Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[АлександраC]

@Гал-ка , мне к сожалению, чот недоступны записи в таблице. Вроде у многих на прошлой неделе не было "отвесов"?

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка , мне к сожалению, чот недоступны записи в таблице. Вроде у многих на прошлой неделе не было "отвесов"?

Плюсанули только те девочки, у кого были нарушения. Остальные в минусе или по нолям.

 

[АлександраC]

Плюсанули только те девочки, у кого были нарушения. Остальные в минусе или по нолям.

да? а у меня вот совсем не было нарушений по пищевому окну.

 

[Megera-Gargona]

да? а у меня вот совсем не было нарушений по пищевому окну.

Значит у тебя был неумеренное потребление Оль. Углеводиков перебрала в кафешках?

 

[Megera-Gargona]

да? а у меня вот совсем не было нарушений по пищевому окну.

Хотя есть девчули, которые нарушали но хоть 100 грамм, но отвесили)) Это талант я считаю!

 

[АлександраC]

Значит у тебя был неумеренное потребление Оль. Углеводиков перебрала в кафешках?

Углеводов я, конечно, перебрала - это 100%

 

[Megera-Gargona]

Углеводов я, конечно, перебрала - это 100%

Значит все в порядке и у тебя плюс то ну ооочень небольшой. И наверняка в этих 500 и вода задержалась, потому как углеводы этому способствуют.

 

[АлександраC]

Значит все в порядке и у тебя плюс то ну ооочень небольшой. И наверняка в этих 500 и вода задержалась, потому как углеводы этому способствуют.

Буду наблюдать..))

 

[lorik-0405]

А я уже закрыла, варежку окно!

 

[Megera-Gargona]

Посмотреть вложение 696755
А я уже закрыла, варежку окно!

А я провожу эксперимент и эту неделю буду есть с 9 до 16 часов. Ну не надо мне больше сбрасывать ищу коридор для удержания.

 

[lorik-0405]

А я провожу эксперимент и эту неделю буду есть с 9 до 16 часов. Ну не надо мне больше сбрасывать ищу коридор для удержания.

Думаю, что все равно, скидывать будешь!

 

[Юль4ик]

А я провожу эксперимент и эту неделю буду есть с 9 до 16 часов. Ну не надо мне больше сбрасывать ищу коридор для удержания.

Думаю, что все равно, скидывать будешь!

я тоже так думаю. Эх девоньки...скоро закончится фруктово-овощная пора и вес скидываться перестанет. Каждый год одно и тоже. Как зима, так плюс 5-7 кило к тушке прилипает. И это без пищевого безобразия.

 

[Megera-Gargona]

Думаю, что все равно, скидывать будешь!

Чой-та?)) Приемов пище больше на один. Было 2, станет три.

 

[Megera-Gargona]

я тоже так думаю. Эх девоньки...скоро закончится фруктово-овощная пора и вес скидываться перестанет. Каждый год одно и тоже. Как зима, так плюс 5-7 кило к тушке прилипает. И это без пищевого безобразия.

Фруктовая это да, но овощи останутся.

 

[Кицунэ]

Закрываю тортиком, дорогие коллеги стараются что бы моя фигура оставалась ...хм как бы это сказать...томной и женственной Но все в рамках окна пищевого, в рамках пищевого окна!

 

[Megera-Gargona]

Закрываю тортиком, дорогие коллеги стараются что бы моя фигура оставалась ...хм как бы это сказать...томной и женственной Но все в рамках окна пищевого, в рамках пищевого окна!

Ну и отличное окончание, верное и правильное. Главное что бы не каждый день закрывать тортиком, а так можно и даже нужно))

 

[lorik-0405]

Чой-та?)) Приемов пище больше на один. Было 2, станет три.

У тебя метаболизм хороший!!!
У меня соседка скинула 26 кг. только потому что, перестала есть после 18.00, при этом совершенно не ограничивая себя ( ела все)!!! Я при таком же режиме питания, не переставала набирать вес. Для меня "волшебная пилюля", это - полное ограничение углеводов и низкий дневной калораж!

 

[Тенерифе]

У тебя метаболизм хороший!!!
У меня соседка скинула 26 кг. только потому что, перестала есть после 18.00, при этом совершенно не ограничивая себя ( ела все)!!! Я при таком же режиме питания, не переставала набирать вес. Для меня "волшебная пилюля", это - полное ограничение углеводов и низкий дневной калораж!

дааа есть такие люди, быстро набирают,быстро скидывают, у меня же метоболизм как черепаха

 

[АлександраC]

полное ограничение углеводов и низкий дневной калораж!

2-й день не ем булочек, мне уже плохо психологически

 

[lorik-0405]

2-й день не ем булочек, мне уже плохо психологически

Привыкнешь!!! Я тоже первые две недели, без мучного и сладкого ( совсем), просто сума сходила, прям ломка была настоящая!!!

А сейчас пофиг, мои едят, мне вообще по барабану)))