Engla
Авторитетная личность
Влад, это вселяет надежду)))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Побег из ловушки
- Автор темы Engla
- Дата начала
Коко Брайс
Сам по себе
Когда думаешь о том - какая я несчастная без сигарет и как сильно хочется курить, ты умножаешь свой дискомфорт. Ведь не зря говорят - не думай о сигах. Не думай о том как в прошлом тебе было комфортно.Как же сегодня хочется курить, кошмар, как в первые дни
Все через это прошли.
Вроде самое простое. Накат начался - займись каким нибудь делом но у меня так было. Накаты меня как бы парализовали. Включалась аппатия, нытье..
Ну и в таком состоянии конечно мало что можно сделать а то что получалось было подвигом.
Писал тебе или нет, бегать я стал.. Все больше и больше. Но это тогда полтора, или год назад. Сейчас количество тренировок сократил.
Юль придумай что то для себя ? Каким бы делом ты готова заниматься бы в любом состоянии ?
Engla
Авторитетная личность
Коко Брайс, да ,это хорошая идея найти какое-то такое дело. Пока считаю калории, пытаюсь скинуть набранный вес... Вот теперь все время жрать хочу, а не курить)))
Engla
Авторитетная личность
40 дней, 40 дней))) Все хорошо, в основном только хочется есть... О сигаретах вспоминаю уже реже. Как только приходит в голову, сразу начинаю вспоминать мотивацию и все в голове на место становится! Основное - это иметь четкое представление зачем я решила бросить курить!!!
Коко Брайс
Сам по себе
Рад за тебя
Engla
Авторитетная личность
Коко Брайс, спасибо, Влад
!
!
Коко Брайс
Сам по себе
Сколько у тебя рекорд ты вроде говорила а я забыл ужеКоко Брайс, спасибо, Влад
Engla
Авторитетная личность
Сама точно не помню, но больше года)) Еще ой как далеко до рекорда, но гораздо легче в этот раз)))тьфу тьфу тьфу
Коко Брайс
Сам по себе
У тебя год был на форуме ? У меня была пара выхов. Настроение какое то шваркнутое. Бездарно провалялся на диване и в компьютерной игре.
Постараюсь щас уснуть
Владимир Файб
Тот самый
Engla
Авторитетная личность
Пока меня не было тут, не курила. А потом опять дымить начала и даже про форум забыла, если бы не ты, все так и собиралась бы бросить.
Engla
Авторитетная личность
Владимир Файб, СПАСИБО!!!
Здравствуй, дорогая! Как дела? Я вернуласьВладимир Файб, СПАСИБО!!!
Коко Брайс
Сам по себе
Черная кошка пришла ! Уррааа
. Не курю))) Даже перестала считать дни)), классно все таки не курить. Как у тебя дела?
Engla
Авторитетная личность
Я тутЧерная кошка пришла ! Уррааа
Владимир Файб
Тот самый
И я поздравляю!!!
