Оказывается не курить - это возможно !

[Александр 41]

Зачем тебе феназепам? По моему это уж уж очень круто.

а пусть побалдеет немножко...завидно -аптеки закрылись

 

[Artemida]

Коко Брайс, Ага. плачу мало сказано , рыдаю прям

Это просто плохой день, у меня тякие деньки бывали , хоть я и курила....курила и рыдала, а ты не куришь и рыдаешь.....чувствуешь разницу?

 

[Коко Брайс]

Девчонки вообще то у меня тоже не айс ! Мои пробежки выявили что я в ужасной физической форме и от этого че то я вообще раскис

 

[Фрау Ксю]

Натуля,дорогуля.... Блиннннн, я всё пропустила!.....
Ну, УРА, что всё прошло!
Та-дамммм! Ты Умничка! Ты смогла! МОЛОДЕЦ!!!
Знаешь, сегодня и правда ужасный день.. Я тоже держусь из последних сил (стыдно!) , но хочется всё бросить и ОДНУ штучку выкурить.... И так целый день... Ну не может же целый день держать это напряжение?! ...или может?...

 

[Roxy]

Фрау Ксю, а не бывает "всего одной", всегда "первая из". И все усилия - коту под хвост... не обидно? Из-за трех минут дыма, который к тому же не принесет ожидаемого облегчения или решения проблемы, не обидно похерить все что выдержали, продумали и прожили до этого? Три минуты и 27 дней... что?

 

[Sanyok]

не вовремя я явился) Будут ещё моменты тяжелые,знай и готовся. Но первые две три недели,это самый сок,если намерение бросить серьезное,не закуришь.У меня уже немного больше 3х месяцев,говорить,что курить не хочу не буду,хочу но меня,что должно пилить это желание неудачника ?? Когда случился накат,попробуй представить чувство перенасыщения сигаретами,в каждого курильщика такое было,все думаю меня здесь поймут.Когда выкуривали по пачке за пустыми разговорами,а потом думали,блин,да что-то мне поплохело )))) Так вот,случился накат,вспомни то самое чувство,и как рукой снимает ))

 

[Я Надежда]

96 дней.

это что же кругом будут постоянные провокации? на таком сроке сорваться!!! сколько ж надо терпеть? да.... сигаретная зависимость самая трудная, героинные наркоманы и то быстрее выздоравливают(наверно).....

 

[Я Надежда]

Отчитываюсь. Дала круг по м-ону. Съела мороженку, зззззззамерзла. Но зато курить больше не хочу ))) Еще раз всем огромное спасибо. если б я сегодня сорвалась, то наверное завтра еще сильнее рыдала

 

[Я Надежда]

это чтоб помнила, что может быть! умница. я горжусь тобой!! я тоже выдержала, но пока буду принимать несколько дней грандоксин, у меня нервы ни к черту, все таки смерть мамы повлияла на психику. я чувствую, не могут быть накаты оочень длинными...

 

[Я Надежда]

это чтоб помнила, что может быть! умница. я горжусь тобой!! я тоже выдержала, но пока буду принимать несколько дней грандоксин, у меня нервы ни к черту, все таки смерть мамы повлияла на психику. я чувствую, не могут быть накаты оочень длинными...

 

[Я Надежда]

Девчонки вообще то у меня тоже не айс ! Мои пробежки выявили что я в ужасной физической форме и от этого че то я вообще раскис

Влад, ты когда успел за такой короткий срок написать столько сообщений? ну прям Гай Юлий Цезарь!

 

[Я Надежда]

Влад, ты когда успел за такой короткий срок написать столько сообщений? ну прям Гай Юлий Цезарь!

 

[Натуська]

но пока буду принимать несколько дней грандоксин

Тоже что ли купить. Я только не помню, помогал он или нет.

 

[Натуська]

Сегодня "как по башке стукнутая" Надеюсь, в скором времени, настроение улучшится.

 

[Я Надежда]

Сегодня "как по башке стукнутая" Надеюсь, в скором времени, настроение улучшится.

ой Наташенька, стаж у нас не малый, а когда дома не все хорошо, сложнее приходится, выдержи не сдавайся, ты же понимаешь как мне? я бросала в самый пик стресса. не знаю, я кому то кажется писала, после 40 дней мамы, на второй день я так напилась..... до этого все время дажеб анки пива не пила. и на следующий день тупо бросила курить, потому, что у меня не было уже сил, так. что дорогая вперед. не мытьем. так катаньем, доберемся до эвереста!!!

 

[Elenka1]

это что же кругом будут постоянные провокации? на таком сроке сорваться!!! сколько ж надо терпеть? да.... сигаретная зависимость самая трудная, героинные наркоманы и то быстрее выздоравливают(наверно).....

Я тоже этими вопросами задавалась. Особенно когда накаты усилились. Стонала тут - когда ж они прекратятся? В общем, вывод я для себя сделала следующий: насильно никто меня курить не заставлял, и привыкать к ним - тоже. Теперь же - отказ от курения, как испытание: твердо ли я решила отказаться от зависимости? Чем сложнее бросить - тем лучше будет память о том, что не нужно к ним возвращаться. Как-то так...

 

[Я Надежда]

Я тоже этими вопросами задавалась. Особенно когда накаты усилились. Стонала тут - когда ж они прекратятся? В общем, вывод я для себя сделала следующий: насильно никто меня курить не заставлял, и привыкать к ним - тоже. Теперь же - отказ от курения, как испытание: твердо ли я решила отказаться от зависимости? Чем сложнее бросить - тем лучше будет память о том, что не нужно к ним возвращаться. Как-то так...

вот и я тоже. как накат, вспоминаю, прошлые деньки и с трудом порой, но держусь на плаву, особенно когда стресс, ох в этот момент......., да жить хочется......

 

[Я Надежда]

ой Наташенька, стаж у нас не малый, а когда дома не все хорошо, сложнее приходится, выдержи не сдавайся, ты же понимаешь как мне? я бросала в самый пик стресса. не знаю, я кому то кажется писала, после 40 дней мамы, на второй день я так напилась..... до этого все время дажеб анки пива не пила. и на следующий день тупо бросила курить, потому, что у меня не было уже сил, так. что дорогая вперед. не мытьем. так катаньем, доберемся до эвереста!!!

будут вопросы ,почему счетчики не совпадают? сорвалась и снова потом бросила.....

 

[Я Надежда]

не вовремя я явился) Будут ещё моменты тяжелые,знай и готовся. Но первые две три недели,это самый сок,если намерение бросить серьезное,не закуришь.У меня уже немного больше 3х месяцев,говорить,что курить не хочу не буду,хочу но меня,что должно пилить это желание неудачника ?? Когда случился накат,попробуй представить чувство перенасыщения сигаретами,в каждого курильщика такое было,все думаю меня здесь поймут.Когда выкуривали по пачке за пустыми разговорами,а потом думали,блин,да что-то мне поплохело )))) Так вот,случился накат,вспомни то самое чувство,и как рукой снимает ))

Sanyok. почему дневник не заводишь?

 

[Polkovnik]

хелп. Уже просто не понимаю что происходит. Рыдаю весь вечер. Жутко хочется все бросить. Все жутко на нервы действует. Вроде и понимаю что курение не решит проблемы, оно вообше ничего не решает, Но сил больше нет

Крепись Солнце......все будет окей....все через это прошли