васюта, [/USER]доброе утро!

 

[Васюта]

Обложилась сушками, сосульками, аффобазол.... Как же меня накрывает..... скорей бы ломки пережить. Впереди (по опыту знаю недели 2) ломок. Где набраться терпения?

 

[Ksene4kaFeb]

Всем доброго утра! Сегодня уже второе утро без сигарет. Такое ощущение, что я даже спала крепче и выспалась. Бодрее себя чувствую что ли....

Здорово а мне завтра предстоит второй денёк этот...эх так уже хочу почувствовать все эти изменения каждого дня,жить каждый день осознавая,что я живу по -настоящему без привязки к этой гадости!!!!Васюта держись!!!!Мы все с тобой!!!!))))

 

[Muir]

Где набраться терпения?

я бросал не один раз и даже не два. ощущения не меняются. по поводу афобазола... Хорошо помогает кокаин. тягу как рукой снимет