Табекс Научиться жить без сигареты

[Натуська]

Привет, Аксю, ну как ты ? как настрой ?

Курю по карровски,

Ты еще по ждановски попробуй. очень своеобразно раскрывает настоящий "вкус" сигарет

А то что тебя крючит, так на интоксикацию походит. Я когда бросала первый раз, тоже сорвалась после того как 4 дня кожа на ногах просто невыносимо горела. И ничего не помогало. Я тогда и не спала, и судороги и депрессия, че только не было. А в этот раз наверное с неделю по ночам просыпалась от тошноты. И вроде все беды на этом закончились. Свое обжорство я сюда не причисляю. Только судороги остались. Но я думаю что это какая то психосаматика. А вообще не расстраивайся. Как время придет сама поймешь. Тогда и получится все.

 

[Аксю]

Ты еще по ждановски попробуй. очень своеобразно раскрывает настоящий "вкус" сигарет

А то что тебя крючит, так на интоксикацию походит. Я когда бросала первый раз, тоже сорвалась после того как 4 дня кожа на ногах просто невыносимо горела. И ничего не помогало. Я тогда и не спала, и судороги и депрессия, че только не было. А в этот раз наверное с неделю по ночам просыпалась от тошноты. И вроде все беды на этом закончились. Свое обжорство я сюда не причисляю. Только судороги остались. Но я думаю что это какая то психосаматика. А вообще не расстраивайся. Как время придет сама поймешь. Тогда и получится все.[/QUOTE]
Спасибо ) нашла его, ага. Вчера так пробовала утром. Со вчерашнего 18-00 не курю. Счетчик пока не буду возобновлять.

 

[Kot-Patriot]

Аксю тебе Белерафонт удельные советы даёт слушай. Я бы конфетами ещё покушал. Все получится и ещё раз получится. Главное верить в себя и в свои силы сложно только первую неделю сложнее всего 3-6 дни. ВСЕ!!!! Дальше ничего сложного!!!

 

[Аксю]

Со вчерашних 6 вечера ни-ни. С обеда опять курить страсть, как охота. Вышла, НЕпокурила и обратно села. Ребят, это же почти со всеми так, правда? Надо перетерпеть, желание дикое конеш. Вечером так курить не хотелось, вот, думаю, оно, теперь правильно настроилась ) И к стенке снова припирает. Пффф... терпим, терпим...

 

[Аксю]

Ребят, вот от чего я точно отвыкла, от чая . А кофе и так не пью.

 

[Аксю]

Я тоже с табексом бросаю но,как я его начал пить я сразу отказался от сигарет он полностью снимает физический дискомфорт,ну у меня пошол 21 день здорового некурящего человекано всеравно накаты бывают,просто не думай о сигаретах выкинь их и наслаждайся свежими ароматами жизни и чистыми легкими))

Ты большой молодец. Вот стараюсь дотянуться до всех вас

 

[БУБЕР]

Со вчерашних 6 вечера ни-ни. С обеда опять курить страсть, как охота. Вышла, НЕпокурила и обратно села. Ребят, это же почти со всеми так, правда? Надо перетерпеть, желание дикое конеш. Вечером так курить не хотелось, вот, думаю, оно, теперь правильно настроилась ) И к стенке снова припирает. Пффф... терпим, терпим...

Правда!

 

[Светлана курю давно]

Ребят, вот от чего я точно отвыкла, от чая . А кофе и так не пью.

А чаек с имбирем лимончиком и медом очень даже помогает не курить) я так и не поняла пьешь Табекс или бросила его?

 

[Аксю]

А чаек с имбирем лимончиком и медом очень даже помогает не курить) я так и не поняла пьешь Табекс или бросила его?

Ок. Попробую ) Пью, очень уж я хочу избавиться от сигарет.

 

[Аксю]

Про табекс. 6 й день пошел и, кажется, мне мало 5 таблеток.

 

[Натуська]

Со вчерашнего 18-00 не курю. Счетчик пока не буду возобновлять.

Со вчерашних 6 вечера ни-ни. С обеда опять курить страсть, как охота. Вышла, НЕпокурила и обратно села. Ребят, это же почти со всеми так, правда? Надо перетерпеть, желание дикое конеш. Вечером так курить не хотелось, вот, думаю, оно, теперь правильно настроилась ) И к стенке снова припирает. Пффф... терпим, терпим...

Счетчик, если считаешь что пока рано, не ставь тогда. Это всегда успеется. Главное не создавать себе дополнительного дискомфорта и переживаний. А так вообще всех плющит. Кого-то в первые дни, а когг-то и через месяц начинает. Ты когда курить хочется, не паникуй, это пройдет. И запомни, во всем мире ( ну по крайней мере я про такое точно не слышала) еще не было случая, что б кто то сошел с ума от желания покурить.

 

[Аксю]

Натуська, тык уже поставила-распирает от 1 суток некурения, достижение ж. В этот раз спокойней гораздо: яжи и представить не могла, что так оно, яжи думала оно само не захочется курить и все (абсолютно психологически), яжи и не предполагала, что организм коленца выкидывать будет не спросясь меня собсно. Вроде как приняла в душе неотвратимость наказания за издевательства над организмом в течение 19 лет. Ты пиши, пожалуйста, вон как много прошла )

Только за одни сутки (согласно календарю) всего-то улучшилась транспортная функция кровяных телец, то-то, думаю, башка ноет, а оно вон оно что, тельца улучшаются. Пусть улучшаются, не буду мешать. Сегодня целый день глубоко вздыхаю , в легких ветер будь-то гуляет, ажно воздух внутри чувствую.

 

[Аксю]

Ну, и это, монстра психологически-курительного нашла. Вот как есть-он.

 

[Bellerofont]

Ну, и это, монстра психологически-курительного нашла. Вот как есть-он.

 

[Аксю]

Та он у меня живет )
В фильме алена мультяшный не воображается, червячки там всякие теи более, а на этого запросто можно свалить тягу

 

[Bellerofont]

червячки там всякие

Ну как тут не вспомнить Е. Летова!)

 

[Натуська]

Натуська, тык уже поставила-распирает от 1 суток некурения, достижение ж.

Это я как -то не доглядела ))))

Сегодня целый день глубоко вздыхаю , в легких ветер будь-то гуляет, ажно воздух внутри чувствую.

Я так до сих пор вздыхаю. Аж ребра трещать. Но я вот на сколько помню, вздыхать - это мое, родное. Помню маленькая была, тоже все вздыхала как бабка старая. Вот сейчас опять начала

 

[Алексей_]

Аксю, Про таблетки,есть конечно люди которые превышают дозировку ну я бы не советовал,пей строго по инструкции а если прижмет,скажи себе что если я щас покурю ничего не измениться кроме моего уважение к себе и я буду тратить кучу денег убивая себя(мне помогает)держись со временем тот ужасный монстр с картинки испарится

 

[Аксю]

Оспадии, эти красные кровяные тельца, которые в 1 й день транспортируются легко, сейчас не красные и не тельца, а свинец в голове. Опять у меня ванная, обезболивающее не помогает. Ну уж нет, я выдержу, проходить 3й раз первые два дня больше не хочу. Это ужасно. Зачем мы с собой это наделали, что приходиться теперь мучиться.

 

[Аксю]

Аксю, Про таблетки,есть конечно люди которые превышают дозировку ну я бы не советовал,пей строго по инструкции а если прижмет,скажи себе что если я щас покурю ничего не измениться кроме моего уважение к себе и я буду тратить кучу денег убивая себя(мне помогает)держись со временем тот ужасный монстр с картинки испарится

Спасибо. Ок, по инструкции, думала уже на ночь их, не буду, ок.