Сила воли Надо бросать.

[Иванушка]

Shamus, как дела?

 

[Shamus]

Shamus, как дела?

Спасибо тебе за поддержку!) Я Видел, что ты написал. Ты - мужик.

 

[Shamus]

11 день без сигарет.. Я рад, что не курю.

 

[Лесная шаманка]

11 день без сигарет.. Я рад, что не курю.

Привет)) краткость - ст

 

[Shamus]

Лесная шаманка, именно)

 

[Лесная шаманка]

Shamus, не грусти там)

 

[Shamus]

не грусти там)

Ни в коем случае)) Спасибо

 

[Sevasta]

11 день без сигарет.. Я рад, что не курю.

ещё три денька и две недельки уже натикает!Молодец!!

 

[Shamus]

ещё три денька и две недельки уже натикает!Молодец!!

Спасибо! Но куда уж мне до тебя=)

 

[Shamus]

Ну вот, подошел к концу 12 день жизни без сигарет.. Я заметил, что меняется ощущение жизни как бее.. Я становлюсь более спокойным, терпимым.. Хотя, сейчас не самый лучший период для отказа от сигарет в моей жизни, но если я смогу.., то это будет подвиг с моей стороны. И это мотивирует меня. Много позитивных моментов я ощущаю: лучше стал выглядеть, отсутствует кашель, пульс впорядке. Но до сих пор мучает бессонница - пройдет. Всем спасибо за внимание.))

 

[Лесная шаманка]

Shamus, сегодня бессонница приходила? Или прогнал ее?))

 

[serg880]

Но до сих пор мучает бессонница

в какой день она у тебя появилась? Меня тоже мучает с третьего дня зараза...

 

[Shamus]

Shamus, сегодня бессонница приходила? Или прогнал ее?))

Она до сих пор у меня. Днем как мешком по голове тукнули=)

 

[Shamus]

в какой день она у тебя появилась? Меня тоже мучает с третьего дня зараза...

Примерно так же как и у тебя..

 

[Shamus]

Всем приветы! Хочу подвести итоги 2-х недельного не курения=) Начнем с того, я очень рад , что не курю.
Я очень благодарен этому форуму за исчерпывающую информацию по любому вопросу . Очень помогает наличие товарищей по несчастью, вот читаешь дневники и понимаешь, что ты не один такой и твои негативные ощущения временны.
Положительные ощущения:
1) Спокойствие - появляется внутреннее равновесие.
2) Ясный ум
3) Энергия - двоякое ощущение, вроде хочешь спать, но при этом ты не устаешь от большего количества дел и решений
4) Либидо))
5) Позитив- я стал больше улыбаться)
Уверен, что дальше будет только лучше!
Отрицательные ощущения:
1) Бывают накаты, особенно когда стоишь в пробках.
2) Сон - пока не очень.

 

[Sevasta]

вот читаешь дневники и понимаешь, что ты не один такой и твои негативные ощущения временны.

форум=силаи правда начинаешь читать дневники и всё так узнаваемо!как человек проходит фазы очищения,мается бедненький,не спит ночами,но в итоге получает свободу!!

Отрицательные ощущения:

отрицательных явно меньше

 

[Лесная шаманка]

@Shamus, классное фото)))) очень позитивный)))))

 

[Shamus]

форум=силаи правда начинаешь читать дневники и всё так узнаваемо!как человек проходит фазы очищения,мается бедненький,не спит ночами,но в итоге получает свободу!!

отрицательных явно меньше

Да.=) На самом деле "мучения" того стоят=)

 

[Shamus]

@Shamus, классное фото)))) очень позитивный)))))

Спасибо=) Жизнь без сигарет - позитив

 

[Лесная шаманка]

Спасибо=) Жизнь без сигарет - позитив

Это факт! Я вот недоумеваю, как можно без них грустить.. Ведь такой кайф открывается! Я не преувеличиваю... Правда невероятно всё!!)))