-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Попытка № 2365984123549
- Автор темы Касперская
- Дата начала
Касперская
Писатель
Огромное спасибо ))
Илья_З
Патриот
Ставь себе запреты...
Касперская
Писатель
я еще на стодневку по бросанию пить записалась. Самое противное, что не куришь не куришь ,потом выпиваешь бокал чего-нибудь горячительного и все...понеслась
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.947
- Реакции
- 85.035
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
нужно достаточно много времени не курить (полгода, например), чтобы от бокала не понеслось... У многих очень крепкая связка алкоголь-курение...
Касперская
Писатель
очень важно хотя бы месяц выдержать. Отказаться от алкоголя это вообще не вопрос. С сигаретами сложнее
Касперская
Писатель
Ничего страшного, без алкоголя точно можно обойтись
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.947
- Реакции
- 85.035
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
на самом деле отказаться от алкоголя не так и просто, как кажется на первый взгляд. если ты уже по факту алкоголик... Это одна из главных проблем алкоголизма, что человек это отказывается признавать..
Касперская
Писатель
Согласна, есть примеры из жизни. Страшно видеть что с людьми делает алкоголь
Касперская
Писатель
Самое большое испытание ))Если выдержишь прям умничка, у меня пару раз получалось сдержаться. Потом блин так жалеешь, что приходится обнулить счетчик
Касперская
Писатель
в эти моменты хочется уехать в лес и пожить там пару месяцев. У меня все друзья курят и выпивают периодически. Очень много соблазна вокруг...((
Касперская
Писатель
Смелое заявление))
Екатерина Фадеенкова
Продвинутый
Здравствуйте. Важно понять, что это не соблазн) Это не вкусно и пользы не приносит)
Могу написать о своём способе, если интересно.
Опачки?! Фигушки тебе тогда водочку/коньячок)))) Вон Люсьена у нас коктейли безалкогольные мутит, тебе к ней!!!! У нас практически вся команда непьющая. А те кто играет в выпивание ( по старинной традиции), тебе тоже больше не "наливают"! Ты нам некурящий нужен))))
Бери вот Дашульку под белы рученьки и веди в команду, знакомиться!, а?
Привет, Дашенька! Фамилия у тебя какая....дворянская!! ПРиятно познакомиться с юной леди с такими правильными установками! А то, что в реале многие не сразу тебя поймут и примут новую , без зависимости, так на то она и зависимость! Это не люди тебя не поддерживают, а монстры никотиновый и алкогольный, в них сидящие воду мутят!!!
На то и существует этот форум, что здесь понимают нас такими как мы есть, с проблемами, слабыми нервами и срывами. Даже если нам сложно признаться, что наше психологическое состояние зависит именно от бросания, но это так...
Ноздесь вс равно, поддержку найдешь. Людей много, мнений и способов тоже. Не ленись, удели время чтению, хотя в той последовательности как ходила на перекуры. Пусть теперь это время работает на тебя. и деньги, кстати, тоже. Сэкономленные средства теперь можно тратить на красоту и здоровье. И будешь ты у нас, как цветочек! Красивой девушке - красивая жизнь!
Приходи в раздевалку 14 стодневки. Я живу в Бастионе. Есть еще Мандарины и Эдельвейс. Все команды населены прекраснейшими людьми. В раздевалках шумно, весело, позитивно! Бывают и перепалки, но без этого куда? Мы ж живые люди))) А в спорах истина рождается, куда ей деваться!!!!
Ждем тебя, поддержим, слезки утрем (они от смеха будут и никак по другому!)
Касперская
Писатель
Конечно интересно)))
Касперская
Писатель
Самое страшное, что когда я приняла решение больше не выпивать по выходным, то все друзья куда-то делись. А те что остались захотели отговорить и напоить. В чем прикол ?)) Я не отказываюсь от общения с людьми, а то что я выпивать не хочу это мое дело. С курением слава богу все попроще, некурящих больше, чем курящих. И когда бросаешь курить все-таки поддержки больше.Привет, Дашенька! Фамилия у тебя какая....дворянская!! ПРиятно познакомиться с юной леди с такими правильными установками! А то, что в реале многие не сразу тебя поймут и примут новую , без зависимости, так на то она и зависимость! Это не люди тебя не поддерживают, а монстры никотиновый и алкогольный, в них сидящие воду мутят!!!
На то и существует этот форум, что здесь понимают нас такими как мы есть, с проблемами, слабыми нервами и срывами. Даже если нам сложно признаться, что наше психологическое состояние зависит именно от бросания, но это так...
Ноздесь вс равно, поддержку найдешь. Людей много, мнений и способов тоже. Не ленись, удели время чтению, хотя в той последовательности как ходила на перекуры. Пусть теперь это время работает на тебя. и деньги, кстати, тоже. Сэкономленные средства теперь можно тратить на красоту и здоровье. И будешь ты у нас, как цветочек! Красивой девушке - красивая жизнь!
Приходи в раздевалку 14 стодневки. Я живу в Бастионе. Есть еще Мандарины и Эдельвейс. Все команды населены прекраснейшими людьми. В раздевалках шумно, весело, позитивно! Бывают и перепалки, но без этого куда? Мы ж живые люди))) А в спорах истина рождается, куда ей деваться!!!!
Ждем тебя, поддержим, слезки утрем (они от смеха будут и никак по другому!)
Вам спасибо за поддержку и что верите в меня как никто другой ))я с вами))
А знаешь, я ту в дневнике одном читала, забыла у кого ( склероз есть памяти нет!), а нужно ли такое общение, когда только под парами? Закрыв одну дверь, откроются другие! Вот увидишь, Ну кончилась старая жизнь, с вредными привычками, так ЖИЗНЬ то только начинается ! Другая, новая, позитивная. И друзья которые не выпивают и не курят, не хуже прежних. А настоящий друг он всегда рядом. Даже если вы разные. Главное правило любви и дружбы - даже если я не такой, я понимаю тебя!
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Диман_1973
Пророк
Зато те, кто остались и есть настоящие друзья, а те кто пропал, просто собутыльники или те, кому от тебя поддатой что-то было нужно, не тужи о них, трезвая жизнь расставит все по своим местам...
