Анонимные Курильщики Папе снова 17

[Анхен]

Ну вот и все

Что "все" ручки сложил? Давай с новыми силами на борьбу!!! Все получится у тебя, не ошибается тот, кто ничего не делает! Будем все вместе выползать из этого рабства!!!

 

[Владимир Файб]

Что "все" ручки сложил?

не... пойду семечек куплю

 

[Лукерья]

У меня тоже не получалось дать себе обязательство, типа "Все!!! Завтра не курю!!!" , потому что курить хотелось еще больше, чем обычно. Я пошла по другому пути, у меня так бывает(бываЛО), что или приболею, или покурю накануне много, и на следующий день вообще курить не хочется, вот я за этот день и уцепилась, и конечно приоритеты выстроены в голове. Первое - здоровье (результат не заставит себя ждать), второе - это свобода ( а в свете последних событий борьбы с курением, это ощутимо удобнее НЕ КУРИТЬ), третье - это финансовая мотивация (счетчик на новый BMW четко это показывает)..... и т.д. Причин много чтобы не курить, и что интересно, ни одной чтобы курить!!!

 

[Жанна Борисовна]

Купи семечек, можно еще леденцов и сухариков))) мне очень помогал крепкий черный сладкий чай маленькими глотками. Удачи.

 

[АлександрИванович]

не... пойду семечек куплю

Тоже помогает. Держусь с 8.11.13. Удачи

 

[Žanna]

Владимир, крепитесь! Стаж большой, трудно будет... Но и дальше тянуть некуда, давайте уже, соберитесь с силами!

 

[Владимир Файб]

Владимир, крепитесь! Стаж большой, трудно будет... Но и дальше тянуть некуда, давайте уже, соберитесь с силами!

Спасибо! Вчера сорвался
Поехали!

 

[Goga87]

Вчера сорвался
Поехали!

+1

 

[Жанна Борисовна]

Эх, с таким подходом никогда не бросишь... Сама через это проходила... Почитай дневники, на чужом опыте можно сделать выводы и выбрать себе помощника в бросании. У меня был "Чампикс", кому-то "Табекс" или "Никорете" помогли....Не сдавайся!!!!

 

[Владимир Файб]

Эх, с таким подходом никогда не бросишь... Сама через это проходила... Почитай дневники, на чужом опыте можно сделать выводы и выбрать себе помощника в бросании. У меня был "Чампикс", кому-то "Табекс" или "Никорете" помогли....Не сдавайся!!!!

Хочется обойтись без таблеток, если сорвусь - начну с табекса

 

[Анхен]

Я сразу прикупила-на свою силу воли надежды никакой! Все таки пока держусь,со скрипом,с воплями ,но пока не буду курить-свежи в памяти первые дни.Сейчас реально полегче.

 

[Žanna]

Ну вот я смотрю статус у тебя "Веселый",значит не все так плохо
Я в первые дни вот такая была -
Так что все получится!
А курить будет хотеться и через год,думаю (накатами). По краиней мере,когда я бросала во время беременности, то не могу сказать,что через 8-9 месяцев я не хотела курить. Хотела,очень даже

 

[Malyna]

Хочется обойтись без таблеток, если сорвусь - начну с табекса

Владимир, если сигареты настолько манкие оказались, может, представить ,что их нет. Ну нет и все. И не купить, и не достать. И что хочешь делай - кулак грызи, холодной водой облейся, в угол встань и поплачь - а нету. Может, так проще будет? И отвлекайся. Перестань думать о них. Выгони в первую очередь из мыслей, из жизни они сами тогда уйдут

 

[Владимир Файб]

Спасибо! Пока на моем счетчике 5 часов. Курить не тянет.

 

[FantoMKilleR]

Вчера оставил недокуренную пачку в офисе... и с утра мозг начал цепляться... "давай докурим"
В итоге, утром, мягко говоря... "не ласково" поговорил с клиентом... пришел в офис... добил три сигареты... у соседей стрельнул еще одну... сейчас сходил и проводил с 150граммами коньяка еще две.... ну вот и все млин....
Опять я некурящий и непьющий...

Блииин, приду домой надо срочно почистить все пепельницы, отнести соседу недокуренную пачку, сделать влажную уборку помещения...
А в общем то так держать! Я сегодня в 01.00 последнюю сигарету выкурил, хотя хотел вчера в 22.00... но блин выкурил пока засыпал еще штуки 4...
Держись, Владимир, бум вровень шагать)

 

[Владимир Файб]

Я сегодня в 01.00 последнюю сигарету выкурил

Я отстаю я свою последнюю в 9:32 выкурил

 

[Некуряшка))]

Спасибо! Пока на моем счетчике 5 часов. Курить не тянет.

Добрый день,Владимир.Что-то стала я за вас переживать.Чем -то хочеться помочь,но незнаю чем.Могу предложить почитать дневник Арии,у вас стаж курения примерно одинаковый.https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/Если интересно,почитайте.Мне помогает.

 

[Некуряшка))]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/ehmigracija-v-stranu-nekurjaschix.6219/

 

[Žanna]

Народ, почитаите сообщения каждого из нас,первые наши дни. КАЖДЫЙ помнит с точностью до минут,когда он выкурил свою последнюю сигарету))).
Или вот еще - сегодня в 15.00 выкурю последнюю и бросаю! А то если выкуришь не в 15.00,а в 14.55 то фиг бросишь?)))
Как наши мозги запудрены этой гадостью!!!!

 

[Владимир Файб]

Могу предложить почитать дневник Арии

за ссылку спасибо, интересно читать