Сила воли Погнали наши городских

[Fatimka]

ссыль то дайте уж, что ли...вот попала я, теперь ещё и бегать, и жать придётся по-взрослому, на следующую днюху можно будет назад года считать

Бегать не придётся,но и пить тоже
https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...ym-prosbam-ili-a-vam-slabo-ng-bez-alko.33332/

 

[Freia]

Я снова начала готовить, причем с таким энтузиазмом, какого много лет не было, и вкусно всё, все едят и нахваливают. Еда приобретает вкус и готовка, соответственно, тоже. Даже творог обезжиренный, и тот вкуснее стал. А как пахнет штрудель только-из-духовки, мммм! Дети верещат от восторга и комплиментят мамину готовку, красота, мир и любовь

 

[Bellerofont]

красота, мир и любовь

 

[Freia]

Ночью снилось, что я в какой-то неприятной ситуации с нервотрепкой, и очень хочу выйти на балкон покурить-выдохнуть. Четко помню мыслим на тему "держись, мать, уже больше недели прошло, не обламывайся", как во сне отводила взгляд от курящих людей так и не закурила ведь, проснулась с ознобом, спина мокрая, сама счастливая, что это был просто сон. Прикольно

 

[Bellerofont]

Freia, это со многими бывает, и я не исключение))) мне вот например после дембеля ещё года два потом часто снилось, что меня опять в армию призвали

 

[Freia]

Мдэ, как я уже говорила, синька до добра не доведет, таки выкурила три цигарки. В день отказа от курения, что само по себе уж доставляет. Приехала подруга, с которой не виделись пару лет, застала врасплох, винчик там, все дела, ну и...имеем, что имеем. Правда, на том и остановилась, но на следующий день были-были предательские мыслишки. И снова уснуть не могла ночью.

В связи с чем вопрос - мне переноситься обратно на старт или не стоит?

 

[Bellerofont]

Я бы не переносил. Ты уже молодец, что призналась. Просто объяви сама себе китайское предупреждение насчёт сигарет

 

[РишаЯ]

"Мне лениво" - классный вариант, надо пробовать.[/QUOTE]
Это круто помогает. Я наподобие этого настраивалась перед бросанием. Несколько дней себе говорила "надо курить"! Кто-то позвал на перекур:"не хочешь, а что делать!, надо!" Стою на остановке: "тут ты обычно всегда куришь. Доставай быстро сигарету", всё в таком духе. И через 2-3 дня чувствуешь, что тебя уже злит это "надо!", так и правда легче бросать.

 

[Freia]

Нервы стали лучше. Ровнее. Раньше постоянно срывалась на детей, могла и вломить под горячую руку, а сейчас такая вся довольная, даже орать на них толком не получается.
Времени появилось больше - если раньше то и дело забегала к подружкам на кофе с сигареткой и поболтать, то сейчас на работе стало явно лучше ( у меня свободный график и удаленка), больше успеваю, детей по кружкам развела, успеваю забирать-отводить. На себя время появилось, стали выполняться давно отложенные дела. Интересное кино получается, экономия времени налицо.

 

[Freia]

А ещё я начала рисовать снова, точнее, срисовывать чужие эскизы, но всё таки!

 

[Коко Брайс]

Оля как ты ?

 

[Васильна]

Привет! Нужна помощь????

 

[Elenka1]

Freia, что случилось? Держись, пожалуйста. Закуришь - потом появляется такое чувство неудачника, что ли... Не выдержала. Они меня победили. Только что через это прошла. Не нужно. Ты сильнее их!

 

[arsen.kat]

Freia, Оля, что случилось?

 

[Roxy]

Привет, дружочек, что за тревога? Что за беда? Кого тушить? Кого кормить?

 

[Freia]

Вот он, накат, прямая жесткая связка - сильно нервничаю из-за отношений и началось...аж слюни выделяются, все хорошо было ... пока держусь вот, но с трудом. Хорошо, дома дряни этой нет.

 

[Freia]

Спасибо вам, мои хорошие, всё умом понимаю, тут прямо рефлекс какой-то, дрессировка почище Куклачевской у сигарет, оказывается.

Причем тут идиотский шаблон - о, надо пойти к подружке и под винишко и сигаретку пожужжать на тему сердешных страданий меня любимой, тьфу...

Чего делать то, в душ, новопасситу и спать?

Вломите мне, что ли... разнюнилась я

 

[Engla]

Freia, привет!Держись,накат скоро пройдёт)

 

[Roxy]

Ну ты ж сама видишь что это реакция на нервы... то есть тебе нужна пауза, а не сигарета. Раньше всегда, когда нужна была пауза, ты курила. Пока курила, приводила мысли в порядок, успокаивалась. Сейчас ты не куришь. а пауза нужна. Сходи в ванную, умойся, посмотри на себя в зеркало, расчешись, сделай еще что то... и все будет хорошо. сделай себе паузу, но по-новому.

 

[arsen.kat]

Портится всё - силы, энергия, выносливость падают, кожа-ногти-волосы- мешки под глазами-запах изо рта-общее дистрофанство, в ушах после первой утренней звенит и уже ничего и никуда не хочется.

Олечка вспоминай, это все то, от чего ты хотела избавиться и ты уже целых 24 дня живешь другой жизнью. Держись пожалуйста!