Авторский Нельзя сдаваться!!!

[wise-viki]

ИРЭН-ВОЛЕВАЯ, как самочувствие кстати?))

 

[Васильна]

wise-viki, ты молодец!!!! Уже 4 денечка! Не сдавайся. Все будет хорошо.
Только не очень перегружайся физически. сейчас организм и так в стрессовой ситуации.
Так что без фанатизма.

 

[Shinshillka]

Добрые люди советуют от кошмаров глицинчику попить и "гомеостресс"))

 

[Васильна]

Ольга Брежнева, я пила. Первые 3 недели, только безрезультатно. Потом мне врач сказала, что не тот пила.
Я пила ФОРТЕ, а надо было " добрый старый за копейки.."...... А вообще- хорошее средство.( Аминокислота)

 

[Shinshillka]

Ольга Брежнева, я пила. Первые 3 недели, только безрезультатно. Потом мне врач сказала, что не тот пила.
Я пила ФОРТЕ, а надо было " добрый старый за копейки.."...... А вообще- хорошее средство.( Аминокислота)

3 недели??? А нету чего-нибудь ..для экстренного "торможения"?? Пила обычные успокоительные типа Персена, снотворные типа Донормила...ноль реакции. Я скоро начну входить с ума, честное слово...

 

[Васильна]

для экстренного "торможения"

Посмотри тут. ВКПБ, но это не для автомобилистов..
https://ne-kurim.ru/forum/threads/8389/page-3#post-486211

 

[wise-viki]

Только не очень перегружайся физически. сейчас организм и так в стрессовой ситуации.

А меня уборка отвлекает очень, правда перекуров не хватает привычных, поэтому нагружаю себя максимум

Добрые люди советуют от кошмаров глицинчику попить и "гомеостресс"))

Глицин пью, но чего-то пока никак, может витамины попить еще какие..

 

[wise-viki]

Я так рада, так рада, это невозможно описать!Я горжусь собой, наверное впервые в жизни так сильно!Неужели я действительно не курю Вот только одно пугает, неужели время от времени так и будет тянуть, а что если всю жизнь???

 

[Васильна]

wise-viki, тянуть будет. Но тянет не так совсем, как сейчас, поверь.
У меня тяги были с 1- 7 день сильные, до 14 ностальгические, а потом на 18 день, на 40 , на 60... Как-то так...
выглядели, как.." можно было бы и покурить.." И от этой мысли мучения и терзания на сутки...
Так что сама скоро увидишь , что бросать тяжело, но возможно. 4 дня это нереально круто. Самое тяжелое время уже почти позади. Ты нырнула, достала до дна, теперь надо барахтаться и выплыть, чтоб сделать глоток воздуха и продолжать жить!

 

[wise-viki]

Васильна, вот если бы вернуться в прошлое, то я бы ни за какие коврижки не выкурила тогда свою первую сигарету!Спасибо, Татьяна, за добрые слова!Буду дышать!Буду жить!

 

[Васильна]

wise-viki, я вот тоже не жалею что курила... Жалею, что начала курить.
Это моя ошибка. Вчера что-то накатила грусть -тоска ( вот она сейчас вместо накатов)..
Расплакалась на плече у сына. Просила прощение, что была для него плохим примером, что курила, что дымила на него ...
Он утешает, а мне стыдно. Да, кабы знать, что это такая заразища...

 

[wise-viki]

Васильна, ты большая умница!Сын тобой гордится, я уверена!Нельзя не гордится такой сильной, волевой женщиной, которая победила эту заразу!

 

[Васильна]

wise-viki, победа очень относительна в данном случае. Считаю, что пока нахожусь в
периоде привыкания к новой жизни. Хотя, с другой стороны, искренне считаю, что победителем я была во 2 день отказа.....

А сейчас , как бы почиваю на лаврах и ожидаю новые..

тут каждый день- День Победы!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Tear]

wise-viki,
Васильна,
Ольга Брежнева,
ми-ми-ми, дневник доброты! Вы такие милые, девчонки! Такие молодцы, поддерживаете друг друга, посидела-почитала и растрогалась ))) Молодцы!

wise-viki,
Ольга Брежнева, девочки, держитесь и тогда вырастите и станете как Васильна, она для нас пример для подражания))))

 

[Васильна]

держитесь и тогда вырастите и станете как Васильна, она для нас пример для подражания))))

Спасибо! Только растите как Васильевна в плане некурительного роста, а не весовой категории!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[wise-viki]

ми-ми-ми, дневник доброты! Вы такие милые, девчонки! Такие молодцы, поддерживаете друг друга, посидела-почитала и растрогалась ))) Молодцы!

Спасибо большущее!Ну а как же мы тут, друг без друга и без поддержки Она ведь и даёт силы!

девочки, держитесь и тогда вырастите и станете как Васильна, она для нас пример для подражания))))

Воистину это так!Я буду стремиться к этому!

 

[wise-viki]

Спасибо! Только растите как Васильевна в плане некурительного роста, а не весовой категории!

Не надо на себя наговаривать

 

[Васильна]

wise-viki,как ни печально + 10 с момента отказа. Многие не выдерживают, курят....
Я решила, что поборюсь не курением, а другими способами.

 

[Tear]

Васильна, разработала уже план сброса ненужного?)

 

[Васильна]

Tear, скопировала меню на неделю, посчитаю калории. Начну с июня. Я всегда на даче худею