Сила воли Ну неужели я решилась..

[Yustring]

Yustring, с удовольствием бы переехала куда-нибудь на юг.. где море и тепло, но пока у меня нет такой возможности

Да я к тому что не надо прятаться или избегать курильщиков, тем более что и в других странах их хватает. Вспомни были ли рядом с тобой когда ты курила некурящие или бросившие? Если они действительно бросили то твое курение их вряд ли трогало. Пока не разберешься с этим то всегда будет накатывать, а разберешься то и не вспомнишь.

 

[Yustring]

Состояние трезвого - оно иное. Это как желание пьянки по праздникам. Но, в отличии от пьянок - нельзя, потому что нельзя курить табак время от времени

Я тоже так думаю, но мой знакомый летом курит а зимой нет. И так уже лет 5.

 

[Merine]

а я вот за год некурения не заметила особой разницы во внешности.. это было одним из моих стимулов бросить в свое время... но что то не срослось..

Не скажу именно за лицо, но вот зубы - это реально жесть у курящих 50 летних теток. Я сразу купила отбеливающюю пасту и разница есть стали белее

 

[vinami]

почему закурила?

 

[unigma]

Богдана, да.. в течение года были накаты. бывало очень сильно хотелось.. и не потому что стресс или что то, а просто так. vinami, и вот в очередной раз взяла у девчонок на работе и сходила. через месяц еще и вот так вот втянулась. и казалось, что ничего не будет от пары раз. что я то уж точно не втянусь.. но нет.

 

[unigma]

Я сразу купила отбеливающюю пасту и разница есть стали белее

а мне еще видимо нужно отказаться от крепкого чая и кофе, чтобы зубы посветлели

 

[Касперская]

а мне еще видимо нужно отказаться от крепкого чая и кофе, чтобы зубы посветлели

Я перед бросанием сходила на проф. чистку. И как то жалко их снова закуривать ))Процедура не из дешевых для меня - аж три тыщщи

 

[unigma]

Касперская, это все зубки за три тысячи почистили? не фига себе у нас дороже в городе а сильно результат заметен?

 

[Касперская]

Касперская, это все зубки за три тысячи почистили? не фига себе у нас дороже в городе а сильно результат заметен?

Да, сильно. Не прям белые конечно. Но это уже совсем другая процедура и за другие деньги.
Так сказать зубки приобретают свой естественный первоначальный цвет))

 

[unigma]

Касперская, так и называется? профессиональная чистка?

 

[Касперская]

Касперская, так и называется? профессиональная чистка?

Ага, профессиональная чистка зубов. Иди на ультразвук, никакой механической чистки - это прошлый век (эмаль сразу досвидос)

 

[unigma]

Касперская, нужно сходить перед новым годом, побаловать себя но перед этим отказаться от кофе и черного чая.. иначе бесполезно все

 

[unigma]

Вспомни были ли рядом с тобой когда ты курила некурящие или бросившие

всегда завидавола тем, кто не курил. свободным людям в моей компании таких были единицы.. вы правы, им на мое курение было всегда наплевать. но ведь они не были зависимы в отличии от меня. поэтому и не соблазнялись..
мой муж тоже бросил курить одновременно со мной и его тоже переодически тянет покурить. я его всякими методами останавливаю. а сама за его поддержкой обратиться не могу.. боюсь..

 

[unigma]

Вспомни были ли рядом с тобой когда ты курила некурящие или бросившие

всегда завидавола тем, кто не курил. свободным людям в моей компании таких были единицы.. вы правы, им на мое курение было всегда наплевать. но ведь они не были зависимы в отличии от меня. поэтому и не соблазнялись..
мой муж тоже бросил курить одновременно со мной и его тоже переодически тянет покурить. я его всякими методами останавливаю. а сама за его поддержкой обратиться не могу.. боюсь..

 

[Добрый Бот]

unigma, поздравляю!

 

[unigma]

Добрый Бот, спаааасибо большое

 

[unigma]

Ну что же, вот и прошла первая неделя спасибо большое всем за поддержку
Хочется двигаться вперёд, к новым здоровым дням

 

[unigma]

Сегодня уже девять дней свободы пора наверное перехать пошла переносить дневник.

 

[Касперская]

Ну что же, вот и прошла первая неделя спасибо большое всем за поддержку
Хочется двигаться вперёд, к новым здоровым дням

У меня тож завтра 7 дней)) как настроение?)

отправлено с NOKIA 1100

 

[unigma]

Касперская, Привет. а я тебе в дневнике пишу одновременно мы я сегодня просто невероятно хочу спать.. выходные были очень насыщеннымине удалось поваляться накроватке. вот сижу на работе, зеваю