Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Добрый вечер! Анкету заполнила - очень хочу с вами

Привет. заходи, проходи. Расскажи мне свой распорядок дня.

 

[Зелёныйчай]

Всем доброго утра из Сибири! Из самой глухой её части.

Руслан, привет. У вас снег выпал уже?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет и хорошего настроения)))Посмотреть вложение 1014969

Ленусик жуешь значит?

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1014971
Балдеем с собакеном.
Привет, Ленчик.?

Все.... хозяин выбран!)

 

[Древний]

Руслан, привет. У вас снег выпал уже?

Оля, он за три дня растаял уже.?
Щас новый скоро выпадет.

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Svetlana542]

Значит пропустила, какую нибудь строчку....глянь! Вот такие вопросы, которые надо заполнить

Ваш ник на форуме ( пишем с @)

Сколько ПП марафонов вы уже прошли?

Цель( пример: похудеть на 3 кг/удержать вес/ контроль пищевого окна)

Время пищевой паузы

Мой вес на начала старта

Соглашаясь с правилам марафона, всю ответственность за личное здоровье и последствия, беру на себя.

Всё заполнила анкету правильно.
1.@Svetlana542
2 Прошла три ПП.
3 Цель,минус 3-4кг.
4.16 часов.
5.Вес 83 200.
6.С правиломи согласна,участвую.

 

[Svetlana542]

Запишите меня пожалуйста!

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Древний

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigurskaua

Всем доброе утро и хорошего дня! Смотрим мотивируемся!)
10 лет Насмешек и Упрёков - Секрет как изменить свою жизнь, тело и быть счастливым !

 

[Зелёныйчай]

Всё заполнила анкету правильно.
1.@Svetlana542
2 Прошла три ПП.
3 Цель,минус 3-4кг.
4.16 часов.
5.Вес 83 200.
6.С правиломи согласна,участвую.

Света, сейчас заполню за тебя. Скажи время ПП у тебя со сколько до скольки ты ни ешь? поэтому видно у тебя и не заполнялась анкета!

 

[Зелёныйчай]

Оля, он за три дня растаял уже.?
Щас новый скоро выпадет.

ну вот , опять лыжи с санками в кладовку

 

[nachtigal]

Ленусик жуешь значит?

Нет)) картинка весёлая))Доброе утро, Олечка)

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1014971
Балдеем с собакеном.
Привет, Ленчик.?

Какая собаченька!!!)))Я в пять утра написала и снова уснула))сейчас окончательно проснулась))
8.11))

 

[Noxx_1318]

Привет. заходи, проходи. Расскажи мне свой распорядок дня.

Доброе утро!
Распорядок дня у меня таков :
ПП соблюдаю + занятия с Джил +план диет(1000-1200ккал)

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Древний

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigurskaua

Всем доброе утро и хорошего дня! Смотрим мотивируемся!)
10 лет Насмешек и Упрёков - Секрет как изменить свою жизнь, тело и быть счастливым !

Доброе утро, кэп и доброе утро/день всем!

Я окно уже открыла

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
Распорядок дня у меня таков :
ПП соблюдаю + занятия с Джил +план диет(1000-1200ккал)

мне интересно как ты до 12 ни ешь?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, кэп и доброе утро/день всем!

Посмотреть вложение 1015089

Я окно уже открыла

Катюша, чем открыла?

 

[I believe]

Позитив в ленту))

Класс! ?

 

[I believe]

Катюша, чем открыла?

Жульен и пару ложек гречи, кофе с молоком и 1 долька горького шоколада.
Одобряешь?

 

[I believe]

Посмотреть вложение 1014971
Балдеем с собакеном.
Привет, Ленчик.?

Зааая какой!
Не очень понятно в лежачем положении, это щенок шелти?