То же самое я у тебяТогда пойдём ко мне играть?
Я ведь буду каждый день отчитываться. Представь я сто дней буду у Тебя в дневнике писать, что я не ленюсь.
Что люди скажут?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс На пути к свободе...
- Автор темы Ворчун
- Дата начала
Я не стану пропускать.То же самое я у тебя
А вообще я могу и в двух дневниках писать.
Тогда ты точно сразу всех победишь, в 2 дневниках отчитываться, это сколько же работыЯ не стану пропускать.
А вообще я могу и в двух дневниках писать.
Тогда ты точно сразу всех победишь, в 2 дневниках отчитываться, это сколько же работы
Поеду за мужем и домой. Уборку сделаю и спать.
Яж не ем еще на ночь. Виталь, я растолстела, если честно!(
Верю, что наша стодневка мне поможет и похудеть. ?
Растолстела
Поеду за мужем и домой. Уборку сделаю и спать.
Яж не ем еще на ночь. Виталь, я растолстела, если честно!(
Верю, что наша стодневка мне поможет и похудеть. ?
Я 28 кило плюсанул, после того курить перестал, щас курю, и всё равно столько же.Беги, беги, муж не должен ждать!
Давай не лениться и похудеем заодно.Растолстела
Беги, беги, муж не должен ждать!
Я готов, только похудеть не знаю как, я бы минимум кило 20 минусанул, а лучше 30.Давай не лениться и похудеем заодно.
Я тоже не знаю, Виталь. Но, когда не знаешь, то бывает, что классный результат получается.
Будем вместе не знать и худеть!)
Только по добру-по здорову. ?
Договорились, Маша!Я тоже не знаю, Виталь. Но, когда не знаешь, то бывает, что классный результат получается.
Будем вместе не знать и худеть!)
Только по добру-по здорову. ?
Доброе утро, Лена!
Спасибо огромное!
Я пока еще не готов, но мозг промываю, готовлюсь так сказать)
Пожалуй пришла пора рассказать что со мной произошло и чего я закурил.
Не курил почти 5 с половиной лет. Что приобрел? Свободу от сигарет в первую очередь. стал чувствовать запахи, это тоже очень здорово, поначалу так голова кружилась) Со здоровьем все неоднозначно- набрал вес, одышка, ноги отекать стали, диабет обнаружился вдруг. Все это, я думаю последствия набранного веса.
Курить стал не сразу. Тут сигаретку покуришь, там в кампании сигаретку, так продолжалось месяца 2-3.
Сейчас скажу может крамольные вещи, но это правда и не сказать ее не могу(
Мне нравились эти тут сигаретка, там сигаретка, все как когда начинал курить в далеком 90 году, выкурил сигарету, закружилась голова, эйфория, прямо кайф. Это поначалу, а потом втянулся и понеслась, Через год уже две пачки не хватает.
Началу моей курительной эпопеи предшествовала смена работы, стресс, довольно сильный, ну и как следствие стал употреблять алкоголь много, даже бесконтрольно, вот как раз в этот период я и запокуривал.
Надо сказать что мне нравилось это дело, если бы не затягивало так - через год 2 с лишним пачки, а через 2 года 3-4 пачки?
Если бы курил полпачки в день, пожалуй фиг бы бросил.
Но вот решил, все таки некурящим то мне больше нравится
И еще когда закурил, думал скину вес. Так вот- фигушки, как был так и есть, одышка еще сильнее стала.
В общем ничего из этой затеи не вышло.
Не курил почти 5 с половиной лет. Что приобрел? Свободу от сигарет в первую очередь. стал чувствовать запахи, это тоже очень здорово, поначалу так голова кружилась) Со здоровьем все неоднозначно- набрал вес, одышка, ноги отекать стали, диабет обнаружился вдруг. Все это, я думаю последствия набранного веса.
Курить стал не сразу. Тут сигаретку покуришь, там в кампании сигаретку, так продолжалось месяца 2-3.
Сейчас скажу может крамольные вещи, но это правда и не сказать ее не могу(
Мне нравились эти тут сигаретка, там сигаретка, все как когда начинал курить в далеком 90 году, выкурил сигарету, закружилась голова, эйфория, прямо кайф. Это поначалу, а потом втянулся и понеслась, Через год уже две пачки не хватает.
Началу моей курительной эпопеи предшествовала смена работы, стресс, довольно сильный, ну и как следствие стал употреблять алкоголь много, даже бесконтрольно, вот как раз в этот период я и запокуривал.
Надо сказать что мне нравилось это дело, если бы не затягивало так - через год 2 с лишним пачки, а через 2 года 3-4 пачки?
Если бы курил полпачки в день, пожалуй фиг бы бросил.
Но вот решил, все таки некурящим то мне больше нравится
И еще когда закурил, думал скину вес. Так вот- фигушки, как был так и есть, одышка еще сильнее стала.
В общем ничего из этой затеи не вышло.
Последнее редактирование:
И вот не курю уже 3-й день. Пользуюсь Табексом и этим форумом, ведь в прошлый раз помогло, надеюсь и сейчас смогу.
Теперь я опытнее)) Еще в день бросания, решил мотивироваться своей жадностью, пошел в ДНС иду мимо полочек, стоит стиральная машина - думаю 3 месяца не покурю и эта машина может быть моей, мимо холодильника - 6 месяцев и его могу купить и не тратить денюжки на табак. Ну и так далее. Вернулся из магазина домой и больше не курил. Что помогло, не знаю. Вот.
Теперь я опытнее)) Еще в день бросания, решил мотивироваться своей жадностью, пошел в ДНС иду мимо полочек, стоит стиральная машина - думаю 3 месяца не покурю и эта машина может быть моей, мимо холодильника - 6 месяцев и его могу купить и не тратить денюжки на табак. Ну и так далее. Вернулся из магазина домой и больше не курил. Что помогло, не знаю. Вот.
Спасибо, Маша! За то, что веришь! Я сам верю, иначе зачем было всё начинать?Конечно, сможешь!!!Верь в это.
Я верю, Виталий.
100 процентов, Виталь.
Доброй ночи, Маша!
Сладких снов!
Еще один плюс от не курения, особенно когда работа предстоит не в офисе, а в поле.
Не надо с утра набивать карманы пачками сигарет и зажигалками)))
Положил в карман телефон, навигатор, аккумуляторы к нему, буссольку на шею,
под мышку топорик и пошел. И в процессе в поисках чего-нибудь в карманах
не натыкаешься на вездесущие пачки с сигаретами)))
Я прям балдею от этого.
Не надо с утра набивать карманы пачками сигарет и зажигалками)))
Положил в карман телефон, навигатор, аккумуляторы к нему, буссольку на шею,
под мышку топорик и пошел. И в процессе в поисках чего-нибудь в карманах
не натыкаешься на вездесущие пачки с сигаретами)))
Я прям балдею от этого.
Класс!!! И не воняешь.
