Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[lorik-0405]

Как хорошо, что мои дети выросли. Никакой суеты сентябрьской... Нет, не так, хорошо, что школа закончилась, а для родителей дети всегда останутся маленькими детками.
Хотя вот чего я так на школу разобиделась... Ни с кем из детей уроки не делала, не сидела и не изучала школьную программу, даже на собрания ходило только тогда когда деньги надо было сдавать.

А я и ходила и делала и сидела, не по одному разу!!!!

 

[АлександраC]

Флористы сегодня поработали на славу. Проходила возле цветочных магазинов и бутиков, время 11 час вечера, а они во всю трудятся.

Мне кажется, что я могла бы работать с цветами ...

 

[Тенерифе]

Думала написать про эту проблему или нет, и всё таки решилась. 16 дней как соблюдаю интервальное голодание, открываю пищевое окно в 11 утра, завершаю около 7 вечера, иногда раньше. Первые дни с 16 августа по 19 августа, в течение пищевого окна очень сильно болела голова, по типу мигрени. Я прогуглила, именно похожа на мигрень. Я в эти дни мучилась, терпела, глотала аспирин, эналаприл, андипал, пила крепкий чай, вставала под душ, спала, утро всё равно начиналось с пульсирующей боли. 20 августа голова перестала болеть, как будто выключили боль в мгновение. Но вчера я снова целый день провела с дикой головной болью, ждала открытия ПО, думала покушаю пройдет. Но нет, до вечера терпела и приняла андипал. Давление сейчас постоянно 100/75-для меня это низкое давление. Чай крепкий не помог снять боль. Никогда раньше у меня не болела голова, вообще за год может бывало раза два и то не сильно, даже когда давление шпарило за 140. Когда люди жаловались на головную боль, я всегда радовалась,что хоть этой напасти нет у меня. Читала в сети,почему при голодание болит голова, но толком ничего не объясняют, одни гипотезы. Что скажите друзья?

 

[Megera-Gargona]

А я и ходила и делала и сидела, не по одному разу!!!!

Лорик, у меня две сестры делали. Я не, я бы убила нафиг... Муж сказал не лезь и все сложилось прекрасно.

 

[АлександраC]

Сидишь такой, весь в цветах как козел коза)))

 

[Тенерифе]

Мне кажется, что я могла бы работать с цветами ...

У нас часто бывают вакансии флористов, но зарплата у них маленькая.

 

[Megera-Gargona]

Что скажите друзья?

Майя, сильно калораж упал с переходом на ПП? Что исключила резко и совсем не ешь?

 

[lorik-0405]

Сидишь такой, весь в цветах как козел коза)))

Как на кладбище

 

[Тенерифе]

Сидишь такой, весь в цветах как козел коза)))

Я общаюсь иногда в продавцами цветов. когда хожу покупать грунт или удобрения, все не любят цветы. говорят,что от запахов цветов мутит.

 

[lorik-0405]

Думала написать про эту проблему или нет, и всё таки решилась. 16 дней как соблюдаю интервальное голодание, открываю пищевое окно в 11 утра, завершаю около 7 вечера, иногда раньше. Первые дни с 16 августа по 19 августа, в течение пищевого окна очень сильно болела голова, по типу мигрени. Я прогуглила, именно похожа на мигрень. Я в эти дни мучилась, терпела, глотала аспирин, эналаприл, андипал, пила крепкий чай, вставала под душ, спала, утро всё равно начиналось с пульсирующей боли. 20 августа голова перестала болеть, как будто выключили боль в мгновение. Но вчера я снова целый день провела с дикой головной болью, ждала открытия ПО, думала покушаю пройдет. Но нет, до вечера терпела и приняла андипал. Давление сейчас постоянно 100/75-для меня это низкое давление. Чай крепкий не помог снять боль. Никогда раньше у меня не болела голова, вообще за год может бывало раза два и то не сильно, даже когда давление шпарило за 140. Когда люди жаловались на головную боль, я всегда радовалась,что хоть этой напасти нет у меня. Читала в сети,почему при голодание болит голова, но толком ничего не объясняют, одни гипотезы. Что скажите друзья?

У меня тоже жутко болело, а потом как отрезало ( не голову конечно) ! Слышала, что организм от шлаков освобождается, поэтому головные боли, а там, кто знает...

 

[Тенерифе]

Майя, сильно калораж упал с переходом на ПП? Что исключила резко и совсем не ешь?

Не считаю я калории. Много чего не успеваю кушать, крупы ни разу не кушала за эти дни, ржаной хлеб иногда кушаю, чай пью один раз в день. Молочку почти всю убрала, иногда утром творог кушаю. Вечером только белковая пища с овощами. Овощи вообще преобладают в рационе, зато фрукты исключила, ай вру, дыню кушала вчера. Рыбу кушаю.

 

[Тенерифе]

У меня тоже жутко болело, а потом как отрезало ( не голову конечно) ! Слышала, что организм от шлаков освобождается, поэтому головные боли, а там, кто знает...

Вот тоже самое прочитала, что типа от токсинов избавляется тело.

 

[Тенерифе]

Я вот сегодня подумала, скорее всего воду стало мало пить, у нас прохладно. Завтра попробую измерить сколько воды чистой употребляю.

 

[lorik-0405]

Не считаю я калории. Много чего не успеваю кушать, крупы ни разу не кушала за эти дни, ржаной хлеб иногда кушаю, чай пью один раз в день. Молочку почти всю убрала, иногда утром творог кушаю. Вечером только белковая пища с овощами. Овощи вообще преобладают в рационе, зато фрукты исключила, ай вру, дыню кушала вчера. Рыбу кушаю.

Вспомнила!!!! Воду надо пить, много ( от 2 -3 литров), взависимости от веса!

 

[Тенерифе]

Забыла написать, я перестала пить кофе как раз с началом ПП. Пачка закончилась, я решила, ну и пусть,больше не буду пить. Тем более давно хотела от него отказаться.

 

[АлександраC]

Думала написать про эту проблему или нет, и всё таки решилась. 16 дней как соблюдаю интервальное голодание, открываю пищевое окно в 11 утра, завершаю около 7 вечера, иногда раньше. Первые дни с 16 августа по 19 августа, в течение пищевого окна очень сильно болела голова, по типу мигрени. Я прогуглила, именно похожа на мигрень. Я в эти дни мучилась, терпела, глотала аспирин, эналаприл, андипал, пила крепкий чай, вставала под душ, спала, утро всё равно начиналось с пульсирующей боли. 20 августа голова перестала болеть, как будто выключили боль в мгновение. Но вчера я снова целый день провела с дикой головной болью, ждала открытия ПО, думала покушаю пройдет. Но нет, до вечера терпела и приняла андипал. Давление сейчас постоянно 100/75-для меня это низкое давление. Чай крепкий не помог снять боль. Никогда раньше у меня не болела голова, вообще за год может бывало раза два и то не сильно, даже когда давление шпарило за 140. Когда люди жаловались на головную боль, я всегда радовалась,что хоть этой напасти нет у меня. Читала в сети,почему при голодание болит голова, но толком ничего не объясняют, одни гипотезы. Что скажите друзья?

Мой муж тоже жаловался на головные боли, сейчас прошло. У меня тоже голова кружилась. Возможно, что организм перестроится на новый режим и пройдёт.

 

[Тенерифе]

Вспомнила!!!! Воду надо пить, много ( от 2 -3 литров), взависимости от веса!

Я сегодня целый день себя заставляла,глоток сделаю и всё не охота. 2-3 литра не знай не знай, получится ли. Куда деваться, придется.

 

[Джесика Джонотановна]

все хотят быть уборщицами)))) можно домработницей устроиться,если что))))

Блин посуду мыть ненавижу))

 

[Джесика Джонотановна]

Я сегодня целый день себя заставляла,глоток сделаю и всё не охота. 2-3 литра не знай не знай, получится ли. Куда деваться, придется.

Пей сколько хочется не факт что тебе 2-3 литра надо

 

[Megera-Gargona]

Не считаю я калории. Много чего не успеваю кушать, крупы ни разу не кушала за эти дни, ржаной хлеб иногда кушаю, чай пью один раз в день. Молочку почти всю убрала, иногда утром творог кушаю. Вечером только белковая пища с овощами. Овощи вообще преобладают в рационе, зато фрукты исключила, ай вру, дыню кушала вчера. Рыбу кушаю.

Ддай глюкозы организму, например горького шоколада по утрам и в последний прием пищи. Похоже на сильный стресс у организма, он требует свое, ему не привычно.
У меня было первые три дня только и не могу сказать что как мигрень, хотя мигренью страдаю да. А рабочие давление у тебя какое? У меня 100/70, 90/60. Выше уже плохеет.
Что у нас давление поднимет? Вода. Сколько ты водицы пьешь?