Сила воли Очередная попытка

[Daks]

А как правильно не курить с табексом?? Снижать порции или совсем завЯзать? Или само должно завязаться?

 

[Владимир Файб]

А как правильно не курить с табексом?? Снижать порции или совсем завЯзать? Или само должно завязаться?

Само должно завязаться. Только отпусти ситуацию, сам себя не накручивай
А то появится желание на последок накуриться впрок

 

[Daks]

Итак, три табекса внутри, сейчас пришло время четвертой таблетки. Изменений пока нет.

 

[Алексей Куваев]

Итак, три табекса внутри, сейчас пришло время четвертой таблетки. Изменений пока нет.

Держитесь! Вам теперь будет легче, теперь есть бесценный опыт!

 

[MrNobody]

@Daks, С Возвращением!

 

[Daks]

Ну вот второй день маленьких коричневых таблеток. Общее ощущение - кружится голова. Видимо от передоза - сигареты + табекс. Курю вродь также, завтра день три, добавлю остатка силы воли. Мож че и получится.

Хочу спать. Завтра мож на спорт схожу.

 

[Daks]

В общем вчера был день три. Курил-глотал табекс, в общем все по схеме .

И вечером простыл... Сегодня уже не курю, пью табекс, чихаю и сопли вытираю. Сопли счастья, как говорит Нагиев.

Вроде начало положено?

ЗЫ: Табекс не плохо справляется со своей функцией, он убивает внутреннего грызуна и куришь уже по инерции. А потом главное взять себя за одно место и завязать.

 

[Daks]

Первый день без сигарет, полет нормальный. Жру табекс, болею, давно не болел.
Недавно в командировку надобно было, вся семья заболела гриппом, а я держался до последнего дня перед поездкой и тоже началось. Тут жена мне каких-то уколов наставила, еще два с собой и чудо, пронесло.

Сейчас простыл наверно изза сигарет, курил на улице, зимаж все таки.

 

[Daks]

День пятый. Что-то трясет меня от табекса. Снизил до 3 таблеток в день.

 

[Владимир Файб]

@Daks, удачи!
Счетчик поставишь?

 

[Daks]

Дада, надо бы.

Решил отказаться от табекса, состояние ужс. Голова болит. Может дело в нем.

 

[Владимир Файб]

Решил отказаться от табекса

Справишься без табекса? Сколько уже не куришь?

состояние ужс

А это от табекса?

 

[Daks]

Справишься без табекса? Сколько уже не куришь?


А это от табекса?

Видимо от табекса, не принимал день и голова уже не кружится, тем более не болит.

 

[Владимир Файб]

Видимо от табекса, не принимал день и голова уже не кружится, тем более не болит.

А счетчик когда поставишь?

 

[Владимир Файб]

@Daks, ты не уверен что хочешь бросить курить и ищешь отговорки?

 

[Daks]

В общем люди все совсем плохо. После того, как не курил последний раз в феврале, пытался бросить каждый день. Слабак.
Создавал альтернативный ник на форуме, пил табексы, не курил 3-4 дня и все... сломался.

Не знаю что делать! Может гипноз, врачи??

Здоровье страдает. Нервы страдают.

Попробую последний раз сам. Не получится, пойду к врачу, это видимо болезнь...

 

[Владимир Файб]

@Daks, больше не пропадай!
Я в тебя верю!

 

[Bykvoeshka]

@Daks, знаешь, я несколько лет собиралась бросать завтра, и в итоге совсем к себе уважение потеряла. И вот наконец вторые сутки пошли как не курю, и все легко, и сорваться не боюсь в принципе. Но я бросила не с бухты-барахты, и не на эмоциях... долго в себе копалась.
Я прочитала твой дневник с самого начала. Мое имхо - ты не слабак, ты просто не нашел еще свой персональный моральный маяк для отказа. А врачей нафиг, не болезнь это, а так, ересь комнатная. Лучше чем ты сам себе, никто не поможет.

 

[Daks]

@Владимир Файб, @Bykvoeshka, спасибо!!!!

Первый день сегодня будет самый сложный. Надо отбиться от курящего стада. Даже знаю как все начнется, кто в какой очередности придет на работу, в какой очередности пойдут на балкон курить... Надо выдержать, впереди выходные, там легче держаться, а три дня это уже хорошо!

 

[PakyLLIKa]

@Владимир Файб, @Bykvoeshka, спасибо!!!!

Первый день сегодня будет самый сложный. Надо отбиться от курящего стада. Даже знаю как все начнется, кто в какой очередности придет на работу, в какой очередности пойдут на балкон курить... Надо выдержать, впереди выходные, там легче держаться, а три дня это уже хорошо!

И долго ты собираешься бегать от курильщиков? а вдруг и на третий день будут правоцировать? а если будет через пол года тянуть? тогда вечно прятаться от человека с сигаретой будешь? Который раз убеждаюсь, что человеческий мозг устроен "наоборот" : что нельзя - то нужно обязательно попробывать. Так что просто расслабься и постарайся получать (убедить себя) удовольствие от бросания.