?да у меня отвращение какое-то появилось….В следующий раз, когда приснится, не вредничай, покури. Во сне же можно.
Ну хорошо,молодец, ты прям на уровне подсознания курить бросаешь.
Да глубоко осмысливала прежде…а теперь неприязнь…ты как?как дела?я была у невролога сегодня,назначила схему лечения другую,сказала что побочек быть не должно и мол все будет чики-пики…буду с пятницы пробовать новые препараты??Ну хорошо,молодец, ты прям на уровне подсознания курить бросаешь.
Ужас,конечно надо ко врачу!а корвалол не пробовала?15 капелек и я потом например вырубаюсь,он успокаивает..,ещё травы успокаивающие не пробовала?блин надо все же причину выяснить твоего сдвига режима и бессонницы.
Да какая причина. Причина ясна. Можно особо плотно поесть на ночь глядя, тогда точно вырубишься.
А у меня наоборот если много поем потом живот болит ,ворочаюсь..Да какая причина. Причина ясна. Можно особо плотно поесть на ночь глядя, тогда точно вырубишься.
Это триггеры.
Да вот фиксировала,хвалилась ,а тут бац…аж раздражать все снова начало,как понервничала.,,да значит стресс это триггер,но нужно не поддаваться!
Благодарствую)))))я стараюсь,…вроде не было уже наплывов и тут ссора сработала…появилось желание…ушло уже,но колбасило немного меняО_о, уже 15 дней, Вы делаете успехи, барышня!
Так держать!
СпасибоНичего страшного, немного поколбасит и потом отпустит!
В этом деле, главное, немного потерпеть!
Ксенечка, ты так написала в своем дневнике про то, что тебе резко захотелось покурить и связала это с тем, что много доверялась и хвалилась, что я напугалась, что ты вообще имеешь в виду?
С одной стороны, если применительно ко мне, то это закон такой, только позволил себе несколько слов о своих успехах, как тут же дела твои рушатся. И это не только у меня, многие говорят об этом, но чаще в другом ключе. Представляешь, это и наоборот работает. Стоит только поныть и поплакаться, как дела твои приходят в порядок. Можно оставить этот закон на уровне мистики, а можно и обЪяснение найти вполне себе простое. Это как кому нравится.
. А уехала она. И даже не в отпуск, а прям навсегда укатила. Ничего, скоро ты найдешь другие способы пережить стресс. Да уже нашла. Высказалась в дневнике и уже легче, ну правда же?
Привет Марина!Прочитала твоё сообщение раз 10,не совсем поняла некоторые вопросы…стресс сегодня был ещё хлеще,но не взялась за сигареты,но меня ужасно накрывает под вечер,плаксивость,капризность,плохоесостояние..грустное,депрессивное..,иногда хочется курить да,конечно я не спасаюсь иду сигареткой,держу себя…трудновато просто,а здесь да когда пишу мне тоже становится полегче..Ксенечка, ты так написала в своем дневнике про то, что тебе резко захотелось покурить и связала это с тем, что много доверялась и хвалилась, что я напугалась, что ты вообще имеешь в виду?
Но ты ведь не это имела ввиду, когда писала: "Счастье любит тишину"?
Что касается того, что тебя после ссоры, потянуло к сигарете. Ну кто то побежал бы за валерьянкой, кто то поплакал в подушку, кто то обсудил в нелицеприятной форме обидчика с подружкой, и мы, вот имея многолетнюю привычку бежим тоже к "подружке"
