Не курить хорошо, а не хотеть курить ещё лучше

[burdysik]

Здравствуйте.


Стаж курения
33

Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-30

Зачем решили бросить
Освободиться от жуткой зависимости

Какие причины привели вас к этому?
Устала, противно, стыдно, не хватает денег и всё остальное..

Попыток бросить Кол-во попыток бросить
Близки к миллиарду, а по сути нулю...

Что служило толчком к очередной сигарете.
Тяга, тупая тяга

Сейчас бросаю с помощью

Осознание (есть), сила воли...думала, что сильная, оказалась слабая, иду на Табекс (хотя и побаиваюсь побочек), пока его нет дома, есть бризантин, его действие не поняла. На форум захожу месяц, читаю, пытаюсь, срываюсь, через 3 часа... Начинать бросать буду завтра (ох уж это завтра), но пока на руках нет Табекса, а сбегать сама никак, но он уже куплен подругой, пока мне удалось за несколько дней лишь сократить кол во, а кстати как то страшно сразу оставить организм без никотина совсем, а вот интересно, а курить больше пачки в день не так страшно...слов уже нет на всё это и на саму себя. Но я брошу, я обязательно это сделаю. Сделаю да? Смогла же похудеть на 30 кг, смогла. И бросить курить, даже с таким стажем смогу, ведь смогу же правда, но за месяц мытарств осознала, что сама, одна, без поддержки ничегошеньки не получилось. Спасибо всем, кто прочитал.

 

[Шакира]

burdysik, Привет! С Табексом обязатьельно бросишь! Только пей по инструкции. И хочу тебя успокоить, во время приема Табекса еще можно курить первые 5 дней. Я курила еще 4 дня. Конечно сокращая количество сигарет. Как ни странно, мне это удавалось. Например я выпивала таблетку, и затем курила сигарету. Получалось одна сигарета за два часа. Это в первые дни так.
А ты хочешь сразу отказаться от сигарет?

 

[Шакира]

(хотя и побаиваюсь побочек),

Побочек тоже не стоит бояться. Будешь о них думать, обязательно себя проявят. А всякие нехорошие ощущения могут возникнуть просто от отказа от табака, а ты будешь думать на Табекс.

 

[Челентано]

Привет.У Меня тоже стаж курения 33!Сейчас решил серьезно отказаться от курения!Рад,что вы с нами!!!НЕ КУРИМ!!!

 

[Obsolete]

Не бойся ничего! Главное. что решилась, здесь тебя поддержат, самое правильное место выбрала)

 

[By itself]

burdysik,

Здравствуйте, люди! Выхожу я такая вся некурящая, встречая гостей

Здравствуйте! Я думаю что ваши мечты вполне реальны! Вы справитесь, тем более здесь вы гарантировано получите поддержку! Ждём 28 числа, чтобы поздравить вас не только с Днём Рождения, но ещё с таким радостным событием!!!

 

[burdysik]

burdysik, Привет! С Табексом обязатьельно бросишь! Только пей по инструкции. И хочу тебя успокоить, во время приема Табекса еще можно курить первые 5 дней. Я курила еще 4 дня. Конечно сокращая количество сигарет. Как ни странно, мне это удавалось. Например я выпивала таблетку, и затем курила сигарету. Получалось одна сигарета за два часа. Это в первые дни так.
А ты хочешь сразу отказаться от сигарет?

Привет, Шакира, спасибо за советы, нееет, думаю сразу не получится, но буду стараться, как можно меньше, я уже сократила на 10 штук.

 

[burdysik]

Привет.У Меня тоже стаж курения 33!Сейчас решил серьезно отказаться от курения!Рад,что вы с нами!!!НЕ КУРИМ!!!

Привет, спасибо, о как я рада, что есть собрат по стажу, ура, будем бросать вместе!

 

[burdysik]

burdysik,

Здравствуйте! Я думаю что ваши мечты вполне реальны! Вы справитесь, тем более здесь вы гарантировано получите поддержку! Ждём 28 числа, чтобы поздравить вас не только с Днём Рождения, но ещё с таким радостным событием!!!

ой спасибо большое за добрые слова, мне уже очень приятно, и на самом деле мечты ведь должны сбываться, а с поддержкой людей понимающих проблему точно всё пойдет легче. Табекс прибыл, завтра начинаю пить по схеме.

 

[burdysik]

Не бойся ничего! Главное. что решилась, здесь тебя поддержат, самое правильное место выбрала)

Решилась, причем в форум так стучалась отчаянно, что запуталась сначала как здесь и что делать, но чувствую именно здесь найду понимание, спасибо за добрые слова, уже вдохновляет.

 

[Котинька]

burdysik, Привет! Да с табексом реально бросить главное потом не под каким условием не сорваться и все будет хорошо. А бризантин как нибудь помогает?

 

[Челентано]

Привет, спасибо, о как я рада, что есть собрат по стажу, ура, будем бросать вместе!

Конечно,будем бросать вместе и победим!!!)

 

[burdysik]

burdysik, Привет! Да с табексом реально бросить главное потом не под каким условием не сорваться и все будет хорошо. А бризантин как нибудь помогает?

Привет, спасибо, да как то не поняла я бризантин, но с ним сокращала кол во сигарет эти дни, но как то мучительно надо сказать, думаю он потом, после табекса может быть в помощь, а так слабенький конечно для таких стажеров, как я.

 

[Котинька]

burdysik, А я хотела его вместе с Табексом пить при сильных накатах ,наверно не буду тратиться раз он фигня. Удачи тебе !

 

[Zima]

Привет! Мы с вами одинаково похудели, значит и бросить курить для нас полная ерунда Уверена, все получится! Как настроение?

 

[-Ларчик-]

burdysik, привет! Держи витаминов!

 

[&Анастасия&]

burdysik, как дела?

 

[By itself]

Здравствуйте! Как настрой? То, что вы сокращаете кол-во сигарет, я думаю очень правильно. Всё таки это более щадящий вариант для организма! Всё продуманно и распланировано! Вы молодец! Маленькими шагами к намеченной цели, так и надо!

 

[burdysik]

Привет! Мы с вами одинаково похудели, значит и бросить курить для нас полная ерунда Уверена, все получится! Как настроение?

Зима, а это вообще здорово и кстати у нас есть маленькое преимущество, курить бросим, вес может поползти, а мы умеем худеть.

 

[burdysik]

Здравствуйте! Как настрой? То, что вы сокращаете кол-во сигарет, я думаю очень правильно. Всё таки это более щадящий вариант для организма! Всё продуманно и распланировано! Вы молодец! Маленькими шагами к намеченной цели, так и надо!

Здравствуйте, настрой очень хороший, пошла первая таблетка табекса и...4 часа не курения, для меня это пока лучшее достижение, но резко всё таки да, решила не бросать, вчера уже сократила на 15 сигарет ( с 30 то) сегодня уже с табексом, посмотрим, если прижмет чуть чуть себе позволю, ведь первый день всего лишь, но постараюсь, как можно меньше.