У меня тоже были эти ощущения, но сейчас ничего не беспокоит.Такое у меня было лет семь назад. Поднимал тяжелое и появилось ощущение на внешней стороне бёдра как будто покалывание от тысячи маленьких иголок и чувствительность кожи в этом месте была как после анестезии. То же самое помогло. Массаж, физио и физра. Делал по страховке, повезло. Сейчас разорился бы.
Спасибо большое, что написал, мой дорогой друг!