прошло три недели - перечитываю дневник - я не курю до сих пор, но я скажу - НИЖХРЕНА не ХОРОШО Я ЖИВУ - совсем даже хреновоХорошо будешь житьэто я тебе обещаю. в добрый час, Леночка. правильное решение ты приняла. мы с тобой. если что - зови. кнопка SOS где на форуме находится ты уже разобралась?
Столько времени прошло, а для меня до сих пор загадка - чего ж там в новой жизни такого замечательного - ну правда - все время одна и таже мысль: где сад?? где цветы?? ни одной бабочки более чем за пол месяца(((Спасибо, и Вам удачного начала новой жизни! Словами не описать, как тут здорово, в некурящей жизни..."А в городе том сад, все травы да цветы" - все в таком духе
А я летаю... я в раю)) почти
Ну здрасте, приехали
Я же предупреждал, что такое будет. Соберитесь и примите это с мужем как данность, которую надо пережить. У многих такие пики, потом отпускает. Просто помните об этом. Это проходит. И нет, вечного желания не будет. Не грузитесь там. И - не забывайте дышать Если чувствуете, что не справляетесь, то таблетку табекса глотайте. Я принимал. Впереди ещё много ситуаций, которые придётся пережить (читай: прожить заново) без сигарет. Новые реакции и связи должны образоваться. Это нормально. Курить ещё будет тянуть иногда (а моментами даже резко и ультимативно желаться) в непрожитых по новой ситуациях - это я опять предупреждаю 
Давай, не хандри, всё это проходит. И да, я поглядываю за вами иногда, чтоб вы знали 
Спасибо Андрюх - просто я сосем не помню зачем мне это надо.Ну здрасте, приехали
Надо же - я ранше не встречала, классные стихи
Если серьезно, в 23 дня у меня не было таких ощущений, было намного тяжелее, чем сейчас, и думаю будет еще лучше. Надо жить и быть занятым, уходить сознательно от мыслей о курении. Даже сегодня накатило так чевойта... давно не появлялось)) а через минутку-вторую ушло откуда пришло и опять - я летаю, я в раю
Вот как-то так . Сегодня обнаружила у классика очень похожие ощущения -
Граждане,
у меня
огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне
обязательно
поделиться надо,
стихами
хотя бы
поделиться,
Я
сегодня
дышу как слон,
походка
моя
легка,
и ночь
пронеслась,
как чудесный сон,
без единого
кашля и плевка.
Неизмеримо
выросли
удовольствий дозы.
Дни осени -
баней воняют,
а мне
цветут,
извините,-
розы,
и я их,
представьте,
обоняю.
И мысли
и рифмы
покрасивели
и особенные,
аж вытаращит
глаза
редактор.
Стал вынослив
и работоспособен,
как лошадь
или даже -
трактор.
Бюджет
и желудок
абсолютно превосходен,
укреплен
и приведен в равновесие.
Стопроцентная
экономия
на основном расходе -
и поздоровел
и прибавил в весе я.
Как будто
на язык
за кусом кус
кладут
воздушнейшие торта -
такой
установился
феерический вкус
в благоуханных
апартаментах
рта.
Голова
снаружи
всегда чиста,
а теперь
чиста и изнутри.
В день
придумывает
не меньше листа,
хоть Толстому
ноздрю утри.
Женщины
окружили,
платья испестря,
все
спрашивают
имя и отчество,
я стал
определенный
весельчак и остряк -
ну просто -
душа общества.
Я
порозовел
и пополнел в лице,
забыл
и гриппы
и кровать.
Граждане,
вас
интересует рецепт?
Открыть?
или...
не открывать?
Граждане,
вы
утомились от жданья,
готовы
корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане -
я
сегодня -
бросил курить.
В.В.Маяковский
Что "это"? Терпеть-то типа?) Мы тут все затем, чтобы от зависимости избавиться. Открою тайну: у меня на случай безаппеляционных таких желаний есть кодовые фразы. Я их себе вбил в первые дни ломок. В дополнение к местному "тупо не курю", мне помогали эти фразы в моменты отчаяния. Но тут у каждого свои, у меня например: "Курить - вредно" или "Меня никто не сорвёт, это моё решение" или "Это нужно только мне"... На будущее: тебе не покурить хочется на самом деле, тебе хочется в привычную зону комфорта. Ты скучаешь по курению и тебя ломает, потому что не знаешь, как жить без неё. Надо узнавать. Надо учиться жить некурящим человеком. Процесс выздоровления и избавления от зависимости не быстр и над ним надо работать.
спасибо большое - приятно
Спасибо Оленька - самой не верится
Эх Андрей - если бы все было как по написанному - если бы курить хотелось в моменты хоть как то поддающиеся логике, я бы наверное как человек логичный (хотя бы просто в силу проффессии) нашла бы контрлогику. Так только видишь ли: НЕ ХРЕНА. Курить охото просто так на пустом месте. Мне блин не охото курить после кофе или обеда, мне не охото курить после пива или в пробке. НЕЕЕЕЕТ, мне теперь охото курить просто так. Так что блин чтобы эти связи порвать или заменить их блин надо найти: кофе-сигарета; пробка - сигарета и т.д. А их понимаешь ли нету.Ну здрасте, приехали
А.....Поняла... Так вот что я тебе скажу... Ты очень избалованная мадам. Прям что хочу, то и буду делать... А если напрячься, и отказать себе любимой в чём то, то блдь караул... - Да нафига мне это надо, да мне от этого только хуже, да курила всю жизнь и жила с этим счастливо... Гы гы... Вот здесь ключевое слово жила) Так и я жила счастливо, пока молодая была и здоровье было... Конечно, биологические часы у всех разные и судя по твоему настрою, пипец у тебя ещё в будущем, но он придёт, обязательно Лен, придёт.
Ленок,а с чего ты решила что мы через это не проходили??!!!!
Терпи Леночек.скоро легче будет.конечно наркоман он на всю жизнь наркоман но скажу тебе честно что так курить хочется только первые несколько месяцев.и полюби себя некурящую!!!!!!найди плюсы!!!! И гордись собой.ты умочка!!!
Устала я Жека чего то от этих напрягов - сильно устала и муж все время недовольный - забыла когда улыбался последний раз - надоело все к чертям. Ну так то вообще то я как раз в настоящий момент ползу по минному полю в каске и с гранатами в зубах))))). Так что пока я тут с вами, друзья мои(((
