Сила воли Ооот оно чё!

[di_key]

Кстати забыл упомянуть что 21го я бросаю не только курить, но и употреблять алкоголь! Чай и кофе наше всё

правильно правильно) и с кофе на первых порах поосторожней.

 

[Protivorechivaya]

ты-молодчина! Удачи
Ты главное не бросай, а пиши!

 

[Акила]

И так до заветной точки отсчета, остался ровно час, да-да ! В голове каша и желание докурить оставшиеся в пачке сигареты (палата #6 здравствуй родная), в пачке еще около 12 сигарет. Перед смертью не надышишься.. да и да, но скурить их физически для меня не реально... хотя..скуривую же 2 пачки за день

 

[Cucu_la_Praline]

Акила, Главное потом просто принять, что все не будет, а о курении даже не вспоминать) Чем больше думаешь о том, как курил, о том, что может еще одну и все, тем хуже переносить первые дни)))

 

[Акила]

Cucu_la_Praline, на грабли с вооот этой одной, наступал и не раз, научены и вкурсе чем кончится выдуманное наслождение... посему с этим проблем и нет... единственное старший брат.. постоянные подколы, но в этом есть своя выгода, утереть нос чтобы не зазнавался

 

[Cucu_la_Praline]

единственное старший брат.. постоянные подколы, но в этом есть своя выгода, утереть нос чтобы не зазнавался

У меня на работе таких "подкольщиков" куча) Все курят, все пробовали бросать не по разу, некоторые и не хотят больше пытаться, некоторые говорят "потом". Да и я сама не в первый раз за дело берусь, вот и лезет весь этот сарказм из них как защитная реакция. Хотят убедиться,что я не смогу, чтоб найти себе оправдание Нифига не дождутся

 

[Акила]

Cucu_la_Praline, Вот -вот, а потом видно будет лет эдак через 5 кто задыхатся будет, крихтеть, пирдеть и свистеть лёгкими. А мы же пожелаем им удачи.

 

[julies]

И так до заветной точки отсчета, остался ровно час, да-да ! В голове каша и желание докурить оставшиеся в пачке сигареты (палата #6 здравствуй родная), в пачке еще около 12 сигарет. Перед смертью не надышишься.. да и да, но скурить их физически для меня не реально... хотя..скуривую же 2 пачки за день

Советую выкинуть пачку.. Это все психологически, будет напрягать тебя до последнего пока пачку не докуришь. А если ты их сломаешь то психологически будет легче!

 

[Cucu_la_Praline]

Советую выкинуть пачку.. Это все психологически, будет напрягать тебя до последнего пока пачку не докуришь. А если ты их сломаешь то психологически будет легче!

И пачку, и зажигалки, и пепельницы, и вообще все, что связано с курением лучше изолировать пока,чтоб не напоминало

 

[julies]

Акила, я сегодня напилась пива австрийского... оно такое вкусное что не выдержала и покурила сигарету, стрельнула у мужа и пожалела... Нагрешила сегодня но это уже не то количество что было раньше и я не сдамся!

 

[Акила]

julies, сорвалась не кори себя, снова в бой ! Давай вместе !
Cucu_la_Praline, с удовольствием, но живу я не один, и увы курящие есть... придется стиснуть скулы, зубы и что там еще сжимается ? Терпим в общем

 

[Cucu_la_Praline]

стрельнула у мужа

ой, если бы со мной постоянно кто-то был, кто курит... не знаю, легко ли бы мне было, так что ты вообще молодец,что решилась в таких условиях.. Все друзья, конечно, курят, но я с ними не живу

 

[Акила]

И по делу... скурил таки последнюю, курилась гадко, трудно и долго... запомнится наверное Не курю уже 34 минуты, не рекорд но всё же
Сейчас же допиваю коктейль алкогольный, прощаться так основательно )))
Желание бросить именно сейчас подталкивает маленькая до жути гадкая и мерзкая болячка, звать заразу вегето сосудистая дистония "давно я с ней знаком", так вот это зараза сезонная, и именно сейчас началось обострение. Не то что бы курить трудно, дышать даже тяжко, и это в данный момент мне на руку. Теперь же буду заменять вредный привычки, на разумные и приносящие пользу.

1. Рисования (рисую для себя и по настроению, да как припрЁт)
2. Чтение (да после школы книга в руках не частый гость)
3. Чуть позже когда организм придет в более-менее достойное состояние - физ нагрузки... кубики там на прессе, бицепс, трицепс...выносливая дыхалка
4. Пока что ничего не пришло на умммм.....

Сегодняшнюю потерю кайфа заменю просмотром сериала Доктор Хаус - всё величие сарказма и метафор.

 

[Cucu_la_Praline]

И по делу... скурил таки последнюю, курилась гадко, трудно и долго... запомнится наверное Не курю уже 34 минуты, не рекорд но всё же
Сейчас же допиваю коктейль алкогольный, прощаться так основательно )))
Желание бросить именно сейчас подталкивает маленькая до жути гадкая и мерзкая болячка, звать заразу вегето сосудистая дистония "давно я с ней знаком", так вот это зараза сезонная, и именно сейчас началось обострение. Не то что бы курить трудно, дышать даже тяжко, и это в данный момент мне на руку. Теперь же буду заменять вредный привычки, на разумные и приносящие пользу.

Рисования (рисую для себя и по настроению, да как припрЁт)
Чтение (да после школы книга в руках не частый гость)
Чуть позже когда организм придет в более-менее достойное состояние - физ нагрузки... кубики там на прессе, бицепс, трицепс...выносливая дыхалка
Пока что ничего не пришло на умммм.....

Сегодняшнюю потерю кайфа заменю просмотром сериала Доктор Хаус - всё величие сарказма и метафор

Отличное решение! По поводу чтения, рисования и т.д. - +100500!!В путь в месте с нами!!!

 

[Акила]

Любителям страшилок сюда http://images.yandex.ru/yandsearch?source=wiz&text=фотографии лёгких курильщика&noreask=1&pos=8&rpt=simage&lr=193&uinfo=sw-1903-sh-955-fw-1678-fh-598-pd-1&img_url=http://forum.ngs.ru/preview/forum/upload_files/168e82f4d3de635d09e0a49513fc3dbe_1879390824_130089466754_800px.jpg

 

[Cucu_la_Praline]

ем кто любит страшилки сюда (BB код с ссылкой закрыт кидаю так)

Эх, никогда меня такие страшилки особо на путь истинный не направляли, сколько их пересмотрела Есть поговорка такая хорошая: "Пока петух жареный в ж**у не клюнет, ..." Так вот, это про большинство и про меня, в частности. Пока молодые, все кажется так далеко, все может случиться с кем угодно,но только не с нами...

 

[Акила]

Эх, никогда меня такие страшилки особо на путь истинный не направляли, сколько их пересмотрела Есть поговорка такая хорошая: "Пока петух жареный в ж**у не клюнет, ..." Так вот, это про большинство и про меня, в частности. Пока молодые, все кажется так далеко, все может случиться с кем угодно,но только не с нами...

Вдруг кого и вдохновлю, приятно же, человек зашел почитал, клац на ссылку, посмотрел на чёрную мачалку (бывшие лёгкие) и всё мысль брошу !

 

[Макс Верховцев]

Акила, фу! Такие ссылки... да ночь глядя... Здоровые легкие не самое приятное зрелище, а про прогнившие легкие вобще молчу.

 

[Макс Верховцев]

но только не с нами

парень на форуме есть 26 летний, которому поставили такой диагноз.

 

[Акила]

Макс Верховцев, да ладно тебе, позитиФФФ тут еще прибудет... впереди 3 дня ломок, хотя может и не будет их